第七章 提高情商的方法（4）

    ……

    四、常见的对果断的认识误区

    1．有关谦虚的认识误区

    如果你对自己说这样的话“对所有的事谦虚都是好的”，那你就有这样的信念。如果你相信上面的话，任何时候你都不愿说自己好，而别人称赞你时，不会感到不舒服，你会对自己非常严格，并在公众面前贬低自己，给别人留下不好的印象，因此，毫无疑问你会经常感到抑郁。

    2．有关好朋友的认识误区

    如果你对自己说“他应该知道我不想那样”或“她不应该明白我为什么那样说”，那你就有这种信念。你真正想说的是“他应该能够知道我在想什么”。这种错误的假定是别人在任何时间对每一件事情都能知道你的想法。

    有必要记住你认为重要的东西可能对别人来说并不一定重要。比如你可能觉得守时很重要，如果一个朋友约会迟到了，你也许会对自己说“如果他重视我的话，他会准时来的”，但是你的朋友可能认为守时和是否重视你没有关系。守时在他的生活中可能只是一个不太重要的因素。在这种情况下他可能不明白你为什么生气。解决这种问题的合理方法是开放式的讨论。当然，你不能总按自己的方式，但你至少要让你的朋友知道什么对你重要，并且你不应再认为他们“知道你在想什么”。

    3．有关焦虑的认识误区

    如果你对自己说“任何时候焦虑都是不体面和愚蠢的”，那你就有这样的信念。这种说法忽略了有些情况下任何人都会焦虑。如果你相信这种信念，你将避免使自己进入那种可能使你焦虑的环境，这样你将错过生活中的很多重要的事情。当然，有讽刺意味的是，当你结束这种受限的生活时，少数的事情也会使你焦虑，因此你并没有真正地避免过焦虑。许多情况下（特别是第一次），你应该果断地告诉自己，此时出现焦虑是正常的。

    4．有关义务的认识误区

    如果你说“如果是真正的朋友，让我帮忙我就必须同意”，那你就有这种信念。你也想同样要求朋友，即如果你让朋友帮忙，你希望如果是真正的朋友，他就应该答应。这样，你要求或给予帮助时都会感到不舒服，因为你根本没有选择。也就是说，当有人请你帮忙时你会很生气，因为你不能说不。同样，你也不能请别人帮忙，因为你认为他们也不能说不。

    5．性别角色的认识误区

    如果你说“我不能那样做，因为那不是女人（或男人）干的”，你就会有这种信念。你会把自己真正想做的、想说的或感觉到的同目前社会上女性或男性应该做什么混淆起来。

    请记住，性别角色很少指自然中的男女，而是指目前社会中对性别所持的观点。这种观点因时代和国家不同而变化。如果你决定了什么对你是对的，而不是别人所期望的，你就会心情平静。不要陷入让别人用你的性别来决定他们想让你怎么做的泥潭中去。

    五、你的果断权利项目

    我有权利判定自己做什么和想什么

    我有权利不为我的行为找原因和借口

    我有权利不为他人寻找解决问题的方法负责

    我有权利改变想法

    我有权利犯一些错误

    我有权利说“我不知道”

    我有自己作决定的权利

    我有权利说“我不懂”

    我有权利说“我无所谓”

    我有权利说“不”而不感到内疚

    六、确定在苦难情况下你的权利

    这种情况下我的权利是什么？

    我的权利是否违法？如果是，为什么？

    方法四 为人正直

    所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。

    —马科斯若留斯?奥

    我们先来看一个故事：有一位叫黎顺的大学生家里很穷，可是他仍努力学习，并且在高考中夺得

    当地状元。然而高昂的学费使这贫困的家庭愁眉不展。这时当地一家药厂商找到了他，让他代言其广告，并且宣称是喝了他们所生产的口服液才取得佳绩。黎顺不同意，说这样会丧失了做人的原则。

    的确，做人要有原则。虽然每个人的生活环境不同，文化层次不同，但是，在内心深处，每个人都有着不同程度的做人标准。在黎顺的身上，我看到了他的正直，这也正是做人的基本原则。

    做人，最需要的就是正直。

    正直的价值观念在中国历史上是相当深厚的。它一直是我国自法产生以来的重要的法的价值观念之一，从法字的最初结构中就不难找到观念的原始依据。“法”字中国古代写作“灋”。其中的“廌”是传说中远古时代的一种独角神兽，它生性正直，有着明辨是非、判断曲直的神性，在人们发生纠纷时，就由其裁决。从现在看来，这字显然被赋予了法的正直而无偏颇的价值内涵。所以说，正直是做人的基本原则这项观念从古至今在人们思想上的地位不可撼动。

    阿瑟?戈森有一句话说的很好：“正直意味着有勇气坚持自己的信念，这一点包括有能力去坚持你认为是正确的东西，在需要的时候义无反顾，并能公开反对你确认是错误的东西。”黎顺正是做到了上面所说的一点。虽然家中贫困，却仍然有能力不被金钱所迷惑，本着自己正直的原则，从大局衡量药商所开的条件，不让众人应“明星效应”而被误导。所以做人要正直，如果没了这项原则，也就没有了衡量对与错的尺度，如果自己都不知道哪些事该做，哪些事不该做，就很容易走入了歧途。因为人是具有社会属性的。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。