no.6   你肯定最关注分娩（4）

    在宝宝娩出后，千万不要急着自己用剪刀把脐带剪断，因为万一剪刀没有消毒，宝宝很容易发生细菌感染。救护车上都配有无菌剪刀，等救护人员到达后，用无菌剪刀把脐带剪断才更为保险。救护人员在家帮助新妈妈处理完毕之后，母子两人还是应该上救护车到医院报到——并不像你想象的那样完事大吉了。因为宝宝需要做身体检查，而新妈妈后续的胎盘娩出也应该到医院让医护人员处理。如果胎盘娩出时没有处理好，容易造成产后大出血，危及母亲生命。

    住在妇产医院的日子

    如果你是自然生产，会阴处没有侧切伤口，小婴儿也一切正常，医院可能当天就放你回家了。但如果有侧切伤口，你就需要在医院住上个五天了。

    生完小孩儿，你要做的第一件事儿就是先吃点儿东西，可以是蔬菜粥、面条、馄饨，也可以是奶类、清淡的鱼汤，哪怕只是一大杯红糖水，总之不要让自己饿着，否则你可能会因过度疲劳发生晕厥。

    第二件事就是休息，即使你睡不着，也要好好地躺在床上，这个时候与家人轻声地说话可以缓解你分娩时的紧张和疲劳。自然生产所耗费的体力与长跑40公里所耗费的体力相当。你可能会为这个数字感到吃惊——因为让你跑40公里几乎是天方夜谭，可你却能自己把小孩儿生下来。新生的婴儿应该就睡在你的旁边，当你感觉体力稍稍恢复时，就可以让小家伙你的了，因为吸得越早，奶下来得也越快。一般在产后半小时就可以让他吸了，不管量多量少，一定要多吸。

    第三件事是要注意喝水，因为在生产过程中，胎儿头部下降会压迫膀胱、，使得膀胱麻痹，再加上产后腹壁肌肉松弛，你可能会排不出尿来，所以多喝水可以促进排尿。产后的第一次排尿是件大事情，顺产的新妈妈在产后4～6小时内就可以自己排尿了。到时护士会反复跑进病房里问你排尿了没有，别嫌她麻烦，如果排尿不及时，极易发生尿潴留，从而让细菌侵入，引发尿路感染。因此，多喝水是帮你避免这些问题最好的方法。如果你还是尿不出来，可以在排尿时打开水龙头，让流水声产生排尿反射。

    有些新妈妈因为会阴处有伤口，在产后第一次排尿时因为怕疼而心存压力，这也是造成排尿困难的原因，其实忍一下就过去了，总比让医生帮你插管子好受吧？

    侧切伤口的护理

    侧切是分娩过程中一个很小的手术，在神经阻滞麻醉下，在口左下部切开3～4厘米，待胎儿和胎盘娩出后，再把切开的伤口按解剖层次逐层缝合，一般4～5天即可拆线。虽然手术很小，但因伤口位于口、口、交汇的部位，还有产后恶露的原因，每天不得不使用产后卫生巾包裹着，所以应在护理上多加注意。

    1保持清洁，以防感染：每天勤换卫生垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。每次便后可使用消毒湿巾棉擦拭，切忌由后向前擦，应该由前向后。并且每天用温水冲洗会，好在医院每天会有护士定时来做这件事情。

    2注意饮食：产后第二天你就可以下床活动了，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃汤、粥等流食，忌辛辣的食物以保持排便通畅。因为万一发生便秘，屏气用力时有可能会使会阴伤口裂开，延缓愈合。上厕所时，要避免做用力下蹲的动作。使用马桶时，也应先收敛会阴和臀部肌肉然后再坐到马桶上。平时坐在床上或椅子上时，也应该选一个较舒服的体位，让重心偏向右侧，以防伤口受压、切口表皮错开。

    还需要注意的是，不宜在伤口拆线后当天出院，因为伤口裂开多发生在拆线当天，如果回家后裂开你还要跑回医院来。

    3避免伤口发生血肿：分娩后的最初几日内，新妈妈应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口，不致发生血肿。如果在术后1～2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上告知医生，因为这有可能是缝合前止血不够而形成的血肿痛。

    陪在医院里的家人

    家人并不比产妇轻松，首先是精神高度紧张，其实是跑前跑后的体力消耗。但再忙再累，家人也要注意以下几点：

    1尽量保持安静，尤其是在宝宝或者新妈妈睡着时；

    2要有人随时陪伴新妈妈和宝宝，了解母子的状况并及时满足他们的需要；

    3给新妈妈合理饮食的同时，为了刺激母乳尽早泌出，应尽早让宝宝吮吸妈妈的，因为新妈妈往往体力不支，所以需要家人把宝宝抱到妈妈的前，这是一个累人的工作，也是一个非常有必要的工作；

    4尽量不安排亲友看望，等到新妈妈出院或是宝宝满月后再看也不迟，因为母子俩急需好好休息；

    5由于孕激素的减少，再加上分娩的劳累，新妈妈的情绪容易激动，此时最好尊重她的意愿。即便她有一些不太合理的想法或者做法，家人也不要妄加批评，而是要多宽容、多体谅她。

    自然分娩好处多

    自然分娩是一种自然的生理现象，拿现在的话讲，是“纯天然”的，也是一种环保的生产方式；而剖腹产则是解决病理问题的。因此，无论你的年龄大小，只要身体健康、骨盆正常、胎儿正常、胎位正常，最好不要放弃自然分娩。

    从孩子方面来说

    自然分娩的婴儿是通过自己的努力来到这个世界的，这就为他赢得了一次重要的锻炼机会。在分娩过程中随着子宫节律性收缩，胎儿的胸廓也受到有节律的压缩，这样，胎儿的肺部会迅速产生一种肺泡表面活性物质，使肺部容易扩张；同时，胎儿受到产道的挤压，呼吸道里面的黏液会被挤压出来，以建立正常的自主呼吸，因此自然分娩的新生儿吸入性肺炎患病率低。除此之外，在自然分娩过程中，胎儿有一种类似于“获能”的过程，这是因为自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白，出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。</p>

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