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    女人身心性保健百科: 宽容,让女性与众不同(3)

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        宽容,让女性与众不同(3)

        ⑷接受他人的观点

        每个人都希望与那些懂得宽容的人相处,而不希望和那些尖酸刻薄、横挑竖拣的人待在一起。显然,专门找别人岔子、动辄教训教训他人,对别人的观点嗤之以鼻的,一定不会有朋友。而那些能容忍和喜欢别人以本来面目出现的人们,往往具有感动人和促使人积极向上的力量。当你想和朋友友好相处时,对于他的观点,一定要多肯定少否定,不得不否定时,也要委婉的讲出来,切莫试图去指责或改变

        对方。

        ⑸常怀感恩之心

        想一想我们的生活还是很美好的,不必每天为吃喝发愁,也不用担心战争的侵扰,即使有很多不满意的地方,我们的生活也已经足够幸福,所以,我们实在应该为自己所拥有的常怀感恩之心。拥有了感恩的心,你的心情就会很豁达,你会以更加轻松和积极的心态去面对每一天,更不会因为一件件鸡毛蒜皮的小事去和别人计较。

        ⑹放开眼光

        学会放开眼光,不要总是将眼光停留在自己的小圈子里,鼠目寸光的人永远只能看到眼前的一点利益,并为之争得不亦乐乎,我们要学会把眼光放长远一点,适当的舍弃一些利益,宽容他人的行为。

        ⑺培养业余爱好

        培养丰富的兴趣爱好,多参加社会活动,多结交朋友。这样,一方面可以陶冶性情,在健康向上的氛围里培养健康的个性;另一方面也有助于建立良好的人际关系,使我们学会互帮互助,减少一些狭隘的心理,学会宽容。

        克服猜疑心理,宽容会很容易

        对于性格比较随和的人来说,宽容他人并不是难事,因为那已经成了他的一种习惯,就像平时吃饭睡觉一样,做起来根本没有难度。但是对于一些不习惯宽容别人的人来说,宽容则是一件十分困难的事,因为在她们选择宽容之前,猜疑让她们有了不宽容的借口。所以,女性朋友要做到宽容,首先就应该克服猜疑的心理。

        人类最大的天赋就是想象,想象是人类的一种精神活动,是在人类努力时最主要的动力和通往人类心灵的密道,也是人类成就的关键。可是,如果人的想象力出现了偏差,总是无端的起疑心,那就变成猜疑了。

        与男性相比,女性的猜疑心更强,而猜疑心重就很难宽容他人,因为别人一个不经意的表情,经过这类人的想象力“加工”后,都可能会变成一个鄙夷的眼神,更别说别人的一句语气稍重的话了。这样不仅给自己造际危机,因为精神时刻处于紧张状态,也很容易引起健康问题。所以,每一个追求成功和幸福的现代女性,都要尽力地去克服猜疑心理。

        ⑴以事实为判断依据

        当你猜疑他人又讽刺你、轻视你的举动时,不要马上回击对方。而是先弄清事实真相,也许你会发现,事实和你猜想的并不一样。所以,在猜疑他人时,要多做观察,善于调查研究,保持冷静客观的态度,观察、分析、思考问题,这样才能逐渐远离猜疑。

        ⑵真诚与他人相处

        对自己信得过的人,女性一般不会去猜疑。反之,越是自己不相信的人,越容易起疑心。因此,生性多疑的女性应试着真诚地与他人相处,先建立起彼此间的信任,这样就不会起猜疑心了。

        克服嫉妒心理,宽容会很容易

        女性有强烈的嫉妒心,这几乎成了一种常识,特别是《白雪公主》里的皇后,更是将女性的嫉妒心演绎得淋漓尽致。现实生活中女性的嫉妒心虽然没有那么夸张,但多多少少也都会有一点,这也导致女性更难以宽容,因为嫉妒心会让她们以更苛刻的要求去看待自己的同性。有轻微的嫉妒心并不是什么可怕的事,可怕的是嫉妒心太过强烈,眼里根本就容不下别人的存在,这种人,不要说宽容,即使面对一个十全十美的人,他也能鸡蛋里挑骨头,挑出毛病无数。如果一个女性有这样的习惯,无论对别人对自己都不是一件好事。因此,每一个现代女性都要积极地从自身努力去克服过分的嫉妒心理,那么,女性要如何克服自己的嫉妒心呢?具体可参考如下建议。

        ⑴正确认识嫉妒心理

        有嫉妒心理并不完全是坏事,适当的嫉妒心理会让人产生超越他人的想法,但是,如果嫉妒心过重,以致影响了自己的日常生活,甚至用不正当手段去超过嫉妒对象,这无疑是非常有害的。 因此,女性要正确认识嫉妒心理,如果发现自己嫉妒心很严重,就要想办法克

        服了。

        ⑵客观认识自己

        一个人之所以嫉妒别人,是因为只注意到别人的优点,却不能注意自己比别人更优秀的地方。其实每个人都有长处和短处,当别人在某些方面超过我们时,我们可以多看看自己比对方优秀的地方,这样就能保持心理平衡了。

        ⑶转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由

        如果每天都有很多事情要做,每天都处于忙碌状态,我们就没有时间和精力去嫉妒别人。因此,让自己充实起来,积极参与各种有益的活动,努力学习和工作,那么,就不会产生嫉妒他人的想法。

        理解是宽容的基础

        每个人的性格都有所不同,因此,对于他人为人处世的方式,我们常常会觉得无法理解,因此常常会导致各种误会和口角,相处起来也会比较困难,这时候,即使想要宽容对方,由于彼此之间的想法有差距,缺乏理解作基础,也无法真正去宽容。因此,要宽容他人,我们首先要学会理解他人。</p>

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