怀孕育儿宜忌百科: 奶粉冲高方法
奶粉冲高方法
●冲配奶粉前,先洗净双手。
●开水温度最好晾到40~50℃,用量杯量出需要的温开水,加入消毒过的奶瓶。不要在煮沸以前量水量,因为在煮沸的过程中水分会蒸发,使得调制的奶水太稠。
●用专用奶粉量勺掏起的奶粉需松松的,用消毒后的筷子或刀背刮平,对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶。不要让奶粉在勺子里堆起,也不要把勺子里的奶粉压得很紧。
●加入正确勺数的奶粉,套上奶嘴,轻轻摇匀。
●冲调合适的奶水,将奶瓶倒置时,在刚开始1~2秒是细细的直线流下,尔后一滴接着一滴流下。
●将用过的奶瓶立即用清水、刷子清洗干净,奶嘴、奶圈拆开,收放在统一的清洁处,以便与其他奶瓶一起消毒。
宝宝喝牛奶忌过量
满月后的宝宝,体重增长快、食欲旺盛、吃得多,母亲看到宝宝能吃会很高兴,毫不吝惜地不断增加牛奶的量,即使过量了,一点儿也不在乎。但这样持续下去会使宝宝过胖,身上会长出不必要的脂肪,为了接受这些脂肪,心脏就要过量工作,肝脏和肾也得不到休息,加重了身体各器官的负担,对宝宝的健康成长不利。
婴儿期平均每千克体重每天需要418~460焦耳热量,如果每千克体重每天摄取热量超过500焦耳以上就会导致肥胖。妈妈可以根据自己宝宝的体重,牛奶产生的热量(一般100毫升含糖牛奶产生418焦耳)来计算出宝宝一天所需要牛奶的量。奶瓶上都有刻度,冲牛奶时妈妈对量要做到心中有数,不要超过宝宝的需要量。
人工喂养宝宝宜补水
人工喂养的宝宝,由于宝宝肾脏功能尚未发育成熟,如果奶粉调制过浓,或辅食内盐分过多,再不给宝宝额外饮水的话,就会加重宝宝的肾脏负担。
3个月以内的宝宝肾脏浓缩尿的能力差,如摄入食盐过多时,就会随尿排出,因此需水量就要增多。母乳中含盐量较低,但牛奶中含蛋白质和盐较多,故用牛乳喂养的小儿需要多喂一些水,来补充代谢的需要。
另外,如果每次给宝宝喂完奶后,再给宝宝喝两口水,能起到清除口腔内剩余的奶水渣的作用,以便保持口腔清洁卫生。
父母应该多加注意,科学地给宝宝补水。每天除了喂奶给予的水分外,还要再补充少量的水。开始时每次可以给予10~20毫升,逐渐增多到每次50毫升左右,在2次喂养间隔给一次水。
给宝宝补水有禁忌
给宝宝补水时,父母应该注意以下几点。
⑴不给宝宝喂甜水
有的父母在宝宝刚出生时,就制订了既喂奶又喂水的计划。这个计划不错,可是有的宝宝似乎不买账,就是不肯喝白开水。父母不得不想尽一切办法,于是在开水里加糖后喂给宝宝。
这实在是一个馊主意!要知道,用高浓度的糖水喂宝宝,开始时会加快肠胃蠕动,但是很快就会发生抑制作用,让宝宝腹部发胀。
如果非得用甜味提起宝宝喝水的兴趣,水的甜味应该在品尝时感觉似甜非甜即可,切不可连都感觉到甜再喂给宝宝。
⑵不要给宝宝喝饮料
其实宝宝最好的饮料就是白开水。很多父母用各种新奇的饮料代替白开水喂给宝宝,这种做法也是不妥当的。饮料中含有大量的糖分和电解质,喝下去后会长时间滞留在胃部,对胃产生不良刺激。
⑶喂奶前不要给宝宝喂水
喂奶前给宝宝喂水会稀释胃液,况且把胃撑得鼓胀胀的,会影响食欲。恰当的做法是在喂奶前半小时给宝宝喂水,这样会增加宝宝口腔内唾液的分泌,有助于消化。
⑷睡前不要给宝宝喂水
宝宝还不能控制排尿,如果在睡前喂水,宝宝很容易尿床,父母一夜要醒来几次,照顾宝宝小便,影响宝宝和父母的睡眠。所以,睡前最好不要给宝宝喂水。
忌突然中断母乳喂养
在宝宝4~6个月后,有的妈妈便要上班了,而宝宝此时正需要添加辅食,若添加不当,易引起消化不良。并且,此时宝宝体内从胎盘带来的一些抗病物质正在不断消耗、减少,若过早或突然中断母乳喂养,易引起宝宝消化功能紊乱,抗病能力降低,影响宝宝的生长发育。无论是纯母乳喂养还是采用混合喂养的妈妈,都要珍惜自己宝贵的乳汁,坚持母乳喂养。
上班后,如妈妈必须离开宝宝8个小时以上,则可早晨喂奶一次,下班时和晚上各喂一次,必要时即使弄醒宝宝喂奶也是值得的。还可以挤出一些乳汁储存在冰箱里,这样,宝宝白天就也有母乳吃了。只要能够保持在4℃,在48小时以内饮用,能够增强宝宝免疫力的细胞就不会遭到太大的破坏,因此,一样可以增强宝宝的体质。
妈妈同时仍要多食用催奶的食物和汤水,以保证每天至少泌乳3次(包括挤奶)。因为如果只喂一两次,得不到充分的刺激,母乳分泌量就会越来越少,对宝宝健康成长不利。
另外,为保持乳汁分泌,以免胀奶、漏奶,新妈妈在工作的间歇应坚持每3小时挤一次奶,并存放在消过毒的杯子中,加盖后放入冰箱,下班后带回家,再存入冰箱,留给宝宝第二天吃。妈妈应想尽一切办法坚持母乳喂养,尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数。要知道,母乳喂养贵在坚持。</p>
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