性格38：孩子敏感易紧张

    孩子症状：易紧张、自尊心强

    9岁的炎炎是个过于敏感的孩子，她的一言一行都比较小心，遇到事情时总会紧张不安，即使别人说一句话，她也能想到好几种意思。炎炎很容易觉察到身边的人喜欢什么，知道怎么来取悦大家。

    炎炎常常会担心妈妈不要她了，因此总是与妈妈形影不离，不乐意去学校上课。她还会经常有意地讨好妈妈。有一次，妈妈累了，躺在床上休息，炎炎便千方百计地哄妈妈：“妈妈，笑一个。”还给妈妈扮鬼脸、讲故事来逗妈妈开心。

    炎炎的自尊心也很强，老师表扬一下，她立刻神采飞扬；老师批评一句，她情绪马上跌入低谷，甚至于老师的一个眼神、表情，都能让她反应强烈。一天，上数学课时，老师提醒她上课要专心听讲，回到家炎炎就愁容满面，一脸的不高兴。妈妈问她怎么了。她把妈妈拉到自己的房间里，还把门关上，小声地讲给妈妈听，不愿意让别人知道。

    妈妈认为炎炎这样会很辛苦，担心她的心理承受能力会很差，可她也没有什么正确的方法来教育好炎炎。

    专家药方：让孩子正确认识自己和他人

    性格太敏感的孩子，常常夸大外界的刺激，看问题时容易偏执，从而导致精神紧张，引起大脑神经兴奋与抑制失调，使孩子做出不适宜的反应。

    性格敏感的孩子总是跟着别人转，喜欢以别人的评价为转移，以别人的好恶评判是非对错。针对这种情况，父母要提高孩子辨别是非的能力，让孩子学会正确认识自己，不要太在意别人的评价和好恶。

    对于自尊心过于敏感的孩子，父母在引导他认识自己的优点的同时，也要引导他多关注一下别人的优点。平时，孩子做事情时父母尽量不做评价，要多看过程少看结果，不以成败论英雄。要让孩子明白，并非每个人都是赢家，在现实生活中，总会有赢有输。

    另外，性格敏感的孩子，通常不会直截了当地说出自己的需求，并且善于听出别人的话中话，甚至能从别人的眼神、语气中感觉到某些潜在的问题。因此，父母必须比孩子更敏感，要学会体察他的心思，鼓励孩子大胆说出自己的想法，发表自己的看法。

    妈妈调教/养： 让孩子知道不关他的事

    1. 让孩子知道不关他的事

    敏感的孩子很会看大人的脸色而去做他不想做的事情，其实，看大人的脸色是孩子的一种生物本能。因此，父母不要有心理上的负担。当孩子没有犯错误只是看大人脸色不对就检讨时，父母一定要及时向他说明这不关他的事。另外，即使自己心里特别不高兴，父母也要学会尽量控制自己，让自己显得很平静。

    姗姗经常会看别人的脸色行事，家里的人只要有谁的面色稍差，她就会联系到是自己做错了事情而惹得大人不高兴了。

    一天，妈妈的工作出了一些问题，这让妈妈很烦恼。吃过晚饭，姗姗就坐到沙发上看起了动画片。妈妈收拾完碗筷就坐在电脑前工作，没有像往常一样陪姗姗聊天。姗姗觉得不大对劲了，她想：妈妈不开心了，是不是因为我先看了动画片而没有先写作业呢？于是，姗姗主动将电视关上，非常乖地回到自己的房间去写作业了。整个晚上，姗姗做事情时都会轻手轻脚地，生怕弄出一丁点儿的声音。还没到睡觉的时间，姗姗就小心翼翼地自己洗了脸，洗了脚，上床睡觉了。

    当妈妈想起姗姗时，发现她已经睡了，便走进了她的房间，看到姗姗正翻来覆去地睡不着呢。一看见妈妈，姗姗就说：“妈妈，你别生气了。我以后一定先写完作业再看动画片。”妈妈听后一阵心酸，赶紧对她说：“乖宝贝儿，妈妈是因为工作不顺利才不高兴的，这和你没有关系，不是你的错。”

    原来是这样，姗姗心中的一块大石头仿佛落了地，她也轻松了许多。以后，在没有搞清楚事情的原委之前，她再也不胡乱猜疑了。

    2. 让孩子学会改变自己

    敏感的孩子往往喜欢一成不变的生活环境，新的环境会使他有不安全感。因此，父母要培养孩子的适应能力，教孩子学会自如地生活，告诉孩子当环境不能改变时，就要试着改变自己。

    小峰是个心思细腻的孩子，周围发生了任何细微的变化他都会感觉不舒服。

    一天下午放学后，小峰回到家就告诉妈妈班上换了一位新的班主任，这位班主任上课第一天就大声地把两位同学训斥哭了。同学们都很怕她，也很想念以前的班主任老师。妈妈告诉他，既然这样，那么所有的同学都尽量少犯错误，这样就能少挨班主任老师的批评了。小峰没有再说什么，自己去写作业了。

    后来，小峰对妈妈说自己一点也不喜欢这个班主任，所以也不喜欢他教的语文课了。妈妈告诉他：“自己的感觉并不重要，既然老师已经确定了，那么你就要试着适应这位老师的教学方式和态度。妈妈相信，即使不喜欢这位老师，你也同样能把语文学得棒棒的。”

    听了妈妈的话，小峰明白了，自己可以不喜欢这位老师，但是不能减弱对语文的学习兴趣。因此，他改变了心态，一如既往地努力学习。

    3. 不要“逗”孩子

    一个小玩笑对成年人而言可能不算什么，可是对敏感的孩子来说就有可能造成伤害。因此，当别人用不妥当的方式和孩子开玩笑时，父母要会保护孩子，可以温和地制止开孩子玩笑的亲友，实在不好意思时不妨转移话题。

    宽宽9岁了，他的两颗门牙掉了，正在换牙。

    星期天，爸爸妈妈的几位好朋友来家里玩，大家在一起有说有笑非常开心。一位和宽宽很熟的叔叔和宽宽开玩笑，说他是“豁牙子”。大家都没注意，只顾说说笑笑，宽宽却觉得所有人都因自己掉了牙齿而嘲笑他，自尊心严重受损，都快哭了。

    一看宽宽是这样的反应，那位叔叔赶紧补救，他马上找来了一块黑色的胶布，剪成牙齿的大小。喜笑颜开地让宽宽把胶布粘到了自己的牙上，还高高兴兴地向所有人展示自己的“豁牙”，并问宽宽：“好玩吗？叔叔和你一样，也成了‘豁牙子’”大家都笑了，宽宽也笑了。妈妈告诉他：“叔叔刚才在和你开玩笑，没有人会嘲笑你，也没人会嘲笑叔叔，大家都感觉很好玩而已。”

    叔叔的及时补救，避免了这件事在宽宽幼小的心灵上留影，也让宽宽懂得了开玩笑与故意捉弄的区别。</p>

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