教女孩学会控制不良情绪（1）

    心理学家普遍认为，高情商对一个人取得成功具有重要的影响，在某种情况下其作用甚至会超过智商。拥有高情商的人不仅有较好的人际关系，还善于控制自己的情绪。想要培养独生女孩的高情商，父母一定要让女孩学会控制自己的情绪。

    然而，现在的女孩大多都是独生女，在家庭生活中很容易形成以自我为中心的个性，很少顾及他人，不懂得关心他人，也不会宽容他人，只会从自己的角度考虑问题。这就使得女孩变得越来越任性、自私，这也是造成女孩不善于控制情绪的一个重要的客观原因。

    人都是感情动物，遇到不顺心的事情难免会出现情绪波动，此时控制情绪尤其困难。父母尚且如此，更何况心智发育不全的女孩呢。研究表明，女孩在雌激素的作用下具有更强的情绪感知力，相对于男孩来说，她们的情感更加丰富，在情绪方面更加敏感、善变。

    女孩不善于控制情绪，既有天生因素也有后天的原因。美国著名的心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说过：“一个人在社会上获得成功，起主要作用的不是智力因素而是情绪智能，后者要占80%。”

    实际上，人的情绪变化就如天气变化那样自然和正常，在这种情况下让独生女孩学会调节和控制自己的情绪就显得更加重要。

    韵雯是一个多愁善感的小女孩。一次，她不小心把姑姑送给她的手表丢了，那是她最心爱的手表，因此她非常伤心。丢表后，韵雯几天都无精打采、情绪不佳，看谁都有点儿不顺眼，因此总是乱发脾气，结果没几天就病倒了。

    后来，姑姑来看望韵雯。得知她生病的真正原因后，姑姑拉着韵雯的手，亲切地对她说：“傻丫头，如果你损失了一百元钱，那你还会损失两百元吗？”韵雯有气无力地说：“当然不会了。”她不解地看着姑姑，不明白姑姑为什么会问她这样的问题。

    “这就对了。你看，你只不过丢失了一块手表，可是你一连好几天都不开心，结果卧病在床。你丢的不仅仅是手表，还有快乐的心情以及健康的身体。”姑姑心疼地对韵雯说。听了姑姑的话，韵雯如醍醐灌顶，她终于明白了，面对无法挽回的局面，应该调整情绪、积极面对，不能让消极的情绪左右自己。

    于是，韵雯不再为那只丢失的手表伤心了，她调整情绪，努力学习，又拥有了快乐的心情。

    韵雯因为丢失了心爱的手表而情绪不佳、乱发脾气，但是姑姑循循善诱，耐心引导。经过一番劝导，终于让韵雯明白了人应该学会调整自己的情绪，赶走不良情绪，积极乐观地面对生活。

    由此可以看出，让女孩学会管理自己的情绪，调整自己的心态，是非常重要的。面对同样的事情，心态不同，产生的结果也会大相径庭。因此，在日常生活中，父母也要让独生女孩学会调控自己的情绪，善于管理自己的情绪。这样，面对生活中的不愉快，女孩就能让自己换一个角度看问题，使她乐观地面对生活，而不是按照习惯用哭闹或者发脾气的方式发泄，任由情绪失控。

    情绪对女孩将来的人生具有重要的影响，只有善于控制情绪，她才能摈弃不良情绪的影响，拥有积极的情绪；只有具备了积极的情绪，她才能快乐学习，学到更多知识，更好地展现自我。无数事实证明，善于控制情绪的女孩往往比别的女孩更加自信，在学校表现得更加出色，日后走上社会也会更优秀。</p>

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