第五章 善与恶，美与丑（5）

    善与恶，只在一念之间。就像当两个善良但饥饿的人只有一块饼，如果两个人都想独吞，那么有一个人就必须饿死，此时他们的善良就会被恶盖住；如果两个人将这块饼分了，相互支持，那么他们的善是伟大的，博爱的。

    3.有健康的心理才有健康的人生

    你不能左右天气，但你可以改变心情！ 你不能改变容貌，但你可以展现笑容！你不能控制他人，但你可以控制自己！

    健康，不仅包括身体健康，还包括心理健康。但是，什么才是健康的心理呢？

    当我们能够适应周遭的环境，具有完整的个性特征，且其认知、情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 但是有消极的情绪，冲动的时候，就心理不健康了吗？当然不是。

    所谓的健康心理，就是指你对自己和他人都有正确的认知，有积极良好的心态，自控能力，能正确的对待外界的影响。

    现在对心理健康的标准是这样定义的：

    一、具有充分的适应力；

    二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

    三、生活的目标切合实际；

    四、不脱离现实环境；

    五、能保持人格的完整与和谐；

    六、善于从经验中学习；

    七、能保持良好的人际关系；

    八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

    九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

    十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

    有许多人错误的认识心理健康的内涵，认为一个拥有健康心理的人就没有嫉妒、自卑、敏感等心理。其实，嫉妒、自卑、敏感等心理也是人性的组成部分，没有人可以完全摒弃它们。但有着健康心理的人会将它们缩小，将友爱、自信、乐观放大，让人性美和坚强的一面占据内心。

    只有拥有健康的心理才有健康的人生。无论何时，一个人最需要得到的是一种健康的心理，一种平常的心态。因为一个不具有健康心理的人，他的内心如同一片荒漠，即使你给他栽上几株艳丽的花，随着时间的推移和岁月的风蚀，它终究是要凋谢的。而一个心理健康的人却如同拥有了一片肥沃的土壤，它会使每一粒知识的种子生根、发芽、开花、结果。一个具有健康心理的人会清楚地认识自己，并找到自己的人生位置。他们会在自己的天地里艰苦开垦、辛勤耕耘，收获着幸福和喜悦；而一个心理残缺的人，即使他有许多长处，也会因为找不到自我而处于无尽的痛苦和失败中。

    在人的一生中，你可以不会弹钢琴，可以不会做雕塑，甚至于可能遭遇大灾大难，但你不能没有健康的心理，因为健康的心理是人生的基石。

    在今日，我们有时会听到某某学生跳楼，他们有着灿烂的青春，不用为衣食住行发愁，而他们还选择自杀，也许有人说是学生的心理太脆弱了，或者根本不懂他们现在多么的幸福。而从根本来说，现在的学校普遍只重视学习，升学率，却忽略了学生的健康心理。

    2005年，广东省某市的一名六年级女孩从自家八楼天台跳楼自杀。警方接到报案后火速赶往现场时，她还能说出自己的姓名和家里电话；被送到惠州市中心人民医院2小时后，由于肝脾破裂大出血，抢救无效死亡。这一少年自杀事件令人震惊。女孩的班主任说，她的学习和思想品德十分优秀，根本没有想到会自杀。在她父母眼里，她也是一个乖乖女，她的朋友和她的关系也很好，但是谁也没想到她会莫名其妙的自杀。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。