忌忽视痛经对怀孕的影响（1）

    痛经是指月经前后或月经期间出现的下腹疼痛、坠胀，可伴腰酸或其他不适，影响生活和工作质量。临床上把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是官无器质性病变的痛经，其发生主要与月经期子宫内膜合成释放前列腺素增加有关。前列腺素增加刺激子宫异常收缩，使子宫肌层缺血、缺氧而引发痛经。除此之外，原发性痛经很重要的原因是精神影响，精神紧张、疲劳会诱发痛经。由于官无器质性病变，原发性痛经当然也就不会影响生育。

    继发性痛经是由于子宫器质性疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症。继发性痛经者往往有内与周围组织粘连，输卵管变形或管腔闭锁而导致不孕；或输卵管管腔通而不畅发生异位妊娠即宫外孕。另外，有一种子宫发育异常称为残角子宫，残角子宫一旦发生妊娠，往往在孕16～20周时突然破裂而危及准妈妈生命。

    忌盲目用药物促排卵

    以克罗米芬为代表的促排卵药物属于激素类药物，一般治疗女性患者因不排卵而造成的不孕症。但使用促排卵药物的不良反应十分明显，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成女性月经不调、卵巢早衰，出现卵巢过度刺激综合征，少数人则会罹患卵巢肿瘤。

    在临床上医生并不提倡患者随意使用促排卵药物，即使女性通过药物形成双胞胎或多胞胎，母亲在孕期将承担巨大的风险，容易造成各种产科的并发症，胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。

    由于药理作用下的怀孕、生产违反了正常的生理反应，所以医生只在治疗女性患者因不排卵而造成不孕症时才慎重选用。

    计划怀孕宜准确预测排卵期

    掌握自己的排卵规律，是计划备孕非常重要的一环。因为只有在排卵期前后同房才能保证成功受孕。对于月经规律的女性来说，找出自己的排卵期并不难，但对于一些月经不规律的女性来说，准确找出自己的排卵期还是需要一些技巧的。

    ⑴基础体温法

    基础体温，是指除运动、劳动、进食或精神方面的原因引起的体温升高外，在安静时所测得的体温。一日当中，清晨醒来时是测量基础体温的最佳时机。在做出怀孕计划之后，女性就要坚持每天清晨测量基础体温。

    ●基础体温的变化规律：一般情况下，排卵前基础体温在36.6℃以下，排卵后，基础体温上升0.3～0.5℃，持续3天，排卵后的基础体温，将持续高温，到下一次月经的第一天下降0.3～0.5℃，然后就开始了一个新的周期。

    ●基础体温的测量方法：在晚上睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取、夜里翻身也不会被碰到的地方，体温计周围不能有热源。第二天醒来，不要翻身、伸懒腰、上厕所，把温度计夹在腋下静卧5分钟后，就可以取出记录温度了。

    经常倒班、上夜班、不能睡整夜觉的女性，可以将在一次睡眠满6个小时醒来时测量的体温数值，作为基础体温。

    最好从月经来潮第一天开始，坚持每天按时测量。

    ⑵宫颈黏液拉丝法

    宫颈黏液法就是根据宫颈黏液的周期变化来推测排卵期的办法。

    ●宫颈黏液的变化规律：宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，宫颈黏液分泌的量和性质也同时发生周期性的变化：月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，宫颈黏液增多而稀薄，分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期分泌的宫颈黏液清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断。出现了这种黏液，在前后24小时之内，会发生一次排卵。</p>

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