第二章 适应，一个常说常新的话题（1）

    在一个心理学界国际交流会上，我以《中国内地青少年心理问题成因分析及应对措施》为题作了主题发言。在自由提问阶段，一位台湾同行请我用最简单的话概括青少年出现心理问题的原因，我开玩笑地问他，如果用两个字概括算不算“最简单”，而这两个字就是“适应”。如果拓展开来则是心理教育的全部内容：生理适应、学业适应、人际适应、成长适应、社会适应等。

    适应是指对环境变化做出的反应。心理学家皮亚杰认为，智慧的本质从生物学来说是一种适应，它既可以是过程也可以是一种状态。人是在不断变化中与环境取得平衡的。在适应的过程中有积极的适应，也有消极的适应。积极的适应是为了“征服”；而消极的适应则是“同化”。

    第一节　新环境适应不良的三个故事

    新环境找不到昔日辉煌的感觉

    小建，中等身材，浓眉大眼，一脸正气，对人十分有礼貌，只是情绪低落，有些畏缩。他说自升入高中以后，就被一种莫名的情绪困扰着。

    在他很小的时候，父母就十分注重对他进行全方面的培养，所以自上幼儿园开始，在老师的眼里，他就是典型的优秀学生，小学四年级时他就做了大队长，出头露脸的事做了许多，风光极了。小学毕业被保送到区重点初中，他驾轻就熟，成绩始终是班里前几名，担任班长之职；到了初二年级，他被推举成了学生会副主席。小建的精明、能干、教养加上男子气十足的外貌使许多女生青睐。但他的一脸正气又使许多女生只能远远观望他。

    刚升入高中，初中的学小茹给他打电话，约他到公园谈一谈，小建心里明白小茹的心意，但他更在意自己在老师、同学心目中的“高大”形象；他不愿伤害女生的自尊心，所以装着什么都不懂。由于小茹穷追猛打，小建不得不明确地告诉小茹，学生时代不考虑情感问题。

    从那儿以后，小建总是担心，如果放学时小茹来校门口找自己怎么办？如何应答、如何脱身？只要家里的电话铃响，小建就紧张，生怕是小茹打来的。小建被恐惧笼罩着，无法安心学习。他越怕想这件事，就越想这件事，越想越紧张，后来他查了心理学方面的书，觉得自己是得了心理疾病，到了医院，医生给他开了抗焦虑类的药物，可他依然无法减轻这种症状。

    最令小建心里难受的是与班主任的关系。班主任对他被评为“市优干”加8分很有成见，告诉小建他能进入高分段，这8分是最关键的。尽管小建加分后和大家一样了，而事实上他和人家的差距是很大的。班主任用不可置疑的语气建议小建在高一年级不要做干部，踏实学习。小建无法想象不做干部的日子，他坚持要做班委，并向老师保证以此作为自己学习的动力。班主任勉强同意给他宣传委员的职务。小建习惯于做班长，宏观上把握一个集体的建设，却从未做过具体的工作，他做宣传委员的工作感觉很蹩脚，总是难以完成班主任交给他的任务。

    小建十分着急，如果小茹的事再被班主任发现，他就永世不得翻身了，可他越烦，就越想着这件事，有时急了，他便用手捶打自己的头。

    现在的小建工作做不好、学习不好，还有个死缠自己的小茹，他要崩溃了……

    “小建现象”在重点中学中十分普遍。经过努力，考入更高一级的学校，在高兴之余，发现自己在群体中的地位发生了巨大的改变，由“唯一”变成了“之一”，内心的落差是可想而知的。</p>

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