第九章 1—2岁宝宝小偏方（8）

    黑木耳红枣糊的制作方法：将黑木耳6片泡发、红枣20粒去核，一起放入粉碎机里，加少量的水打成稀糊状，然后再倒入锅中煮。糊状的易烧焦，要用勺子搅拌，烧开后关火。每天下午在孩子空腹时给孩子吃小半碗，第二天孩子大便就可以变软，再吃一天，孩子的大便就能顺利地解出来。多数便秘的孩子吃3天就能解决问题，这个食疗方法适合8个月以上的孩子。

    一岁之内的宝宝便秘了，可以用苹果和胡萝卜通便。将半个苹果和一段一寸长的胡萝卜都切成薄片，先把胡萝卜放入水中煮10分钟，再加入苹果片煮5分钟，将熟透的胡萝卜和苹果用勺子压成泥，喂给宝宝吃，剩下的水可以给宝宝喝，这种食疗方法对治疗小宝宝的便秘也很有效。

    还有一种是暂时性便秘，多数是饮食上的改变所引起的，如吃了一些上火、内热大的食物。这类孩子一般同时还伴有小便颜色较黄、舌质发红、口渴等症状，这时只要给孩子多喝水，多吃香蕉、梨等水果，或给孩子喝点蜂蜜水、萝卜水，让孩子的内热消了，大便就正常了。爱运动的孩子很少便秘，所以一定要鼓励孩子多参加体育锻炼，多到室外玩耍。

    我还向李潇推荐了个小偏方：万能萝梨水，用白萝卜（理气消食）、白梨、冰糖、蜂蜜煮水饮。这个小偏方特别好，一直伴随我儿子常常成长，因为我奶水不足，需给儿子加些配方奶，所以他的大便就特别容易干燥。我经常给儿子喝，不仅治便秘，对上火、厌食、腹胀也有一定的效果，因此我亲切地称呼它为“万能萝梨水”。

    宝宝肺炎怎么办，防病治病偏方赞

    今年年初，我认识了一位温柔的年轻母亲，29岁的雅莉。

    雅莉见到我时提出了一个很多妈妈遇到过的问题，“我很困惑，宝宝开始还只是感冒，怎么过了几天就成了肺炎了呢？”

    雅莉的宝宝很乖巧可爱，她向我详细讲述了宝宝的情况。“开始的时候宝宝只是感冒，有些咳嗽，就带她到社区医院看，医生诊断为支气管炎，吃了两天药后不见好转，还是咳嗽。我比较着急，就带孩子辗转去了好几家医院，孩子的病情一直没什么变化。谁知道一个星期后，去医院拍了胸片，被确诊为肺炎了。现在已经打了近10天的吊针，看着孩子日渐消瘦，我这心里不知道有多难受，感冒怎么就变成了肺炎呢？”

    其实，在秋冬季，感冒、咳嗽等呼吸道疾病简直就成了孩子们的“家常便饭”，根据我的临床经验，小儿咳嗽超过3—4天，高烧39℃以上，往往就要考虑肺炎。

    感冒后，孩子咳嗽最让家长着急，于是有些家长就以为只要孩子不咳嗽就好了，看病时强调要医生“止咳”。实际上，当孩子咳嗽时间较长时，最好就照一下胸片，鉴别诊断是否是肺炎。当呼吸道感染痰多时，应以祛痰为主，不然孩子肺部的分泌物排泄不畅时，病毒、细菌、支原体等完全有可能“由上而下”引发肺炎。

    雅莉的女儿嘉嘉快1岁了，总是隔几个月得一次肺炎，每次都要在医院住上半个月，俨然成了医院里的“老病号”。雅莉问我：“为什么宝宝总是反复得肺炎？”

    我对雅莉说：“如果孩子反复出现肺炎，即1年患2次或2次以上，那就要引起家长的高度重视了，需要找找原因。”

    通常反复患肺炎的孩子有一定的特殊性，多数存在基础疾病。最常见的呼吸系统先天性异常，其次为先天性心脏病、哮喘、免疫缺陷病等，最后就是营养不良，抵抗力差。其中值得一提的是，孩子挑食，饮食结构不合理，加上户外活动少，容易反复感冒甚至得肺炎。所以当孩子有不良生活习惯的时候，一定要帮助孩子纠正，不能听之任之。

    除了这几个常见的原因，用药不正规，治疗不彻底，也是导致孩子肺炎迁延不愈的一个原因。所以，当孩子反复患肺炎的时候，一定要引起高度重视。

    秋冬季节，宝宝容易感冒咳嗽，妈妈不可为了快速止咳而滥用镇咳药。止咳不当会适得其反，引发呼吸道的进一步感染甚至肺炎！

    肺炎多发于寒冷季节及气候骤变时，是威胁宝宝健康的常见病。因为这个年龄段的宝宝肺部血管丰富，最容易充血导致支气管管腔狭窄、阻塞。

    宝宝在起病初胃口不好，可以给予流质饮食，如：人乳、牛乳、米汤、菜水、果汁等；待宝宝病情好转后，应给以粥、面等食物。此外，还要注意补充维生素c、a、d，复合维生素b等，同时补充钙剂。病程较长的宝宝，要注意加强营养，以免发生营养不良。

    居室环境要安静、整洁，室内每小时通风换气一次，保证空气清新；室内温度控制在20℃左右，相对湿度以60%为宜。如果室内温度过高，就难以保证适度的湿度。

    当宝宝咳嗽排不出痰液时，妈妈可给宝宝拍背，方法是：宝宝趴在妈妈的大腿上，妈妈把手握成空心状，一下一下，有节奏地拍打宝宝的背部，动作不宜过重。拍左侧时，让宝宝右侧卧位，拍右侧时，让宝宝左侧卧位。

    肺炎宝宝咳嗽再所难免，通过咳嗽可以将体内的分泌物和病菌排出体外，对呼吸系统起到保护作用。如果盲目使用镇咳药，痰液无法排出，会加重肺炎。妈妈可以用祛痰药使痰变稀且黏稠度降低，容易咳出，以减轻咳嗽症状。

    治病不如防病，我又向雅莉推荐了预防肺炎的小偏方：

    1. 白芥子末、面粉各30克，加水调和，用纱布包后，敷贴背部，每天1次，每次约15分钟，皮肤发红为止，连敷三日。适用于肺炎后期迁延不愈或痰多，两肺湿罗音经久不消者。也可在宝宝的背部有湿罗音的位置拔罐。

    2. 生麻黄3克、夏枯草15克、板蓝根15克，水煎成20毫升，过滤后雾化吸入，每次15分钟，每日2次。适合风热、痰热闭肺的宝宝。

    另外，在平时的日常生活中，保持室内环境清洁，空气清新，经常给宝宝变换体位，让宝宝的饮食清淡易消化，都是预防宝宝肺炎的方法。</p>

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