第三章 从里到外认识自己（14）

    敏感：能够注意到别人的言行上的一些细微的变化。有时习惯于自我贬损，别人说了一句话，第一反应就是：这是不是在说我呀？他是不是在针对我？我是不是做错了什么事？

    内向者的应对策略

    性格内向在一定程度上限制了一个人能力的发挥，因此，要主动出击！

    一、学习打招呼。和遇到的邻居、同学、老师主动打招呼。如果你不习惯于过多攀谈，就说声“早上好”，或“你好吗”。

    二、与外向人交往，学习他们的态度和交际技巧。

    三、与内向者交往，充当组织者的身份，体会成功的感觉。

    四、准备一些小常识、小笑话等，在不知和别人谈什么的时候用上。

    五、把你做事的经验和愉快的感受拿出来与大家一起分享。

    六、当别人遇到困难时，及时帮助。做一个好的听众同样可以获得友情。

    外向的心理特征

    外显：外向者关注自己外在的形象、积极、具有很好的行动力。

    主动：主动与人打交道，在社交场合更愿意当演讲者，活跃气氛。

    包容：不太在意别人的言行上负向的变化。有时习惯于自我表扬。

    外向者的应对策略

    性格外向的人需要多动脑子、多思考，学会换位思考！

    一、让语言慢于思考。每当你很冒失地发表观点时，先想一想，再决定是不是说或说什么。

    二、学会观察。在与人交往中，学习观察对方的情绪反应，适当调整自己的语言，避免误伤到人。

    三、培养包容心。充分给予别人表现的机会，不要过于张扬，剥夺别人的机会。

    在耀华中学心理健康使者团创办初期，我喜欢选择外向的同学担任团长和部长职务，因为他们总是对我布置的工作给予积极、及时的回应，并有很好的执行力。团队初创时遇到许多想象不到的困难，他们的乐观开朗是战胜困难的性格基础。但恰恰他们的优点也会变成缺点，比如太过乐观，对于一些工作的失误缺乏认真反思的态度，经常在同一个问题上犯两次错误；比如难以理解内向人的思维方式，无意中给内向的同学带来压力和伤害。

    随着团队的发展，一些内向的同学脱颖而出，他们勤于思考，重视细节，将问题考虑得更加周详，在组织大型公益活动时，总是于无声处挽救了一些现场突发的局面。现在我们的心理健康使者团的领导团队会充分考虑内外向同学的搭配。

    世界是多彩的，不同性格类型的人审视世界的角度是不一样的，但我们心中要明白一个道理：无论多么美丽的花朵都会有向阳的一面，也会有背光的一面，而正因为如此，花在我们面前才呈现出多层次的整体美感。用欣赏的目光看待自己，你就会成为一位令人愉悦、令自己满意的人了。

    能力自我形象

    初生牛犊不怕虎

    杰是一名高一新生，班主任请大家自我推荐担任班委，他是唯一一位写了上千字的同学。他原本是一所普通学校的宣传委员，但他一直觉得自己是大材小用，他渴望在新的环境中做班长，并且他将自己做班长之后的计划很详尽地写在自荐书中。他的勇气打动了班主任，同时在没有其他的同学竞选这个职务的情况下，杰做了第一任班长。

    很快班主任就发现杰并不适合做班长，每天他都是踩着上课铃进教室，对班级的情况并不太关心；偶尔在课上还吃东西，给人一种很散漫的感觉；他无法协调班里各项工作，同学们的意见越来越大，有的学生家长也找班主任反映情况。班主任和杰谈了几次，但每次他都会说班里的同学不配合，他在下面做了许多的工作，但效果不明显，并希望班主任能帮助他树立一下威信，在班里明确跟大家说他就是班主任的代言人。</p>

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