• 书库
  • 我的书架
  • 最近更新
  • 收藏本站
  • 您的位置:首页>>养生保健>>女人身心性保健百科TXT下载>>女人身心性保健百科>> 乳房自我检测的2种方法TXT下载

    女人身心性保健百科: 乳房自我检测的2种方法

    上一页 返回最新章节列表(回车) 下一页
    纯文字在线阅读本站域名 www.41nr.com 手机同步阅读请访问 m.41nr.com

        自我检测的2种方法

        自我检测最好在两次月经之间进行,若能固定在月初或月末更好,这样不易忘记。

        ⑴视诊

        脱去内衣,面对镜子,观察双侧的大小、颜色有无变化,是否对称,有无异常的凹陷。将双臂自下向上举起时,观察能否自然随之运动,有无局部皱缩。

        ⑵触诊

        触摸,检查有无肿块,检查腋下、锁骨区淋巴结有无肿大,注意不要把产褥期的副乳腺当做淋巴结肿大。

        洗澡时进行检查更为方便,用左、右手分别检查对侧。方法是四指并拢,用掌面指端检查,自上方开始,按顺时针或逆时针方向移动,完成一圈后,再逐渐移向中心做同样检查,最后到达处。上述检查完毕,用拇指与四指分别置于两旁,挤压,观察是否有乳汁、血性分泌物或草黄色液体自流出。

        每次检查后应详细记录肿块的数目、大小、部位、质地、感觉以及溢液的特点,以便与以后的检查做比较。一旦发现异常应立即就医。

        检查可以早期发现乳腺癌

        乳腺癌目前已经成为严重危害女的头号杀手,在我国,乳腺癌的高发年龄是40~60岁。乳腺癌的发病原因目前尚未明了,但专家通过对乳腺癌的流行病学调查结果的研究发现,具有乳腺癌危险因素的人容易得乳腺癌,称乳腺癌高危人群:

        月经初潮年龄小于13岁,绝经年龄大于55岁的

        女性;

        未婚或婚后不孕、初产年龄大、育后不哺乳或很少哺乳的女性;

        有乳腺癌家族史的女性;

        有良性疾病史,比如慢性炎症、纤维腺瘤、导管内瘤等的女性;

        反复发生溢液或糜烂的女性;

        过多食用高脂肪食物的女性;

        因各种原因反复接受高剂量的胸部x线照射的女性;

        有烟酒嗜好的女性等。

        其中,有一些因素是难以避免的,比如初潮年龄、绝经年龄、家族性遗传因素、良性肿瘤等,但也有一些因素是可以主动避免的,比如母乳喂养、少食高脂肪食物等,从这个意义上说,乳腺癌是可以预防的,最为有效的预防措施就是检查。检查可以帮助我们早期发现乳腺癌,要知道,乳腺癌早发现的意义,不仅仅是100%的生存率,还意味着可以保有,将身体的伤害降至最低。

        乳腺癌早期的症状不明显,多数病人是发现内有肿块才来就诊的,肿块多发生在单侧,质地较硬,界限不清楚,生长较迅速。肿块大多数没有疼痛感,只有不足1/3的病人觉得有些不明显的刺痛或钝痛,肿块不随月经周期变化。部分病人可有溢液。

        随着医学科学的发展,乳腺癌的治疗手段也发生了很大的变化,目前多采用“手术治疗+综合治疗”的方法,手术治疗是乳腺癌的主要治疗方法,也是对早期乳腺癌的首选治疗方法,综合治疗包括术前化学药物治疗、术后化学药物治疗、放射治疗、内分泌治疗、中医药治疗等。

        疼痛的7种常见原因及对策

        ⑴经前胀痛

        月经前10天左右,黄体素会增加,造成身体里的水分及盐分蓄积在骨盆腔、下体和等处。此时就会有肿胀、疼痛的现象,并伴随着月经的结束而自然消失。一般可用止痛药来舒缓,严重者可用利尿剂来帮助排泄水分,以减轻的肿胀程度。

        ⑵胸罩压迫

        因佩戴的胸罩尺寸不合适,下缘的钢丝压迫到下方的胸肋骨而造成疼痛。这种情况下,要注意检查自己所穿的胸罩的大小是否

        合适。

        ⑶外伤

        运动或行走时不慎发生冲撞或震荡,造成皮下组织出血而引起疼痛。这时只要立即冰敷就可以减轻疼痛,或者擦一些药水也有助于早日痊愈。

        ⑷囊肿

        较常见于35岁以上的女性,起因是雌性激素上升又缺乏抗拮性黄体素。当发现内有不正常的肿块时,应在月经过后再检查一次,如果肿块还在,最好去医院做进一步检查。

        ⑸精神障碍

        因为容易紧张等精神障碍,而引起腹痛、腹泻、胃痛的现象,甚至胸部疼痛。有这种倾向的女性,最好将疼痛的时间与相关事件,在日记中做翔实记录,让自己有能力自我判断。

        ⑹皮肤感染

        皮囊处瘙痒,用不清洁的手指搔抓后,会造成发炎或皮下蜂窝组织炎,引起外皮红肿热痛。平时应注意保持良好的卫生习惯;不要胡乱抓痒;天气变化时,皮肤容易过敏的女性可在胸部擦拭保

        养霜。

        ⑺不排卵

        此时最好找妇产科医生做检查治疗,给予促进排卵的药物,让排卵的时间规律,就能减低疼痛的几率。</p>

        <b>狠男人小说最快更新,无弹窗阅读请。

    狠男人网最快更新,无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)

    相关书籍推荐
    别人都在看什么......
    申明:女人身心性保健百科,小说《女人身心性保健百科》文字、目录、评论均由网友发表上传并维护或来自搜索引擎结果,属个人行为,与本站立场无关。
    女人身心性保健百科 乳房自我检测的2种方法 Copyright 41男人小说 All Rights Reserved.41男人小说