第五篇 怀孕4个月，扮靓自己美育胎儿（10）

    中、低频调为主。因此，准爸爸要坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿

    熟悉父亲的声音。

    准爸爸对胎儿的呼唤

    准爸爸的呼唤能够唤起胎儿最

    积极的反应，有益于胎儿出生后的

    智力及情绪稳定。另外，为了消除

    孩子对父亲的不信任，妊娠4个月

    后准爸爸就应该开始对胎儿讲话。

    呼唤胎儿的方法

    首先让准妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：“乖孩

    子，下面我们开始与你的爸爸进行十分愉快的对话！”这时，准爸爸坐在

    距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开

    再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓胎儿。

    准爸爸在与胎儿对话时可以说：

    “ 宝贝( 或者叫乳名) ， 我是你的爸

    爸，我会天天和你讲话，我会告诉你

    外界一切美好的事情。”在空闲的时

    候，最好能将每天要讲授的话题构思

    好，或者在当天的“胎教日记”中拟

    定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可

    以是一首纯真的儿歌、一首内容浅显

    的古诗、一段优美动人的小故事。

    实验研究表明，凡是这

    时候接受的东西都以一种潜

    移默化的形式储存在胎儿大

    脑中了，因此，首选的语言

    刺激手段便是采用同胎儿对

    话的形式进行早期开发。

    温馨提醒

    艺术胎教：妈妈爱编织，将来宝宝更灵活

    胎教实践证明，孕期勤于编织的准妈妈，所生的孩子

    会比在孕期不喜欢动手动脑的准妈妈所生的孩子，在日后

    更“手巧、心灵”一些。

    这是因为准妈妈在进行编织时，会牵动肩膀、上

    臂、小臂、手腕、手指等部位的30多个关节

    和50多块肌肉。而管理和支配手指活动的

    神经中枢在大脑皮质上所占的面积最大。

    手指的动作精细、灵敏，可以促进大脑皮

    质相应部位的功能发展，通过信息传递的

    方式，可以促进胎儿大脑发育和手指的精细

    动作。

    织毛衣时需要坐着不动，因此，每隔

    半小时左右准妈妈就要起来走动走动，歇

    一会儿再继续，千万不要让自己整天坐着不动。

    智慧胎教：妈妈爱思考，宝宝脑子好

    我们知道，准妈妈与胎儿之间是会传递信息的。胎儿能够感知妈妈的

    思想。如果准妈妈既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起

    来。这对于胎儿的大脑发育是极为不利的。倘若准妈妈始终保持着旺盛的

    求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。

    因此，准妈妈要从自身做起，勤于动脑，勇于探索，在工作上积极进

    取，在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给

    胎儿。要拥有浓厚的生活情趣，不断探索新的问题。

    胎儿越来越强壮——

    第16周胎教方案

    环境胎教：家中不要使用芳香剂

    有些家庭习惯使用空气清新剂来以“香”清除“臭”味。其实，这是

    加剧了室内空气的污染。大多数芳香剂对人体的神经系统有害，少数还导

    致造血液系统损害，对皮肤黏膜也有刺激作用。平常人使用芳香剂不致于

    造成危害，但对准妈妈来说，要尽量避免使用过多的化学制剂。

    营养胎教：补充dha，让胎儿更聪明

    dha是一种大脑营养必不可少的多价不饱合脂肪酸，它对大脑细胞有

    着极其重要的作用。它占到大脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发

    育极其有利，是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

    营养学家主张，自怀孕4个月起，准妈妈就应当适当补充dha。除了专

    门的dha制剂外，能帮助准妈妈摄入dha的食物有：核桃仁、榛子仁等多</p>

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