no.6   你肯定最关注分娩（6）

    产后6小时内，你要去掉枕头平躺着，头可偏向一侧，这是因为选用硬膜外麻醉方式后，去枕平卧可以预防头痛，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定在合适的位置，并在你的臀下垫好卫生巾，还会定时为你按摩子宫，观察子宫收缩和出血情况。

    也有些医院会在你的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为你测量血压、脉搏和体温，观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。

    不过你再疼再累也别忘了给宝宝喂奶，千万别浪费了这珍贵的初乳。而且宝宝的还能促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原呢。

    比较难受的是在术后6小时内要完全禁食，连水都不可以喝。这是因为手术容易使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

    产后6小时以后你才可以用枕头，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，这样能减轻身体移动对伤口的震动和牵拉，会舒服一些。麻药劲儿过了以后，大多数产妇会感觉切口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用镇痛泵来缓解疼痛。

    6小时过后，你可以进食了，可选择一些排气类的汤，如萝卜汤，以增强肠蠕动。一些容易发酵、产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。

    12小时后，你可以在家人或护士的帮助下改变体位，翻翻身、伸伸腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许的话还可以下地走一走。运动能够促进血液循环，使伤口愈合加快，并能增强胃肠蠕动，尽早排气。

    我的剖腹产全过程

    唉，我一直希望自己能顺产的，就在医生告诉我属于胎盘低置的时候我还认定它能长上去，但到了38周时，我就开始出血，宫缩却没有，也不痛，医生给我做了详细的检查后建议我做剖腹产。这时我的心也慌了，顺产的决心也就放下了。

    先是签了手术同意书，然后就是备皮（把下体的毛毛刮干净）、消毒、插导尿管，一会儿我就被光溜溜地推进手术室了。进了手术室，先是麻醉，医生让我把身体弓起来，手抱住腿，我感觉有一根针扎在了脊椎上，倒没觉得有多疼，就是很麻，不太好受。很快，我的下身就没知觉了，全身却不由自主地发抖，牙齿嗒嗒嗒地直敲。因为我的胸部以下都被挡了起来，我看不见自己的肚子是什么样的，只听见刀剪的声音，好像有东西在肚子上划来划去，这期间我突然觉得很轻松，觉得生孩子就这么平淡无奇啊。

    过了半个多小时，所有的工作都完成了。宝宝的哭声响起的时候，我激动极了，护士手托着宝宝让我看是男孩儿还是女孩儿。嘻，小看得清清楚楚！

    从手术室出来后，麻药劲儿就开始上来了，我觉得昏昏沉沉的，不过我老想着孩子，睡不着，还吐了，听说麻醉术后都会这样。大约2个小时以后，麻药退了，开始疼了，煎熬开始了。人家说，顺产是“先疼后不疼”，剖腹产是“先不疼后疼”，这话太对了。肚子那叫一个痛啊，虽然上了镇痛泵，还是疼掉我半条命。第一天因为不能进食，只能打吊针，第一天打了好多瓶。护士和医生还会时不时过来检查，还要打宫缩针，很疼啊，一天两次。还有天杀的按压子宫，说是要把淤血按出来，那个痛啊，终生难忘。

    第二天，重复第一天的所有程序，打吊针、照射伤口、按摩胸部、打针……拔了导尿管，必须自己上厕所，翻身起床就跟上刑似的。更要命的是让宝宝吸奶，因为我不能起身，老公和老妈就一人抱着宝宝的一头，一人捧着宝宝的身体，让宝宝趴在我身上吸，又生怕压到我的伤口，那个难受啊。还有连笑、喷嚏、咳嗽这些都要忍着，否则会把肚皮弄得超级疼，难受死了。第五天终于到了，拆线。第七天，出院，总算出来啦！

    祝所有准妈妈们都顺产顺利，不要遭我这个罪了！

    星晴　32岁

    关于剖腹产的提问

    关于剖腹产，你可能有很多问题。尤其是在手术后，各种所料未及的问题接踵而至。

    ■：剖腹产术后切口很疼，能吃止痛药吗？

    a：最好少用或不用止痛药物。剖腹产手术后，随着麻醉药作用逐渐消退，切口便开始产生剧烈疼痛。为了能让产妇很好地休息，体力尽快复原，在手术当天或当夜，医生会使用镇痛泵帮助减痛，产妇最好对疼痛多做一些忍耐，切忌烦躁不安。因为止痛药会影响健康，影响肠蠕动恢复，对母乳喂养也不利。一般来讲，切口疼痛大约在3天以后便会逐渐消失。

    ■：剖腹产手术后什么时候可以活动？

    a：一旦恢复知觉就可以进行适当的活动了。只要体力允许，就可以慢慢地翻身，拔掉尿管后可以慢慢地坐起，逐渐下床缓慢地散步或来回走动。逐渐增加活动量，可以恢复肠道的蠕动能力，避免发生肠粘连以及血栓性静脉炎。

    ■：剖腹产术后应该吃些什么？

    a：一般术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点儿水，以刺激肠道蠕动。等胃肠道功能恢复后，第一天可以吃些流食，但不要喝牛奶、豆浆、红糖水等胀气食物。等肠道排气后，改吃半流质食物1~2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。</p>

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