第一章 魅影纷飞：多维塑造你的美丽仪容（2）

    经常梳理头发，对于促进头皮的血液循环和皮脂分泌，提高头皮和头发的生理机能，去除头屑、脏物，理顺头发，维持头发内部生长机制和发型，都有很好的作用，可谓一举多得。梳头要按照头发的纹理，头顶和后面的头发向后梳，左右两边的头发应由发根到发梢分别向两边梳，切忌从前向后梳，因为由前向后梳的过程中最容易伤害毛囊，影响头发的生长。梳理头发时，用力均匀，轻重适度，所用的梳子，梳齿不应过硬、过尖或过密，以免割断头发，损伤头皮。当然，梳理头发是一种私人性质的活动。若是在外人面前梳理自己的头发，使残发、发屑纷纷飘落的情景尽收他人的眼底，是极不明智的。最好不要用手去触摸头发。不断地抚摸发梢或把它从脸前拨到后面是很神经质的动作，而且是很散漫的习惯。不可在饭店里和饭桌上触摸头发，这一点特别的重要。

    头发已明显可见油腻，偶尔有白色头屑闪烁出现，这样的情景也是让人倒足胃口。千万不要让这样的事情发生在一向以淑女形象示人的你的身上。清洗头发是最基本的护发方法。暴露在外面的头发，每天要沾染很多脏东西，同时，头皮皮脂腺不断分泌油脂，头发很容易变脏。洗发要用温水清洗，选择的香波或洗发水一定要适合自己的发质。干性的头发不能用深层清洁的洗发水，油性的头发一定要用清洁力度大的洗发水。经常洗发，是维持头发健康的一个重要条件。

    拥有一头漂亮的头发，还需要拥有与自己身材、脸型相适的发型。现代女性非常重视流行的发型，但流行的不一定是适合自己的。一般来说，又直又硬的头发就应该避免花样复杂化，最好是做成简单而又高雅大方的发型。披肩长发，给人以飘逸秀美的悬垂美感。大波浪或发髻给人以雍容华贵的气质。又细又软的头发，比较服帖，容易整理成型，小小的波浪，显得蓬松自然；俏丽的短发，能充分体现你的个性美。同时，不同的场合要配合不同的发型和服饰。典雅的发型配上牛仔系列的衣饰，无法让人感觉和谐。所以，只有适合自己的才是最好的发型。

    最能体现整体和谐感的应该是与脸型和身材的配合。身材高大的女性适合留简单的短发，不要太夸张，即使烫发，也宜烫大卷。高瘦的女性适合留长发，适当地增加一些装饰。身材矮小的女性，适宜留短发或盘发，露出脖子可使身材显高，并尽量将头发做得精巧、别致，不宜留长发或蓬松的头发，否则只会显得更矮。较胖的女性适合梳淡雅舒展、轻盈俏丽的妇人发型，尤其应将整体发式向上，两侧紧束，脖子亮出，给人消瘦的错觉，而长波浪、大波浪只会显得更胖。

    如丝般顺滑的秀发、轻松愉快的心情、不知不觉间更受人欢迎的好人缘……你大可心情愉悦地度过每一天的快乐时光！

    柔嫩、细腻、丰富弹性的面容是众多女孩所盼望的。而这一切除了来自于良好的血液循环和正常的新陈代谢之外，还要有科学的洗脸方法。

    洗脸时要用温水，舒张毛孔，温和地促进血液循环。这样，早晚各清洁一次就足够了。洗脸的正确顺序为先从多油垢的“t”地带洗起，接下来是额头、鼻子和下巴，再洗面颊与眼部四周，耳部、颈部及发际、眉间、耳朵和脖子等。然后，用温水冲净面部，轻轻拍上爽肤水，使皮肤毛孔收缩，最后涂上润肤露。</p>

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