宜重视呼唤胎教（2）

    作为母亲，应培养坚韧、开朗的性格，尽量将美好的一面传给胎儿。只要母亲有坚强的性格，就会感染胎儿，使其得到性格方面的锻炼，拥有坚强的性格。

    宜重视胎儿行为培养

    行为也是一种语言，准妈妈的行为通过信息传递可以影响到胎儿。我国古人在这方面就早有论述。古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，要求女性在怀胎时就应该清心养性，守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。

    明代一位医师也认为“妊娠以后，则需行坐端严，性情和悦——常处静室，多听美言，令人诵读诗书，陈说礼乐，耳不闻非言，目不观恶事——如此则生子福寿敦厚、忠孝贤明，不然则生子鄙贱不寿而愚顽”。由此可见，早在古代时人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日，虽然我们已经进入了高科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视。

    现代科学认为，准妈妈的知、情、意、行的每一个方面和胎儿都有着潜在的联系，准妈妈的思想道德、认知水平和日常行为习惯，对胎儿后天发展也有一定影响，行为胎教法强调准妈妈本人在胎教过程中的积极影响和主导作用，注意从内在的、理性的角度去把握胎教的内容。在具体运用时，首先要求准妈妈对怀孕能有正确的认识，即把胎儿看的结晶，对其倾注爱心，不应用拒绝、讨厌的态度对待胎儿；其次要求准妈妈加强思想道德修养，养成良好的行为习惯，处处以身作则，用良好的思想情感影响胎儿。

    宜重视胎儿习惯培养

    我们每一个人都有着各自的生活习惯，有的人习惯于早睡早起，而有的人喜欢晚睡晚起，但不论我们每个人有什么习惯，养成一种良好的生活习惯很不容易，有的人可能一辈子生活都是没有规律的。那么这是为什么呢？俗话说，“江山易改，本性难移”，也就是说人一旦养成了一种习惯，再想改成另一种习惯是很困难的。

    那么一个人的习惯是什么时候养成的呢？有人说是儿童时期养成的，也有的人说是出生后开始逐渐养成的。如果我们说早在胎儿时期一个人的某些习惯就已基本养成，恐怕你不会相信。其实胎儿的生活习惯在母亲腹内就受到母亲本身习惯影响，而潜移默化地继承下来，这不是哪个人的凭空想象，而是经过科学家实践证明的事实。让我们通过一项有趣的实验来看。

    瑞典有一位医师，叫舒蒂尔曼，他曾对新生儿的睡眠类型进行了实验研究。结果表明，新生儿的睡眠类型是在怀孕后几个月内由母亲的睡眠所决定的。他把准妈妈分为早起型和晚睡型两种类型，然后对这些准妈妈进行追踪调查，结果发现：早起型的母亲所生的孩子天生就有同妈妈一样的早起习惯，而晚睡型母亲所生的孩子也同其妈妈一样喜欢晚睡。

    通过实验我们是否可以得出这样一个结论：胎儿出生几个月内，可能和母亲在某些方面就有着共同的节律了。母亲的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些准妈妈本身生活无规律，习惯不良，那么从你怀孕起就要从自身做起，养成良好的习惯，才能培养出具有良好习惯的胎儿。

    准妈妈忌忽视自身修养

    胎儿是由母亲孕育出来的，准妈妈与胎儿不仅血肉相连，而且在心理上也有着微妙的联系，准妈妈的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。不难想象，一个具有良好文化修养和生活情趣、不怕困难、生活乐观的女性与一个经常出入赌场、酒会，看黄色书画，听震耳欲聋的摇滚乐，喝令人咋舌的烈酒的女性孕育出的胎儿，必然会有很大的差别。因此，为了更好地承担起胎教的重任，使孕育中的胎儿充分感受到美的呼唤，每一个准妈妈都应从自己做起，从现在做起，努力提高自身的修养。

    准妈妈提高自身修养的方法

    ●提高自身素质。基点是自尊、自爱、自重、自强。也就是说，在心理上要相信自己的力量，勇于战胜自己；在人格上要尊重自己，保护自己的尊严；在事业上要有志气，奋发向上，有所作为。

    ●加强文化修养。文化修养给人以内心世界的美，是人生的无价之宝。可有计划地阅读一些有益于身心的文学作品、知识读物以及人物传记；品评一些精美的摄影、绘画作品；欣赏一些优美的音乐等等，以获得知识的源泉。

    ●培养健康的生活情趣，充实自身的精神生活，热爱大自然，热爱生活。

    ●建立良好的习惯。这是良好的精神修养的外在形式，要从一点一滴的细节做起，如服饰要整洁，言谈要文雅，声调要柔和，举止要端庄等等。

    准妈妈宜多看有益身心的书

    书籍通过增加人的知识面，扩大人的眼界，提高人的修养而增长人的智慧，准妈妈怀孕期间多看些好书，也许还能从中收获意想不到的乐趣呢。

    我国古人给我们留下了丰富的文化财富，尤其是古人写的诗歌、散文和哲理文章实在是启迪智慧、开阔心胸的极好材料，准妈妈如有时间就读一读、细细品味品味，绝对是一种人生的享受和获益匪浅的好事。如能徜徉在好诗的意境中，准妈妈不仅自己可得乐趣，胎儿也可能在不知不觉中被熏陶成有智慧、修养好的人了。

    温馨小提示

    准妈妈就是胎儿最好的行为榜样，如果希望将来的宝宝喜欢上读书，准妈妈自己就要喜欢书。</p>

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