第五章 高情商是这样练成的（22）

    2.某人绝对是很坏的，所以他必须受到惩罚。

    对人的评价有没有统一的标准？在你眼中的坏人，可能在别人的眼里就是好人，因为我们对人的评价是主观的。有一位学生认定他的班主任像童话里的巫婆，事事与自己过不去，每天步步为营地盯着自己，他希望能够在同学中找到同盟者，与老师对垒。但其他同学普遍认为这位老师对工作认真负责，严格要求是为学生好。于是他认为这些同学是“拍马屁”，是和自己过不去，在“世人皆醉我独醒”的状态下，这位同学终日郁郁寡欢，以放弃班主任所任学科表示抗争，结果不但使自己总是处于战争状态不能快乐，更重要的是这门学科成为弱项，拉总分的后腿。人与人之间的情感是互相传递的，如果你从内心忌恨一个人，无论表明上如何伪装，对方都能感受到。以宽容的态度对待周围的每一个人，并发自内心地祝福对方， 这样就可以化干戈为玉帛，把自己从不快乐中解救出来。

    3.逃避生活中的困难和推卸自己的责任可能要比正视它们容易。

    面对困难是逃避简单还是正视简单？一位学生因为对现行的教育体制有抵触，不好好念书，结果中考失利，他不但不承担自己的责任，反而将所有的责任推卸给外界：首先是教育体制毒害了他；其次是学校管理上不够严格；第三是父母没有全程陪伴自己进行中考复习。好，责任都是外界的，那谁是你生活的主人呢？这个学生总是气呼呼地看待这个世界，觉得一切人都对不起他。他的固执和偏执使朋友一个个离他而去，他的心灵之门一扇扇关闭，在拒绝外界进入的同时，也将自己关闭在群体之外。作为学生出现考试失利是很正常的事情，只有正视挫折找到问题的原因，努力去改变，不在同一个地方摔第二次跤，那么第一次摔的跤就有意义。

    4.任何事情的发展都应当和自己期待的一样，任何问题都应得到合理的解决。

    这是一种追求完美的心理倾向。心想事成是我们彼此祝福中说得最多的话，但正因为很难实现才成了我们祝福的语言。问题的解决是受许多客观因素制约的，不会以任何人的主观意志而转移。只要尽力了，将自己的所有才干都用上了，无论结局是怎样的，都应该无怨无悔。追求完美的期待使自己总是体会不到成功的快乐。

    追求完美危害很多

    邹强的眉头总是紧紧地皱着，同学笑他少年老成。其实他所拥有的一切在别人眼里已经是很好了，但他总是不满足。邹强的学习成绩始终在班里名列前茅，又是副班长，在同学中有一定的威信。但他终日郁郁寡欢，当认为自己做得不够好的时候他就会不被别人察觉地狠狠在大腿上掐一把，他的大腿总是青一块紫一块的。前些日子他策划执行了一个班会，大家很尽力地配合，班会开始的时候气氛也很热烈，邹强紧锁的眉头稍微舒展了一下，突然他听到参加班会的一位老师说“这个班会如果准备时间再充分些，整个流程会更加顺畅，衔接会更好”。 邹强的心里一沉，班会有问题，衔接不好，不够流畅。邹强一个人躲进了卫生间，狠狠地掐自己，为什么准备的时候没有考虑到这些呢？为什么自己做事总是不能达到完美呢？邹强有时真的很痛苦，看周围“没有思想”的同学快快乐乐的样子，自己如此付出却得不到自己希望得到的东西，放弃的念头总是在他的头脑中萦绕。

    追求完美使邹强很难体会到成功，他经常性地陷入痛苦和自责之中。在人的心理结构中，有一对成反向作用的自我意识：禁忌意识与权利意识。每个社会都有自己的禁忌，人在社会生活中不断接受禁忌的熏陶，用以规范自己的行为，即养成了“禁忌意识”，如果父母对儿童限制过多，惩罚过多，要求过于苛刻，儿童从小就会形成满脑子的禁忌意识，即表现为极力追求完美。每个社会又会允许成员享有一定的权利，权利意识可以说是与生俱来的，后天生活则使它不断强化。

    禁忌意识给人的行为导向是从“我应该”或“我不应该”出发，而权利意识的行为导向则是从“我喜欢”、“我愿意”出发，正常情况下，两种意识的强度保持着相对的均衡，使人的心理行为得以保持平衡。如果失衡，则必然会导致人的心理活动失去平衡。追求完美的人由于禁忌意识太强，权利意识则相对地减弱。这时，一方面对自己要求严格，力争完美，而另一方面又因为权利意识的作用，有种种的，这样产生的冲突会不断激烈，使人陷入痛苦之中。

    邹强希望做事完美，当无法完美的时候，负性情绪便控制了他。

    5.人的不幸绝对是外界造成的，人无法控制自己的悲伤、忧虑和不安。

    人的不幸与人的思维方式和行为方式有直接的关系。面对挫折、不幸出现一些情绪的波动是正常的，但如果长时间的不能自拔则是自主意识的丧失。无论挫折对自己构成怎样的打击，都要慢慢地梳理自己的思绪，找出问题的原因，坦然地面对。如果被挫折掌控，不能找出不幸的原因，就会继续遭受不幸，这就是祸不单行的原因。

    6.一个人过去的历史对现在的行动起决定作用，一件事过去曾影响自己，所以现在也必然影响自己。

    这是一种很宿命的说法。如果真的是这样的话，现实生活中人的努力还有什么意义呢？这种悲观的说法经常被不思进取的人利用。一位学生说“在重点学校中父母的实力+学校领导的关系+高高在上的成绩才能畅行无阻”。而身为特困的学生，他曾经一度消沉过，因为这些他都没有。当他告别了这个不合理的理念，学习有了动力，经过三年的努力，他考上了北京大学，他在写给我的信中说：“路只在自己的脚下，你想走向何方就可以走向何方。”</p>

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