第三章 孕中期小偏方（18）

    小雨听了我的介绍，紧张地问：“那我现在怎么办？”

    “别紧张，孕妇静脉曲张只要是治疗及时，并且生活中能够注意一点，一般对你的小宝宝没什么影响。比如每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤；另外注意勤洗溃疡面。下肢静脉曲张的溃疡地方，可用生理盐水或3%硼酸液湿敷，或用1∶5000高锰酸钾液浸泡患处，有利于消炎杀菌，每天2—3次；还要注意，不能一直站着，也不能一直坐着，如果长时间保持同一个姿势，小腿肌肉就不能很好地收缩，使小腿血液及时回流。”

    临走前，我告诉小雨，如果外出，要尽量穿弹力袜或使用弹力绷带，可以减轻患肢症状，还能避免意外原因伤及皮肤及血管。另外。注意调理饮食，不要吃辛辣以及油腻的食物，以防加重病情。

    牙痛不是病，味精花椒就搞定

    怀孕期间牙痛是很普遍的现象，主要是因为胎儿的成长需要从母体身上摄取大量的钙，而母体本身由于日常生活中摄取钙量不足，但是必须要先满足胎儿的需要，于是，母体身上的钙会大量亏空，而牙齿有丰富的神经和血管，所以当缺钙时，牙齿首先就会感知到。要从根本上解决牙痛的问题，就要适量的补钙。

    韩英今年29岁，怀孕8个月。她对我说：“夏医生，由于我在妊娠期间酷爱甜食，导致我在妊娠32周时，患上了龋齿，牙龈肿痛，半边脸都肿了起来，坐不下躺不了，我老公带着我走遍北京大小医院，没有一家愿意给我治疗，都担心会引起早产，就让我回家挺挺。可是牙痛不是病，疼起来真要命，疼得我头晕脑胀的，但也无可奈何。就在这时，朋友小柔介绍我来您这里，您说我该怎么办呢？”

    我微笑着对她说：“在孕期，较常见的牙周问题有以下几种——

    “妊娠牙龈炎：孕期常见的牙周问题是牙龈发炎，这是由于怀孕时期内分泌改变，使得牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。这些症状并非每个孕妇都会发生。若发生的话，通常在怀孕第二个月开始出现，在第八个月时随激素分泌浓度达到高峰变得较为严重。

    “妊娠瘤：这种病症较少见。一般多发生在怀孕中期，这是由于显著的牙龈发炎与血管增生而形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间区（两相邻牙齿间的牙龈尖端）。妊娠瘤通常不须治疗，或只给予周牙病的基本治疗（洗牙、口腔卫生指导、牙根整平），这是为减少牙菌斑的滞留及刺激，肉瘤会于生产后随激素恢复正常而自然消失。

    “因此，在孕期，为了防止缺钙，孕妇还可以多吃一些含蛋白质的食物，同时补充维生素c以及钙锌等微量元素，牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。或者含一口水（温度接近体温），用力漱口。”

    我告诉韩英，“由于胎儿的原因，牙痛的孕妇在用药和饮食时候必须有一些禁忌。”我给韩英推荐了几个治疗牙痛的小偏方：

    第一，夹一粒味精放在疼痛的牙齿上，用棉球覆盖，等待味精含化，很快就能止痛。

    第二，取10克花椒倒进茶杯里，倒入半杯开水，再盖住泡上5分钟，然后倒入一两白酒，再盖住，等其冷却并过滤掉花椒后，喝一口含在嘴里。</p>

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