chapter 4   别紧张，教你控制坏情绪（19）

    林清玄是台湾作家中最高产的一位，也是获得各类文学奖项最多的一位。他的相貌很有特点，智慧的双眼、谢顶、长发披肩，能让人过目难忘。

    林清玄不仅写得好，而且口才也好，善于演讲，风趣幽默，甚至常常自嘲，拿自己的长相调侃。下面是他在演讲时拿自己得长相“开涮”时用过的四个故事:

    有一次我到大学演讲，进礼堂的时候听到有两位同学在交谈，一位说:“看！是林清玄！是林清玄啊！前额没有头发，可脑后留的头发还不短呢。”另一位则感到失望地接话道:“咳！真可惜！林清玄怎么长成这个样子啊？”我想告诉各位同学，如果你们从十几岁就开始写作，一直坚持到五十多岁，能像我这么英俊就不错了。

    自嘲是人们心理防卫的一种方式，是生活的艺术，是一种自我安慰和自我帮助。它常常能化解矛盾、平衡心理，从而把自己从烦恼、消沉中解脱出来，可以获得身心健康，并延年益寿。一个人要做到自嘲，重要的是要有一颗平常心，不为名利所累，不为世俗所扰。这样你才能心怀坦荡地自嘲，让自己的精神轻松起来，从而活得潇洒和充实。

    有的人很善于给自己来点自嘲。自嘲的好处很多，简单列出几条：

    自嘲可以摆脱尴尬。人与人交往中，当对方有意无意地触犯了你，将你置于尴尬的境地时，借助自嘲摆脱窘迫，是一种恰当的选择。50年代，有一次，美国总统杜鲁门会见麦克阿瑟。后者是一位十分傲慢的将军。会见中，麦克阿瑟拿出他的烟斗，装上烟丝，把烟斗叼在嘴里，取出火柴，当他准备划燃火柴时，才停下来，转过头看看杜鲁门总统，问道：“我抽烟，你不会介意吧？”显然，这不是真心征求意见。在他已经做好抽烟准备的情况下， 如果对方说他介意，那就会显得粗鲁和霸道。这种缺乏礼貌的傲慢言行使杜鲁门有些难堪。然而，他只是狠狠地盯了麦克阿瑟一眼，自嘲道：“抽吧，将军，别人喷到我脸上的烟雾，要比喷在任何一个美国人脸上的烟雾都多。” 由此，我们看到，当令人难堪的事实已经发生，运用自嘲，能使你的自尊心通过自我排解的方式受到保护，不至于失去平衡，还能体现出自己的大度胸怀，有助于在交际中“得分”。

    自嘲能拉近人与人之间的关系。二战时期，丘吉尔到美国寻求援助。这天，他正泡在白宫的大浴缸里，罗斯福突然摇着轮椅进了屋。丘吉尔说：“罗斯福先生，你瞧，我这个大英帝国的首相，可是什么也没对美国总统隐瞒啊！”两人一阵大笑，一切问题都在那坦诚的笑声中解决了。

    自嘲可增加幽默感。著名漫画家韩羽是个秃顶，他写了这样一首《自嘲》诗：“眉眼一无可取，嘴巴稀松平常，唯有脑门胆大，敢与日月增光。”读后令人忍俊不禁，从而了解韩羽先生乐观、大度的处世态度。

    自嘲可助人从容地走出人生的低谷。古时有一位文人叫梁灏，少年时曾立下誓言，不考中状元誓不为人。结果时运不济，屡试不中，受尽别人的讥讽。但梁灏并不在意，他总是自嘲地说，考一次就离状元近了一步。他在这种心态下，从后晋天福三年开始应试，历经后汉、后周，直到宋太宗雍熙二年才考中状元。对此，他写过一首自嘲诗：“天福三年来应试，雍熙二年始成名。管他白发头中满，且喜青云足下生。观榜更无朋侪辈，到家唯有子孙迎。也知少年登科好，怎奈龙头属老成。”自嘲伴梁灏走过了漫长的坎坷，坚定了他的信念，终于走向成功。同时，自嘲也使他活到了90岁高龄。</p>

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