第四章 美丽肌肤胜过华贵衣装：自我肌肤保健与美容（6）

    爱美的你，在早上洗脸后，应先拍收敛水，使在清洁中扩张的毛孔收缩，然后用清爽的面霜护肤；晚上是给毛孔进行大扫除的好时机，在清洁皮肤后，可将控油护肤品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5～10分钟，再用手指轻轻按摩即可。这样，到了第二天出门时，可以逆着毛孔的方向，涂抹一些控油护肤品。同时，上妆前先涂上隔离霜，并使用控油粉底，这样便可以保证全天的清爽，使爱美的你无“油”无虑。

    敏感性肌肤护理法

    敏感性肌肤如果护理不当，会变成油性敏感、油性缺水性敏感及痘痘性敏感皮肤等，这会令人更加烦恼。因此，属于敏感性肌肤的美女，在护理肌肤上应格外注意。

    美女敏感性肌肤的护理，在早上洁肤后，除了保湿还要用专用的日霜，外出前要涂防晒霜；晚上洗脸后，应先用热毛巾敷脸2分钟，再用冷毛巾敷1分钟，然后用营养化妆水涂抹；最后再涂上保湿防过敏的营养晚霜。通常，进入春季后敏感性肌肤便面临着花粉、紫外线、微尘的侵扰，一不小心就会产生过敏。并且，还往往会因饮食或化妆品等，导致皮肤表面干燥、发红、脱皮或生暗疮等过敏现象。因此，在平常的养护中一定要格外小心。

    敏感性肌肤的美女在选化妆品时，应特别小心。敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，因此使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。在皮肤过敏时，可适当外用氧化锌软膏、维生素b6霜，以改善过敏情况。对初次使用化妆品应进行“皮试”，可先取一些化妆品涂在手背或耳后，过一段时间如果没什么不良反应，则可使用。而且，最好是选用温和的防敏感护肤品。在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。最好选用透明度较高的液状粉底，因为粉饼太干而粉条又太油，容易使皮肤敏感。

    敏感性肌肤更要注意日常保养，要注意生活中容易忽视的细节。由于这类肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此应注意防晒产品的使用，因为有些防晒产品的成分也易刺激皮肤，所以最好不要直接涂抹，而要在做好基础护理之后再用。平时，还应注意保湿，由于敏感性肌肤浅薄的角质层，常常不能保持住足够的水分，因而比一般人更易感觉缺水、干燥，所以日常保养中加强保湿非常重要。尽量不着浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。平时，随身的衣物要冲洗干净，因为残余在衣物中的洗洁精可能刺激皮肤。此外，饮食要均衡，要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，最好包括大量含丰富维生素c水果、蔬菜，以及含维生素b的食物。

    敏感性肌肤，通常是在成年以后才会出现，根本原因在于皮肤角质层薄弱、表面皮脂膜不足、酸碱值紊乱等，一旦受到某些物质的刺激就容易出现红肿、发氧症状，甚至起水泡。因此，对敏感性肌肤的护理，最重要的是不要滥用化妆品。如果什么产品都试，会更加糟糕的。最好能选用纯天然的护肤品，这样对皮肤不会有任何的刺激，也就防止了过敏。此外，爱美的你，平时也应少上网，日常生活中应擦防晒隔离霜，减少电脑及紫外线的辐射，避免面部长斑。</p>

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