第四章 了解孕期常识，做好孕期保健（22）

    可以通过准妈妈的感官刺激对胎儿起到潜移默化的

    积极作用。

    给胎儿讲故事

    准爸爸千万不要以为，胎儿是个不懂事

    的小人儿，更不要认为，他听不懂故事内

    容。在给胎儿讲故事时，要把他

    当成懂事的大孩子一样看待。另

    外，讲故事时，最关键的是要争取准

    妈妈的积极参与配合，通过准妈妈的心

    理感受来作用于胎儿。故事内容宜轻松愉悦、娓娓动听，切勿讲使准妈妈

    及胎儿产生恐惧心理的故事。

    数胎动

    数胎动也是准爸爸的一项重要工作，它不仅可以帮助了解胎儿的健康

    状况，也是增进夫妻感情的一个重要方式。具体的操作方法是：准妈妈仰

    卧或左侧卧位。准爸爸两手掌放在准妈妈的腹壁上可感觉到胎儿有伸手、

    蹬腿等活动， 即胎动。胎动一般在怀孕后4个月时开始，7～8个月较明

    显，其次是一天有两个高峰，一个在下午7～9时，一个是午夜11时至凌晨1

    时，早晨最低，胎动是胎儿健康状况良好的一种表现。

    记好胎教日记

    孕育生命的近10个月，对于准爸妈来讲既短暂又漫长。在这一段非同

    寻常的日子里，准父母付出了，全部的爱心，寄予了无限的希望，同时准

    妈妈和胎儿都发生了巨大的变化。能把这一过程中准爸妈所有的关爱、呵

    护和母子身心变化记录下来，不仅是有意义的一件事，也可为准妈妈和胎

    儿的健康“保驾护航”。

    胎教日记的内容包括准妈妈孕前和孕期的生理、心理的变化，饮食起

    居及保健情况，胎教的实施及胎儿的发育状况等。比如可记录怀孕的时

    间、孕期身体的变化、产前检查情况、胎儿状况、准妈妈心理状态、饮食

    起居、患病及用药情况、胎教记录等。

    记胎教日记，可以每天进行，也可隔2天记l次。可简洁，可繁复，任您

    发挥。但以下几点，绝不可遗漏。

    第1次胎动日期。如做胎动监护，则记录每日胎动次数。

    孕期患病及用药情况。准妈妈患病须记录疾病起止日期，主要症状及

    用药品种、剂量、天数、不良反应等。

    重要化验及检查结果。如血常规、血型、肝功能检查、b超检查、胎

    儿监护、胎盘功能检测等。

    此外，还可以记录下自己认为比较重要和有趣的事，如胎教的实施

    情况、胎儿的反应、实施的效果、自己的感受以及令自己感觉最愉快的事

    情，这些都是准爸妈对生命过程最深切的记录。

    胎教应适度进行

    到目前为止，我国关于胎教失败的例子还极少见到。但有些情况也引

    起了相关专家的重视。比如有的妈妈在心理咨询中反映，经过音乐胎教

    后，自己的宝宝虽然聪明活泼，但精力过盛，总是不爱睡觉。当专家问起

    具体胎教方法后，才得知准妈妈孕期工作较忙，又不愿放弃胎教的机会，

    所以每日抽空将胎教器置于腹部。有时准妈妈因疲劳很快入睡了，而胎教

    器仍不断地刺激胎儿，这有可能干扰胎儿的生物钟，因此出现了胎儿出生

    后精力过盛的现象。所以，胎教应该适度进行。

    了解呼唤胎教法

    呼唤胎教法是根据胎儿具有辨别各种声音，并能做出相应反应的能

    力，准爸妈对胎儿进行呼唤的训练方法。它主要建立起胎儿的记忆反应，

    是父母与胎儿最初的沟通。

    曾有一位母亲从胎儿7个月开始，一就经常对宝宝说：“宝宝，我是妈

    妈，你好。”她一边说，还一边用双手抚摸自己的肚皮，久而久之，每当

    她呼唤胎儿时，胎儿就会兴奋地蠕动起来。后来，当这个孩子出生后，因</p>

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