超级记忆力训练法 第一部分（31）

    我们经常会听到这样的抱怨：“这么一长串的人名、数字，这么多的长篇大论，我都快 烦死了！”这是人们对学习的一种低绪，就像机器转动时发出愈来愈大的摩擦声一样令 人讨厌，这种感觉即为枯燥。此时，你是否应该为机器加点润滑剂呢？那么记忆的润滑剂又 是什么?有了它，学习记忆是不是就会变得生动起来呢？

    我们来看一个例子：

    如果你是标准的股民，一定会对美国纳斯达克在2001年时的最高指数记忆犹新,但对于 历史书上的某个大战役发生在何年、何月、何日及何地，你可能记得不清楚。你刚刚开始学 习英语时，是否发现“american”、“love”和“friend”等比较容易保持深刻的印象?你 也许不知道一公顷换算成亩是多少，但却对几个月前做生意赚了多少钱记得一清二楚；什么 时候该拜访你的老师，你要记在随身携带的笔记本上，而与恋人约会的时间却记得牢牢的。

    这是因为有兴趣的东西比没兴趣或兴趣不大的事物更容易记忆。也就是说，兴趣是记忆 的润滑剂。有了兴趣的引导，便可以产生良好的记忆效果。

    我们常说学习的时候要全神贯注，而记忆是学习必不可少的内容与手段，因此同样要全 神贯注地进行。前面曾经提到过，记忆在某种程度上其实就是注意，就是要聚精会神注视某 件事物或现象，使之固定在意识范围内。

    我们之所以能很快地把见到的、听到的及感觉到的东西忘掉，正是因为我们没有给予其 足够的重视也就是注意得不够。事实上，要真正记住某个事物必须全神贯注才行。然而，要 全神贯注于某事物上也是不易做到的，因为人们对于某些事情往往会缺乏兴趣。因此，要使 自己产生注意力，并全神贯注于观察某个事物，有两种方法：一是把要记的东西与以前所学 的知识及日常知识相联系；另一种则是要挖掘趣味，使自己产生兴趣。你可以结合自己的情 况，用各种方法刺激自己的兴趣，变枯燥的记忆活动为生动有趣和富有创造性的活动。

    我们都会有这样的体会，对小时候学习成语时老师讲的故事，我们至今记忆犹新,而那 些数学、物理和化学公式、定理及其推理论证的过程，我们却忘得差不多了。

    教学实验表明，要提高英语的听写能力和理解能力，多看英语电影是一个好办法，因为 借助有趣的情节，学生能加深学习记忆。

    天文爱好者能说出某个星星的半径，星体的构成及距离地球有多远、自转的速度有多快 等，你听了也许会感到惊讶，而他们却认为这没什么。

    即使是同一件事情，兴趣与爱好不同的人，他们所记忆的东西也会大不相同。比方说看 《红楼梦》，年轻人侧重于情节，看林黛玉与贾宝玉的爱情悲欢；研究历史与文学的人侧重 于观察里面的封建礼节、清代官场及民俗情况；诗词专家则专门研究里面的诗词。

    以上几个例子说明，有兴趣才有记忆效果,兴趣愈大，记忆效果愈好。

    内心感兴趣或颇有记忆价值的人、事或物往往比较容易记住。一个人若心中只有自己， 容不下别人，对自身之外的人或事均不关心，那么别人的名字和相貌自然很难在他们脑中生 根。这样的人是不会有大进步和大成功的。

    一般人对于有作用或有影响的东西，较容易产生兴趣并发挥出记忆力的潜能。兴趣是记 忆的重要条件，有了兴趣才会产生注意力，记忆才能动起来。因此，即使要记的东西没有多 少趣味，也要挖掘或制造出一点兴趣来。</p>

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