有害健康的行为习惯（6）

    揉摩针眼

    许多病人在打完针之后，习惯用手揉摩针眼处，以为这样能解除痛感和防止针眼渗血。其实这是不符合卫生要求的。首先，人的手上并不干净，带有很多细菌，揉摩针眼时，病菌很有可能由此进入体内，引起感染发炎。其次，如果针头刺破了毛细血管出血时，体内的凝血物质会在破裂处凝成血块，防止继续出血，假如反复揉摩，血块就不易凝结，反而使皮下出血不止。因此，打完针后不要用手揉摩针眼处，用消过毒的棉球在局部轻轻压一会儿，针眼就不出血了。

    挤压手指关节

    很多人喜欢挤压手指关节，让它发出“咯咯”的响声。他们认为这样可以活动手指关节，使其更灵活。其实，这种做法是不当的，是有害无益的。因为经常这样做，会使手指关节松动，更容易被挫伤。

    手指关节的关节囊和韧带，具有一定的弹性，所以关节有适当的松动。在挤压手指时，关节上的软骨即发生摩擦或轻微的碰撞，因而发出“咯咯”的响声。这种摩擦或碰撞，刺激到关节周围的神经，所以使人感到有一种轻松感。关节越是有毛病的人，响声就越大。这说明关节过于松动，就会相对地降低坚固性，也就增加了手指挫伤的可能性。

    背着手走路

    经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解。背着双手走路，于驼背无益，反而有害，同时还增加了不安全因素。

    背转双手时（尤其是冬天，衣服臃肿时更甚），手臂向内向后旋转，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟、步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨骨折或肘部受伤，若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。

    因此，走路不要背着手，手臂还是以自然摆动为好。

    用左手按电器开关

    人体内水分很多，因此能够导电。当人们触电时，如果电流通过心脏，人就会死亡。

    人的心脏偏于身体左侧，当左手触电时，电流通过心脏的概率大。而如果右手触电，则电流多半会从身体右侧，即心脏的旁边经过，尚不至于致人死亡。

    因此，凡需要用手触摸可能会带电的东西，如电器开关、灯头等时，要用右手。

    常跷“二郎腿”

    不少人坐下后有架“二郎腿”的习惯，觉得这样潇洒自在。殊不知这样对健康有很不利的影响。

    跷“二郎腿”时，腰椎与胸椎压力分布不均，从而极易引起原因不明的腰痛。架着“二郎腿”久坐，双腿互相挤压，会妨碍腿部血液循环，久而久之，就会造成下肢静脉曲张，严重者还会造成下肢血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血或其他疾病。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。如果原来就患有静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓等病，架“二郎腿”的危险性就更大了。

    长时间跷“二郎腿”，还会损伤腓总神经。腓总神经是坐骨神经在胭窝处的分支，发出后自股二头肌外侧缘向外下行走，分布于小腿前外侧肌肉群和小腿、足背和趾背的皮肤，支配着这些肌群及皮肤的运动和感觉。如果单侧跷“二郎腿”过久，受压肢体的腓总神经会因长时间受压而缺血，神经的营养障碍必然导致运动和感觉功能受损，从而出现肢体麻木、“跨阈步态”等症状，要通过较长时间治疗才能恢复。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。