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    女人身心性保健百科: 宽容,让女性与众不同(4)

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        宽容,让女性与众不同(4)

        ⑴学会将心比心

        将心比心,意思是用自己的心去照别人的心。即设身处地地为别人着想,体会别人的用心。用我们今天的话说,就是学会换位思考。遇到矛盾或者问题的时候,应该试着站在别人的角度想一想。

        ⑵少点猜疑,多点豁达

        在与人交往的过程中,有些人可能偶尔会表现得不正常,例如脾气不好、爱理不理等,事实上,可能是对方遇到了什么难以解决的问题,虽然在跟你说这话,但心中还在想着其他事。这时候你应该少点猜疑,多点豁达,理解对方的行为,而不是采用同样的态度报复

        对方。

        ⑶不要总是以自我为中心

        在交谈中,当他人固执己见,总认为只有自己的观点才正确时,结果很可能会引起争执,不欢而散。所以,在与人谈话时,我们应该多考虑他人的感受,不要以自我为中心,更不要强迫他人同意自己的观点,每个人都有属于自己的想法,我们不能要求所有人都与自己一样。

        ⑷多听少说

        在交谈的过程中,我们只有耐心倾听别人的话语,才能明白对方想要表达的意思。相反,如果听得少说得多,根本不知道对方要表达什么,又怎么能做到理解呢?所以,保持积极的心态去倾听吧!这样不仅会让别人心里感到舒服,也能更好的理解他人。

        善待别人就是善待自己

        泰戈尔曾经说过,富翁的富有并不表现在他堆满货物的仓库,也不表现在他那一本万利的经营上,而是表现在他能够买下广大空间来布置庭院和花园,能够给自己留下大量时间来休闲。

        人的心灵也是如此,一个心胸狭窄的人,即使拥有万贯之财,也不会感到幸福到哪儿去,而拥有心灵中的开阔空间才是最重要的。只有这样,你才会有一颗去感受世界万物的纯粹的心,你才会有思想的自由。

        女性,由于天生有一颗敏感的心,很容易陷入作茧自缚的境地,不能很好地去接纳别人,对别人总是心有不满,难以容纳、接受别人的缺点,于是活得越来越累。其实,你只要尝试换一种心态去面对,怀着一颗友爱的心,用爱心来演绎好自己的各个角色,比如说女儿、妻子、母亲、朋友等各种女性会遇到的角色。

        一旦你能够做到用全心的爱来对待每一个角色,你会感受到自己心灵空间在慢慢变大,你的世界会更加饱满,而他人也会渐渐地被你感染,拿出用一颗同样宽容、体谅的心来与你相处。

        爱心提示

        绝大多数人由于出言不慎,或者“言者无心,听者有意”,触犯了你的心里敏感区,你应该区别对待。要相信,真正有意报复、恶意攻击你的人并不多。如能如此,就能更突显出你的大度。

        留点余地,得饶人处且饶人

        我国有句老话:得饶人处且饶人。这不仅是老祖宗留给我们的一句古语,更是与人打交道时的一句至理名言,它教我们要学会宽容。在生活中,每个人都有犯错的时候,对于别人无心的过错,我们应该“得饶人处且饶人”,因为放别人一条生路,给别人一个台阶下,给别人留点面子和立足之地,对你来说并不会损失什么,你还可能得到更多的回报。如果每次都得理不饶人,让对方走投无路,就有可能激起对方“求生”的意志,逼得对方不择手段,最终可能是两败俱伤。相反,在别人做错时,放他一条生路,对方也会心存感激,即使他暂时没有报恩的举动,至少你少了一个敌人,日后,当你遇到困难时,伸出援手的往往就是那些曾被你原谅过的人。

        在这个世界上,每个人在生活、工作的过程中,都要接触到社会,要与他人产生联系,在这个过程中难免会发生矛盾,如果一个人总是不能原谅他人的过错,不能做到“得饶人处且饶人”,只会给自己树立一个又一个敌人,让自己今后的路更难走。而且不原谅他人,意味着对他人的过错十分在意,自己也无法做到心情愉快,一个女性如果整天都为他人的过错耿耿于怀,就会给自己和他人增加心理上的压力,并影响今后的正常生活与工作。

        这样的事可能一直发生着,你在无意间伤害了别人,同时也伤害了自己,虽然之后也会后悔,知道自己是个坏脾气的女性,依然我行我素。于是又重蹈覆辙,给别人带来伤害,而自己也受到了伤害,备受煎熬。

        这时,你需要的是学会包容。正如古人所说:“退一步海阔天空。”因此,聪明的女性在处理问题时,一定会给对方留点余地,原谅对方的无心之过。

        忘记伤害让你变得更豁达

        从前,有两个人在沙漠中旅行,有一天他们突然吵了起来,其中一个还打了另外一个一巴掌。被打的觉得受辱,就一言不发的在沙子上写下:“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走,直到走出了沙漠,他们决定就此停留下来。一次,被打的那个人掉进水里差点淹死,幸好被他的朋友救起来了。被救起后,他拿了一把小刀在石头上刻了:“今天我的好朋友救了我一命。”朋友好奇地问他:“为什么我打了你以后,你要写在沙子上,而现在要刻在石头上呢?”他回答说:“对于伤害,我要写在易忘的地方,风会负责抹去它;而对于恩情,我们要把它刻在心里的深处,任何时候都不会

        忘记。”

        对于伤害,我们都应该像上面这个故事中的人一样,只是浅浅的放在心上,等到有一天,伤疤好了,我们就应该忘记当初的伤害和疼痛。因为,记住伤害对我们并没有好处。

        鲁迅笔下有一个为我们所熟知的人物——祥林嫂,在她的儿子被狼叼走后,她痛苦得心如刀割,逢人就向其诉说自己的不幸。起初,人们都很同情她,安慰她。但她一而再、再而三地讲,周围的人不仅不再同情她,还开始厌烦她,而她自己却依旧沉溺在往日的痛苦中,不能自拔。可见,不能忘记伤害,对自己对他人都不好,自己在诉说的时候会一遍一遍地加深对痛苦的记忆,旧伤疤被一次又一次地揭开,无法痊愈,时间一长,还有可能导致精神崩溃。而别人也会认为你是在虐待自己,自寻烦恼,只会厌烦你。

        所以,当我们经历过痛苦之后,就应该学会“好了伤疤忘了疼”。不要让已经过去了的伤害继续影响你的生活,而应该大胆地放下,敢于遗忘。

        当然,忘记伤害并不意味着完全不去看它,采取逃避的态度,而是要求我们,一方面情感不要长久地停留在让我们受伤的事情上,另一方面,我们的理智应当多在挫折和坎坷上寻找突破口,力争克服它,解决它。</p>

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