第四章 培养你的核心价值（9）

    调整你的行动

    如果你想了解如何获得更多动力，你必须不断调整你的行动。依我来看，你的行动影响到你的动力的建立或损失。鉴于人类的行为如此特殊且太多的变数，谁知道哪种对你奏效呢。而我在释放自我动力方面已总结出三大原则，但愿可以造福大部分人。

    快马加鞭

    早起未必是所有成功者的通病，但却适用于亚里士多德，甘地，也为今天的众多成功者所提倡。那么，它值得看看，对么？仅仅看数字，早起就是个不错的选择，这样，你每天总能多享有一个或两个小时。它如此奏效的原因还有许许多多。对于我，早上5点钟起床拿着我的笔记本回到床上再工作两小时是为新的一天培养动力再好不过的方式了。即便有更好的方法，我可能还没想到。

    以前我总是这么躺着，那对我的动力来说是致命的。可以说，以前我根本就没有任何动力。当没有动力时我就在博客、日文和写自我提升的方面打发时间，这一点都不令人愉快。我常常期待着下一个休息，然后休息很长时间，到了晚上一天就这么完了。我无疑不该再这么躺下去了。

    的确，早起对我来说至关重要以至于我已经把床弄的不那么舒服了。我的床垫上层原来有个薄薄的波浪形泡沫垫，由被单覆盖在这两层垫子上。这让床躺着太舒服以至于我无法在7：30之前把自己拉起来除非必须。因此，我拿掉了波浪形泡沫垫。床仍旧很舒适，不会引起背痛或其他麻烦，而且也不再让我早晨难起床了。

    动力和激励不同

    如果工作本身很愉悦，它就会刺激你继续前行。你可能左右逢源或是干得很愉快，所以就会工作更长时间。书店和电影院都会教你如何产生兴趣，那些娱乐和帮助自我提升的行业一直致力于生产此品。毕竟，兴趣激励很棒。但是有动力更妙。动力可以持久而不依赖于你所从事的工作本身。动力就是渴望工作如同渴望健康（有时更甚于）而不因为工作固然令人享受。实际上，正是动力才使繁多的工作愉悦些。成功似乎非常简明易懂，而动力就非常神秘了。兴趣是一本敞开的书，你可以轻而易举买到。而动力则不，它在于你自身，却不知如何将其释放出来。

    保持势头

    除了晚起，我动力的另一个致命因素就是每日多次的分心。假设我得去建房互助协会，找一个电邮客户的替代者或者去赴牙医之约或随便什么事，这都会影响到我的动力，因为它打乱了我的工作计划，腐蚀了我的势头。这么几次中断（特别是较长的中断）会使我中午就相当疲惫了。

    我仍然会继续重要的事情，但它将变为“我不得不做”而不是我想要做，早起并立即投入挑战性的工作能让我势头强劲。一旦我能保持强劲势头，我的动力将源源不断。

    先解决最难的问题

    先着手最难的工作，剩下的一天将如下坡骑脚踏车般轻松。我以前的原则是先做最重要的事，而这却不利于我的动力。你让那个难题待的越久，它在这天的隐患就越大，最后就变成了你必须去做而不是你想要去做的了。</p>

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