婴儿养护，日常照料宜与忌

    婴儿期是指宝宝从1月到12个月。在这段时间里，宝宝处在生长发育旺盛时期，又活泼好动，所以要保障宝宝的身体健康和发育成长，就必须着手做好宝宝的护理工作。作为一个新手妈妈，一定要根据宝宝的生理特点制定喂养方案；同时要做好宝宝的穿衣、睡觉以及身体的护理；为了培养出一个聪明的宝宝还要注重宝宝的早期智能训练。

    宝宝喂养，合理安排是关键

    宜按需给宝宝哺乳

    当前，儿科专家大力提倡非限制性喂奶法，即按需喂养法。按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养，促进宝宝身体发育，还能让妈妈的乳汁分泌得更多。科学的喂养方式应该是按需哺乳和按时哺乳相结合。

    这一阶段的宝宝吃奶次数比新生儿期有所减少，每天大约8次左右，每次吃奶间隔时间会变长，以往间隔3小时就饿了要哭闹的宝宝，现在可以睡上3～4小时，甚至5个小时才醒来要吃奶，这说明宝宝胃里存食多了，没有必要再按新生儿期那样频繁地定时喂奶了。

    在进食方面，妈妈要相信宝宝的能力，宝宝大多了解自己的需要。这个阶段的妈妈应顺其自然，宝宝饿醒了就喂，而不要因为到了喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝。

    总之，妈妈要结合自己宝宝的特性，慢慢摸索，从而找到最适合宝宝的喂养方式。

    温馨小提示

    如果妈妈乳汁较多，宝宝一次不能吸尽，应将剩余的乳汁挤掉，否则会影响乳汁的分泌，使奶水越来越少。

    哺乳时宜注意的问题

    ◆  以轻松的心情喂奶。如果母亲精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流得不畅。

    ◆  要掌握适宜的喂奶时间与间隙，并形成一定的规律性。晚上若是妈妈非常疲倦，就挤出足够的乳汁作为晚间喂养用。把挤出的乳汁放入消毒瓶内，届时由丈夫给宝宝喂奶。

    ◆  在卧室里放一些尿布等替换用品，以便更方便地给宝宝哺乳和换尿布。在床边放些饮料，以备在哺乳期间口渴时饮用。

    ◆  每次哺乳前洗手，平时勤剪指甲。用温开水清洗、（不要用肥皂洗）。将宝宝嘴的周围也擦一擦，但不要擦里面。

    ◆  喂奶前查看一下尿布是否湿了，如果湿了，就要更换，否则宝宝不能好好吃奶。

    ◆  要全露出来，不要让衣服挡住，更别让衣服遮住宝宝的头和嘴。

    ◆  喂完后，用消毒棉擦净和周围，宝宝的嘴周围也要擦擦，以免残留奶液形成奶垢。

    ◆  哺乳后，为使宝宝胃内的气体排出，应将其抱起来，头靠在自己肩上，轻轻拍其后背，听到打嗝后再将其放下，取右侧卧位片刻，防止溢奶。过10～30分钟再看尿布是否湿了，如湿了应及时换掉。

    母乳不足忌盲目相信偏方

    倘若奶水不足时，年轻的妈妈自己不可随意判断原因或相信偏方，应请教医生或有经验的婆母、母亲。确认自己奶水不足后，应马上补充人工营养。母乳不足时，需加牛奶或其他乳制品进行混合喂养。混合喂养虽不如母乳喂养效果好，但要比完全人工喂养好得多。母乳与人工喂养混合通常采取如下两种办法。

    ◆  同时混合喂养法。混合喂养时，每次应先哺母乳，将吸空后，再给宝宝补充其他代乳品，当然最好的代乳品是配方奶。配方奶的维生素含量高，浓度易掌握。这种喂养方法叫做补授法。这样每次按时哺乳吸空，有利于刺激乳汁的再分泌，否则会使母乳量逐渐减少。补授的乳汁量要依据宝宝食况与母乳分泌量多少而定，原则是宝宝吃饱为宜。补授开始需观察几天，以便掌握每次补授的奶量及宝宝有无消化异常现象。以无腹泻、吐奶等情况为宜。由于一般的乳制品都不及母乳易消化，所以喂奶的间隔时间可适当延长。

    ◆  母乳和乳制品间隔喂养法。可根据母乳分泌量的多少来决定；可以选择喂1次母乳，喂1次乳制品；也可以喂1次母乳，喂2次乳制品，或喂2次母乳，喂1次乳制品。这种喂养法的优点是每次喂的量可以准确掌握，基本上能做到定量喂养。产假后上班的母亲，可在下班时喂母乳，其余时间由别人代喂乳制品。

    促进乳汁分泌宜掌握方法

    一般来说，每一个新妈妈的乳汁都能满足宝宝的生长发育需要。有时候妈妈的乳汁分泌不够，只需采取正确的催乳方法，就能让自己的乳汁源源不断地提供给宝宝。

    ⑴让宝宝多

    有效正确地是对乳汁分泌最有效的刺激，的次数愈多，愈有利于乳汁分泌。让宝宝多母亲的，可增加对的刺激，促进妈妈分泌充足的乳汁。

    ⑵避免宝宝形成错觉

    刚开始喂奶时，千万不要用奶瓶及橡皮奶头进行喂养，这样容易形成错觉。用奶瓶喂养时橡皮奶头较长，塞满了整个口腔，宝宝只需轻轻挤压橡皮奶头就能吃到奶水。而母亲时，宝宝必须先伸出舌头，用力卷住拉入自己的口腔内才能吃到母乳。一旦宝宝习惯了轻松的方式，就会对非常排斥。

    ⑶早期排空

    母亲在每次充分哺乳后应挤净内的余奶。是个非常精细的供需器官，宝宝次数越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空的动作类似于宝宝的刺激，可使乳汁分泌增加。

    ⑷合理补充均衡的营养

    哺乳期间，妈妈在饮食方面必须注意均衡摄取各种营养，三餐应包括米饭、鱼、肉、蔬菜、水果、豆、蛋、奶等，切忌偏食。同时注意多饮用流质食物，如水、肉汤、果汁类，从而利于促进乳汁的分泌。妈妈还要保证睡眠充足，生活有规律，保持心情舒畅。

    如果妈妈各方面都做到了奶水仍然不足，则应考虑混合喂养或人工喂养。

    宝宝腹泻时忌停喂母乳

    宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受凉引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，小儿肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。

    对宝宝腹泻，除了要注意衣着，用药物治疗外，饮食条件也非常重要。用母乳喂养的宝宝，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只喂10分钟，改为5～7分钟，并将剩余奶汁挤去，因为这一部分奶汁内脂肪含量高。

    母乳的营养成分与母亲的饮食密切相关，当宝宝腹泻时，母亲应少食用脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前，母亲应饮一大碗开水，稀释母乳，有利于减轻宝宝腹泻症状。目前，有一些家长因宝宝腹泻，母乳全部停用，换喂米汤，这是不恰当的。单吃米汤是不能满足宝宝对蛋白质的需要的。

    以上处理是针对腹泻不严重的，只需饮食调整即可得到治疗的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或宝宝两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂停母乳喂养。

    配方奶粉宜正确冲调

    一般地，在罐头或包装袋子上会给出如何准备宝宝配方食品的方法，参照奶罐上说明书，每一种品牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，应事先看清楚，尽可能按照这些方法来配制。</p>

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