第一章 健康的真正内涵（2）

    根据多年工作经验，我总结了一套适用于每一位中学生的最为简洁、实用的心理健康标准：

    1.脑神经发育正常，智力中等及以上

    智商是测量个体智力发展水平的一种指标。最早是德国的心理学家施太伦提出的，后来美国斯坦福大学的心理学家推孟制订了“斯坦福——比纳智力量表”，如下图。智商是智力年龄除以实足年龄所得的商数，即智力商数（iq）= ma（智龄）/ca（实足年龄），然后乘以100。

    智商                                    类别

    140以上                            非常优秀（天才）

    120~140                             优秀

    110~120                             中上（聪颖）

    90~110                               中等

    80~90                                 中下（迟钝）

    70~80                                 临界状态（近愚）

    70以下                              智力缺陷

    目前心理学界的研究成果认为，智商具有相对稳定性。那么，是不是高智商的人就一定能够成就事业呢？如果自己的智力一般是不是就意味着永无出头之日呢？别着急，看看科学家是怎么说的。

    德国的心理学家对400名智商超过140的儿童进行了长达30年的跟踪测试，发现其中200名获得了突出的成就，而另外200名则非常普通，有的甚至很平庸。心理学家提出决定人成功与否的不仅是智力因素，还有一些其他的因素，但因为当时并不能说清楚到底是什么因素，所以用了一个过度性词汇：非智力因素。

    就智商来讲，只要能够顺利完成中学教育，都应该是没有问题的。我不主张学生出于好奇去测试智商，我接待过有严重厌学倾向的同学，有的测过智商，分数很高，恃才傲物，认定自己无需努力，成绩也会好，结果耽误了学习；也有的同学测得智商不高，产生了严重的自卑感，认定自己将是一事无成……

    我也曾接待过个别的小学生，他们在学校里学习差、人际关系不好、纪律性差，父母认为是孩子学习态度不端正，心理有问题，但事实上，他属于脑神经发育有问题，智力水平很难满足学习的要求。但这种情况发生的几率很小很小。

    2.身心和谐

    身心和谐有三个层面的意思：

    第一，心理年龄和生理年龄要一致。比如，生理上15岁了，那么心理上也要达到15岁。我曾接触过一些同学，在他们成长的过程中，一切都由父母掌控，过着衣食无忧的生活，他们误认为生活原本就是这样，缺乏承担能力和责任感。有位学生的话极具代表性：“丽珊老师，我真的不知道为什么要努力学习，现在的生活就可以，我也不想大富大贵。”他们忽略了一点，现在的所有都是父母创造的。家长的教育思想在这方面起了很重要的作用，家长往往以“单纯”作为对孩子的褒奖，这无疑使孩子缺少成长的动能和机会，一旦进入同龄人群体则会因为经验少而显得笨拙，出现人际关系不良、环境适应不良等状况。

    第二，生理年龄与行为举止要一致。中学时代是一个人最美好的年华，女孩子清水脸儿，由内而外散发着“清纯”的气息，但有的女孩子被“时尚”误导，用化妆品、性感服装将自己包裹起来，失掉了天然美。

    女生一生要追寻的目标是“可爱、优雅”，具体释义则包括天真无邪、心灵单纯、富有爱心、善良有情趣、举止优雅。这既是一个审美问题，更是价值观问题。有的女生在教室、楼道里大喊大叫，与男生追赶、打闹；有的女生喜欢关注异性，张嘴就是男女之事，像个口无遮拦的粗俗妇女；有的女生将自己打扮成“大姐大”，把骂街当成自我价值所在……无论你是怎样的出身背景，将“可爱、正派、优雅”当做自己的成长方向，你将会收获幸福、从容的人生。</p>

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