产后恢复性生活的建议（2）

    ⑶干燥，不要强行行房

    一般女性在产后会比较干燥，容易造成行房阻碍，这时夫妻双方不要强行进行，否则容易造成伤害或对“第一次”不满，而影响之后的，建议在产后第一次时准备润滑剂。

    另外，治疗干燥，可以通过外用或口服一些雌激素制剂来改善症状。

    因此，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复。首次时，丈夫动作要轻柔，一旦结束发现有出血，应立即就诊，莫因“难为情”而自己草草止血了事，以免延误治疗。

    ⑷丈夫过于“勇猛”

    产妇怀孕期间，丈夫长时间没有，“第一次”难免会比较强烈，但不能为了发泄身体的那股就不顾及妻子的感受。对于产后“第一次”一定不要过于“勇猛”，动作应轻柔、缓慢，否则容易给女性薄弱的造成裂伤。另外，当刚生产完的女性在生理、心理上排斥时，丈夫要理解、体贴，并一起讨论如何解决这个

    问题。

    如何应对产后出血

    身体恢复以后，新妈妈终于可以和丈夫开始幸福的亲密接触了。但是，如果在亲密接触的时候操之过急，就会出现一些意外，如出血。那么，如果产后新妈妈在中出血了该怎么办呢？

    ⑴产后出血的常见情况

    产后出血多见于两种情况：一种是生理性出血，比如新妈妈刚好处在排卵期，此时同房出血的概率要相对大一些；另一种是各种妇科炎症、肿瘤或内分泌失调等情况引发的出血。

    另外，剖宫产的新妈妈至少要在3个月后伤口完全愈合后才能与丈夫同房，如果在伤口没有完全愈合的情况下同房，就很容易刺激伤口而造成出血、感染等情况。

    ⑵导致产后出血的妇科疾病

    ●子宫颈息肉。有些子宫颈息肉发生水肿、坏疽、感染时，就容易在产后中引发出血现象。子宫颈息肉通常属于良性，少有恶变，但新妈妈千万不要忽视了对病情的诊断和治疗。

    ●宫颈糜烂。宫颈糜烂是慢性宫颈炎最常见的表现形式，宫颈糜烂部位的细胞很容易脱落而变薄，因此有的宫颈糜烂也可导致新妈妈产后中出血。因此，新妈妈一旦发现自己在后出现异常状况，特别是出血，一定要采取必要的治疗措施，以预防患上宫

    颈癌。

    ●子宫颈癌。产后出血经常是早期宫颈癌的危险信号。通常情况下出血量不多，色鲜红；但如果是早期宫颈癌，则可能出血量增多，甚至从中流出血块。这是因为癌变的宫颈细胞组织糜烂变脆，加上病变部位血液供应良好，因此，当宫颈受到直接碰撞时就会引发出血症状。

    ⑶产后出血的应对措施

    如果在结束后发现出血，新妈妈应立即去医院就诊，不要因为害羞或者觉得难为情就自行止血，这样草草了事会延误治疗时间而使病情恶化。

    如何防止生孩子后性快感的减退

    有些女性在生完孩子后，性快感有所减退。这是由于生孩子以后，的紧张度有所改变，变松弛了，或者由于产后得了较严重的子宫脱垂症或者壁膨出等原因，造成过松。产生这种改变后，时壁对摩擦刺激的接受能力比以前低了，得不到足够的刺激就会影响“”快感的产生，以致出现快感减退现象。但并不是所有生过孩子的女性都会如此，一般来说，只有分娩后过于松弛的女性容易发生性快感减退。

    除此之外，引起产后性快感减退的也有心理方面的因素，有的女性生过孩子后，便把注意力都集中到孩子身上，对的兴趣下降，甚至提不起兴趣。也有的人认为主要是为了生育，生完孩子就忽视了，这必然会影响快感的产生。更有些女性在分娩过程中，遭受了分娩的痛苦，从而惧怕再分娩，对也产生反射性的恐惧心理，这当然也影响性快感的产生。

    能有效增进夫妻双方的感情，为防止生孩子后快感减退而导致夫妻感情危机，女性在产后应与丈夫保持积极而又和谐的，从而增进夫妻感情。对于生理原因引起的性快感减退，在生孩子后要努力设法促使早日恢复紧张度。可以通过做保健操来加强收缩。如果效果依旧不好，并且严重地影响了夫妻的和谐，则可进行“整形”手术，改变其松弛状态，有助于恢复满意和谐的。

    爱心提示

    很多产后新妈妈希望在自己生产结束后，顺便做紧实手术，其实这种行为是很不妥的。在产后会自行慢慢回复。倘若生产后不久就进行修补手术，可能会造成太过狭窄，反而容易导致障碍。</p>

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