第十堂课 男孩，强壮的体魄才能顶起一片天空（1）

    在《吕氏春秋?尽数》中有这样一句话，流水不腐，户枢不蠹，动也。就是说，运动能让世间万物“鲜活”起来。而对于人类，对于成长中的男孩来说，运动能让其拥有强健的体魄，能帮助其“撑起一片天空”。生活中，父亲应培养男孩的运动习惯，让他在运动中找快乐，找健康。

    1.男孩阳刚之美的生物学阐释

    现在，“花美男”这个词成为很多男孩心目中的理想形象。他们认为，虽然男人之美并不体现在外表上，但毕竟有一副好相貌，会为自己加分不少。如果长相过于丑陋，不仅不讨喜，还会影响自己学习、工作、生活的心情。其实，这种观点虽然有点片面，却是现实生活的真实写照。对于这个问题，父亲应在教育男孩的时候，让他明白男人之美不在于外表、财富、地位、权势，而在于阳刚。男孩不应过于看重外貌而失去阳刚之美，男子汉气概。

    阳刚之美是一种由内而外散发出来的独特魅力，也是成为真正男子汉的必备条件。说到这里，就不得不提一下钱吉成这个人了。钱吉成是中国第一个世界健美冠军，还被选为奥运火炬手。他并不是专业的健美运动员，却比专业人员训练更认真、更坚持、更追求完美。单从外貌看，他并不出色，个头不高，长相一般，与“美”这个字根本就不搭边。但是他练就出了具有阳刚之美的体格，再加上自身坚强、勇敢、乐观的精神，让他当之无愧成为中国男人阳刚之美的代表人物。

    有些男孩对阳刚之美的认知存在误区，他们往往认为行为豪爽、不拘一格、逞凶斗狠、天不怕地不怕、粗话连篇、讲义气等就是阳刚。其实不然，这需要父亲出面进行“澄清”。父亲应该告诉男孩阳刚之美是兼具内在与外在之美，内在美即勇敢、自信、刚强等品格，外在美即强健的体魄。当然，如果有一张帅气的面容，那就更加完美了。

    我很丑，但我要做阳刚男孩

    7岁的辉辉最近越来越沉默了，还总是一副心事重重的样子。爸爸发现后，便对辉辉说：“儿子啊，最近怎么回事啊，怎么不找爸爸聊天了啊？”

    辉辉没有应声，爸爸又说：“难道是爸爸得罪你了吗？或者是你在比赛谁说的话比较少？”

    辉辉欲言又止，爸爸见状，便说:“有什么话，不好意思跟爸爸说呢？咱们爷俩不是向来都没有秘密的吗？”

    “我……我……”辉辉“我”了几声，还是没有说出个所以然。

    “唉，还说要当个顶天立地的男子汉呢？我看是没戏了。”爸爸假装失望地说。

    辉辉深呼吸了几次，对爸爸说：“爸爸，他们都嫌我长得丑，不愿意和我玩儿。”说完，辉辉就哭了起来。

    爸爸拍拍辉辉的肩膀，温和地说：“儿子，外貌是天生的，是不能更改的，但不能因为长得丑就自卑、就嫌弃自己。你看，爸爸不是和你长得差不多吗？却没有人说爸爸长得丑。”

    辉辉仔细地看了看爸爸，对爸爸的话产生了怀疑。

    “儿子，你要知道，无论你长得如何，你在这个世界上都是独一无二的，都是别人无法替代的。只要你换一种思维方式，也许就不会这么郁闷了。”爸爸说。

    辉辉将眼睛睁得大大的，看着爸爸。

    “就是说，你可以将这种长相定为个性美或你还小，长相还会有很大变化。最重要的是，你这种长相不影响你的阳刚之美。”爸爸继续说。

    “阳刚之美？”辉辉表示不明白。

    “阳刚之美兼具内在、外在之美，就是刚强、勇敢、乐观等精神加上健美的体格。也可以称之为男人的魅力、男子气概。你不是很喜欢成龙吗?你看他长得也不帅，但是他却具有阳刚之美，受到众人的关注。”爸爸解释说。

    “你现在可能理解不了，但爸爸主要是想让你知道作为一个男孩子，长相并不是最重要的。只有阳刚男孩，才会成为真正的男子汉。”见辉辉在认真听，爸爸继续说。

    辉辉“哦”了一声，爸爸见辉辉有点晕乎，就说：“我还是给你讲个故事吧。”

    辉辉这下可来了精气神，急忙点头说：“好。”

    “岳飞是北宋时期著名抗金名将，也是一个阳刚男人。”爸爸刚说到这，辉辉就高呼“我知道岳飞，他是个英雄”。爸爸点点头，接着说：“他小时候家里很穷，父亲早逝，只靠妈妈做一些手工活维持家用。因为没钱买笔墨纸砚，他总是利用小树枝在沙地上练字。有些富家小孩见到后，就会嘲笑他的寒酸，还会嘲笑他没有爸爸。”

    “好可怜哦。”辉辉感叹说。

    “岳飞并不认为自己可怜，也没有把别人的嘲笑放在眼里。他仍然坚持学习写字，坚持帮妈妈分担家务。他立志做一个男子汉，做一个对社会有用的人。”爸爸说。

    “他的执著、乐观、勇敢、自信让他成为一个阳刚男孩。后来，在国家面临外敌入侵的时候，他就参军了。临行前，他的母亲在其背后刻下了‘精忠报国’四字。军队将他磨炼得愈发阳刚，也成就了一个伟大的民族英雄。”爸爸说完后看着辉辉。

    辉辉回味了一会儿，就对爸爸说：“爸爸，我想我明白您的意思了。”

    “你说说看。”爸爸说。

    “您想让我成为岳飞那样的男子汉，不要过于看重自己的外表，对吗？”儿子问。

    爸爸笑着点点头，问：“那同学不和你玩怎么办？”

    辉辉皱皱小鼻子，说：“那我就自己一个人玩呗。”

    “儿子，这样是在逃避。你可以试着让他们接受你，让他们知道有你的加入他们会玩得更高兴。”爸爸说。</p>

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