孕早期准妈妈忌鲜艳的颜色

    女性怀孕之后，对色彩的反应极为敏感，尤其偏爱某些颜色，而讨厌另外一些颜色。众多观察表明，早孕反应期间，准妈妈多偏爱柠檬黄和冷色系中的淡绿、淡蓝和雪青色，而对鲜艳的红色和感染力强的黄色极为反感。她们喜欢用冷色系色相或白颜色来装饰自己的卧室，喜欢欣赏色调淡雅的风景油画和摄影作品，讨厌红色饰品和衣物，红色调的房间使其食欲下降和烦躁不安。

    所以，准妈妈及准爸爸可用这些冷色来布置居室环境，调节准妈妈心理状态，使准妈妈能保持稳定的情绪状态。

    宜重视大自然的熏陶

    人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍，感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。对一个新生命来说，首先要让他（她）了解大自然，这也是促进胎儿智力开发很重要的胎教基础课。

    在大自然中可以欣赏到那飞流直下的瀑布，那“卷起千堆雪”的拍岸惊涛，还有那幽静的峡谷、清澈的泉水。不仅领略到诗一般的奇观，使人赏心悦目，而且还可以将这些胜景不断地在大脑中汇集、组合，然后经母亲的情感通路，将这一信息传递给胎儿，使他（她）受到大自然的陶冶。

    国外曾发生过这样一件令人惊讶的事情，3岁的孩子在人群中大讲异国风光，人们发现他的“乱说一通”，竟然大部分是事实。可是周围人未对他进行这方面的教育，他怎么知道得这么多呢？经调查，妈在怀孕期间曾去那个国家旅游，正是母亲的感知变成思维的信息传递给了胎儿。

    另外，大自然中新鲜的空气有利于胎儿的大脑发育。有人曾在动物身上做过实验，将怀孕的兔子和鼠分别放在箱子里，然后观察，结果发现这两种动物所生幼仔出现无脑畸形的概率非常高。这说明氧气对大脑发育的重要性，这一点对人类来说也是一样的。而大自然恰好可以给胎儿提供充足的氧气，而且郊外、公园、田野、瀑布、海滨、森林中的负离子含量很高，对人的身心健康有益。因此，准妈妈经常到山川、旷野去，就能有机会获得这种“空气维生素”。

    总之，大自然是无限美好的，它使人大开眼界，增长知识，陶冶情操，同时得到了放松，有利于母子身心健康。</p>

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