准妈妈忌不做b超检查

    目前，多数专家认为b超是安全的。b超与x线不同，它的不良反应与x线相比显得微不足道。b超在短时间内不会对胚胎造成危害，只是不宜做得过久。一般状况下，妊娠12～14周的准妈妈进行b超检查时，其照射时间应控制在5分钟以内。

    准妈妈第一次b超检查最好安排在孕12～14周，第二次在孕28～30周，最后一次在孕37～40周。

    孕中期宜做糖筛与糖耐试验

    糖筛就是筛查准妈妈是否患有糖尿病的试验，一般在孕24～28周时检查。注意检查前一天开始尽量避免进食甜食及含糖量较高的水果，而且检查的前一天晚上10点后就不能吃东西了，检查的当天早上必须空腹抽一次血后，再将50克葡萄糖冲水饮用，1小时后再抽血，结果以分值7.8为界，大于7.8的则要做糖耐检查。

    糖耐检查是检查人体对糖代谢能力的一种方法，服用一定量的葡萄糖水后，每隔一段时间检测血糖含量或尿糖，画出曲线，就是葡萄糖耐量试验。糖耐检查也是空腹抽一次血，然后以75克葡萄糖冲水饮用，1小时、2小时、3小时后分别再抽一次血。

    如果检查结果均超标，那就要控制饮食了，少吃高糖的食物，也不要吃太多主食比如白米饭、面条等，多吃蔬菜、水果。但水果中的果糖含量比较高，特别是葡萄、西瓜、梨、枣等，这些每次都要

    少吃。

    从孕8月开始宜2周做一次检查

    妊娠末期勤检查更为重要，因为越接近预产期，越容易发生各种并发症，必须遵医嘱按期检查，以便及时得到医师的指导和监护。定期进行产前检查，还可按时接受孕期卫生知识的教育，以及接受临产前各种准备工作的指导。

    如果准妈妈身体健康没有大的问题，从怀孕8个月开始就应每2周做一次产前检查。

    妊娠高血压综合征准妈妈宜做眼底检查

    所谓眼底检查，就是应用检眼镜观察眼球底部的结构状况。正常准妈妈无需做眼底检查，孕期中有内科并发症或产科并发症就有必要做眼底检查，尤其是妊娠高血压综合征准妈妈，经常须请眼科医生会诊眼底。

    妊娠高血压综合征的基本病理变化是全身小动脉痉挛。病情轻重与小动脉痉挛程度相平行，病情越重小动脉痉挛就越厉害，变得越细，身体其他器官的小动脉看不到，但是眼底的血管却一目了然。视网膜小动脉的表现完全可以反映体内主要器官的小动脉情况，所以眼底检查是判断妊娠高血压综合征病情发展和严重程度的一个可靠的客观指标，并具有指导治疗的重要意义。轻症患者眼底可以正常，重症患者眼底的主要变化初起是视网膜小动脉的普遍性管径不均匀和狭窄，后逐渐进展为普遍性痉挛。当视网膜动脉痉挛严重时，往往出现视网膜水肿，有渗出物，甚至发生视网膜剥离，患者因而视力模糊或暂时性双目失明。

    双胎妊娠宜加倍呵护

    怀双胎的准妈妈与单胎妊娠的准妈妈相比有许多不同，由于双胎妊娠的准妈妈处于超负荷状态，如果不加注意，就会发生许多并发症，导致准妈妈、胎儿死亡。双胎妊娠的准妈妈在日常生活中要注意以下几点。

    ◆  双胎属高危妊娠，应定期产检，加强对母儿的监测。

    ◆  双胎妊娠准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期易出现贫血。为防止贫血，除加强营养，食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜、水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

    ◆  孕晚期注意休息，防止早产及胎膜早破。出现先兆早产，及时保胎。

    ◆  出现胎儿发育异常，及时治疗。

    ◆  胎儿畸形应尽早发现，及时引产。

    ◆  出现一胎胎死宫内，可监测凝血功能，凝血功能无异常，可继续期待另一活胎直至成熟。

    宜科学预防早产

    早产儿不仅病死率较高，而且病残率也较高，如智力低下、运动不协调、视力或听力不良等。因此，准妈妈要积极预防早产。

    ◆  加强孕期检查，注意卫生保健。按规定定期进行产前检查，充分重视可能引起早产的因素，并予以纠正。

    ◆  积极预防妊娠期并发症。按时进行孕期检查，积极预防和治疗妊娠期并发症，如心脏病、肾病、高血压、贫血等，尤其需做好妊娠高血压综合征的防治工作。

    ◆  避免过度劳累及体力劳动。疲劳过度、重体力劳动等，会使准妈妈腹部产生压力，易发生提早破水，造成早产。在妊娠末期，若家务事或工作劳累产生疲倦时，应调换工作，适当休息，并要避免抬拿重物等重体力劳动，要避免长途旅行、驾车等运动。注意休息，减少疲劳，减少体能的消耗。

    ◆  防止腹部被外力冲撞。妊娠期间，尤其是后期，应尽量减少外出和乘车的次数，不要到人多拥挤的地方，以防腹部被挤、被撞；乘公共汽车或火车时，要注意避开高峰期，上下车时要特别注意保护腹部；其他各种场合，均应防止腹部受挤；宜穿坡跟鞋，以防摔跤。

    忌认为羊水越多越好

    正常羊水约为1000毫升，羊水量超过2000毫升称羊水过多。若羊水在数天内急剧增加超过正常量叫急性羊水过多；若羊水逐渐增加超过正常量叫慢性羊水过多。

    急性羊水过多由于羊水急剧增加使准妈妈子宫迅速过度膨胀，可以引起腹痛、腹胀不适；压迫横膈、心脏、肺，可引起心慌、气短、不能平卧等；压迫下肢静脉，可出现下肢、水肿及腹水。慢性羊水过多由于羊水量是逐渐增加的，一般准妈妈已能适应，上述症状较轻。羊水过多可造成一定的危害。

    羊水过多的危害

    ●在生产时由于子宫过度膨胀导致子宫收缩无力而引起难产。

    ●胎儿频繁活动于过多的羊水中有时可引起胎位异常。

    ●子宫过度膨胀或羊水压力不均，易发生胎膜早破而引起早产。

    ●羊水急剧流出可引起胎盘早期剥离及脐带脱垂。

    ●产后由于子宫收缩力差而易发生产后出血。

    ●羊水过多常合并胎儿畸形，其中以无脑儿、脊柱裂等神经管畸形为多。

    准妈妈一旦发现腹部增大明显时，即应去医院检查，以明确是否为羊水过多，胎儿有无畸形，以及有无其他并发症如妊娠高血压综合征及双胎妊娠等。</p>

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