第六章：抓紧与孩子交心的十10年黄金期（13）

    当时，心理学家们认真对试验的结果进行了记录。二十年后，心理学家们根据跟踪调查结果发现，能忍耐的孩子成功率远远大于不能忍耐的孩子。由此可见，在孩子的情商中，忍耐力是一项极为重要的因素。

    在现实生活中，很多孩子都是没有忍耐力的。比如说有的小朋友急于吃零食，如果父母不能马上满足他，他就会立刻哭闹；还有的孩子每次都把父母给他的零花钱很快花光，没有计划；有的孩子一遇到了困难，就坚持不下去，向父母求救。

    很多家长都抱怨说自己的孩子缺乏忍耐力，而孩子缺乏忍耐力的主要原因，恰恰是因为一些家长在日常行为中不知不觉地助长孩子的任性行为，无条件地满足孩子的要求，哪怕这个要求是不合理的，也同样会答应他们。这样一来，便使孩子的“耐性学习”失去了应有的环境和正确的航向。如果孩子没有耐心，那么他们的情商和心理的健康发展就会受到影响。任其发展下去，那么孩子的耐性就会越变越差，最后成为一个恶性的循环。

    如果孩子的耐性不足，情商和逆境商相对较低：孩子会变得比较散漫、自控力弱、做事有始无终；另外，他们的适应性差、，喜欢依赖，不容易融入新环境；这样的孩子在挫折面前，往往表现出急躁、知难而退甚至暴力的苗头。从心理上来讲，缺乏耐性的孩子很少有幸福的感觉，他们也不懂得什么叫“珍惜”。因此，家长一定要引起重视，在黄金教育期加强对孩子耐性的培养。

    那么，如何培养孩子的忍耐力呢？

    首先，要进行专注力的锻炼，因为这是忍耐力的基础。

    如果孩子的专注力好，自然容易有耐性。我们可以陪孩子进行一些有助于提高专注力的游戏，例如“找不同”、、“找错误”、拼图游戏、听故事……让孩子集中注意力，长时间专注做某一件事，从而提高忍耐力。在对孩子进行忍耐力训练的时候，家长要说出自己的理由，比如说告诉他们，我们这个游戏要进行多长时间，有什么规则。在游戏没有结束之前，可以做什么，不能做什么等等，都要给孩子交待代清楚。

    其次，当孩子在家长设定的忍耐力锻炼行为中表现出色的时候，家长要实施奖励。在日常生活中，我们不妨给孩子设定一个目标，这个目标要清楚、明确、合理。如果孩子实现了这个目标，家长可以给孩子适当的精神或者物质奖励。时间一长，孩子就会做事有毅力，碰到困难也能坚持到底。

    再者再次，家长可以培养广泛的兴趣，因为一个人的兴趣越广泛，就越容易锻炼个人的忍耐力。这样一来，不仅时间和精力上得到了充分的利用，而且情绪也不容易产生波动，忍耐力也在这一项接一项的兴趣中自然而然地建立起来了。

    如果条件允许，家长还可以帮助孩子订立一些通过付出忍耐力才能实现的目标，帮助他们不断进行自然的挑战，不断战胜自己，树立强大的进取心，从而让忍耐力得到锻炼。比如说，带着他们每周从事一些强度稍大的体育活动，进行诸如“徒步行军”、“历险训练”、野外定向等锻炼。

    此外，还可以给孩子创设一个压力的情境，制造几分困难。

    比如说孩子想买一个昂贵的玩具，家长可以告诉他，自己的支出计划中没有这笔消费。如果买了这个玩具，就没有水果吃，也没有牛奶喝了。孩子听了这句话，就会明白支出要合理的道理，也会主动调节自己的需求达不到满足时的情绪，达到心态平和。</p>

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