不要苛求自己（2）

    ⑵人格独立

    中国的传统观念认为，女性是没有独立人格的，所以才有“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”之说。现代社会，我们常常呼吁男女平等，这种平等不仅意味着地位上的平等，还意味着女性应该像男性一样，拥有人格上的独立，在社会生活中充分发挥自己的主观能动性与客观能动性，发展自我，实现自我价值；在家庭当家做主，享有同丈夫平等的权利。只有实现人格上真正独立，才能学会自尊自爱，才能自强不息，才能真正从家庭中走出来，走向社会，获得尊重、获得发展和新生。

    ⑶知识独立

    一个有知识有内涵的女性，会得到男性平等的尊重。知识的独立，是女性独立的重要构成环节。知识型女性有自己的思想，对男性依赖性会减少。在企业之中，很多男性看不起女性，认为她们只能做些日常性的琐事。女性若想平等地与男子共处，就必须有独当一面的能力，这时，女性本身的知识及见识就起到很关键的作用。

    青春少女如何让自己更自信

    青春期是女性情感最强烈、最丰富的时期，但也是最容易动摇的时期，常常表现为自我振奋和陶醉，同时又经常表现为孤独和闷闷不乐的情绪状态。

    青春期的女孩子如果长期自卑等不良情绪包围，就有可能影响身心健康。因此，当发现自己有自卑倾向时，最好能通过以下方法来提升自己的自信。

    爱心提示

    青春少女不自信的原因包括：因生理变化变得羞涩自卑；因外貌缺陷而对自己身材不满，自惭形秽；过于顺从他人而削弱了自己的独立性。

    ⑴认识自己不自信的来源

    总觉得有人在背后责骂你？总是对什么事情感到羞耻？找到这些使自己不自信的来源，给它们一个称号，认识它。将这些来源告诉给朋友和家人，大胆地表达出来。对别人说出来除了可以提高自己的勇气，同时也可以获取他人的帮助，找到问题的根源。

    ⑵认识自己的长处和优点

    为什么要沉迷于自己失败的一面呢？没有一个人是完美的，但是每个人都有自己优秀的地方。为你拥有的特长和优点感到自豪，毕竟自己还是挺厉害的嘛。

    ⑶对着镜子笑一笑

    人生是积极的，给自己一个笑脸，不要对生活感到怜悯，也不要厌恶或者轻视自己。常常对镜子笑一笑，让你感到更快乐更自信。

    ⑷展现自己优秀的一面

    大大方方地展现你自己的才艺和优点。让别人认可你，让他们觉得你很厉害，你的自信就会慢慢提升的。朝着自己热情的方向前进，培养多一些爱好，多交一些良友，会让你变得自信满满。

    ⑸设定目标，做好准备

    设定一个目标，贯注信念，专注其中。并且做好充分的准备，这样更容易让你达到目标。要经常鼓励自己，因为你就要成功了！

    ⑹不要逃避和不敢面对失败

    只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手，他们逃避现实，不敢自我肯定。有句名言说“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕”，所以敢于面对挑战，鼓足勇气，多试几次，你的自信心就会慢慢高涨起来。

    ⑺为自己订下约束

    给自己一点压力，制定一些约束，并遵守这些约束。随着时间的推移你的信心就会成为你勇气和力量的源泉。

    职场女性如何让自己更自信

    对于职业女性来说，每天自信满满绝对比每天都无精打采更受上司的青睐，所以，身在职场，女性朋友应该时刻都保持高度的自信。

    但是，自信心并非天生，有时候甚至需要一些外界因素“推波助澜”，这些外界因素包括：

    ⑴衣着得体

    你不可能因为穿得得体而得到晋升，但你绝对会因为穿着不得体失去一次机会，而机会连连失去的同时，也是你自信心一次次遭受打击的时候。

    古语有云“三分长相，七分打扮。”即使是中国历史上有名的四大美人，容颜娇俏，但也需要华衣丽服的装扮，才能更显出其娇俏。

    衣服是女性的第二张脸，修饰好这张“脸”能为女性增色不少，修饰不好，可能连你原本的七分姿色也被毁掉。而身在职场，穿衣服不仅仅要考虑漂亮，还应该兼顾自己的职业形象和公司的形象。

    职场丽人穿衣，最好暂时放下我行我素的尚美行为，同时不要让下面这些衣服同你一起出现在公司里。

    ●紧身短裙。紧身短裙虽然能够展示你的曼妙身材，却会让你显得妩媚有余而专业不足。

    ●吊带长裙。吊带长裙是很多年轻女性的最爱，修长的身材再配上一袭长裙，性感妩媚自不必说。但是别忘了，在办公室，这样的过度暴露着装，不但不会引起别人的认同，还会有为人轻浮的嫌疑。

    ●不对称衣裤。与规规矩矩的职业装相比，不对称衣裤的最大特点就是很好地体现了穿衣者的个性，而这种看起来个性十足的衣服，最好也不要让它成为你的职业装。

    ⑵让业绩说话

    业绩也是提升职业女性自信心的一个重要因素。当今女性已经不再是大门不出、二门不迈的大家闺秀，不再是弱不禁风，羞涩万千的小家碧玉；也不是手无缚鸡之力，需要人同情、怜悯的对象，她们可以通过业绩来证明自己，提升自信。

    ⑶让自己无可替代

    如果你所从事的工作，随便找个人也能做，那将意味着在职场中就是可有可无的人，这就无从谈起你对公司的重要性，也就无从谈起你的信心了。

    ⑷永远都要充电</p>

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