第九章 1—2岁宝宝小偏方（7）

    我安慰她先不要着急，然后回答她的问题：“对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命！新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类，找出原因才能对症下药。”

    最常见的腹泻原因是之一，是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓，或是宝宝喝了过量的牛奶，如此形成的“慢性腹泻”，长久下来会让宝宝营养失调，身体发育迟缓。

    小儿因为脾胃薄弱，过量的饮食非常容易引起伤食性腹泻，因此控制饮食很重要，要少食多餐，多饮水。

    由细菌、病毒感染而起的腹泻也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状的“轮状病毒”感染为多数。感染病毒的宝宝大便次数多达十余次甚至更多，且大便中多伴随大量的水份，若腹泻情形严重，易导致宝宝脱水，甚至休克的现象。

    要预防宝宝腹泻，最简单的方法就是母乳喂养。因为母奶容易消化，而且具有免疫细胞及抗体，所以吃母奶的宝宝比较少拉肚子；即使拉肚子，也很少会引起长期的慢性腹泻。

    另外，养成良好的卫生习惯也是防治办法，注意双手的清洁、奶瓶的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免滋生细菌。如果开始给孩子添加辅食，要记得把握由单项、少量开始添加的原则。

    如果孩子已有腹泻的情况，一定要适当减少进食，饮食也宜选择容易消化的食品。例如，婴儿可食用去掉不容易消化的乳糖的医用奶粉；较大的孩童则可食用不油腻的稀饭、馒头。

    在用药方面，细菌所引发的肠炎可根据菌种选择适合的抗菌药，如果是病毒性肠炎就没有特殊的药品，必须靠宝宝本身的免疫系统来克服。

    其实腹泻的主要治疗原则，是多补充水分及电解质，如果只是单纯的止泻，会使存在体内的细菌病毒无法随大便排出，反而加重婴幼儿的病情。

    还有，因为小宝宝的皮肤细嫩，水状的大便会刺激皮肤而发炎，所以妈妈不要忘了在宝宝腹泻后，用温水清洗并保持小屁屁的干爽。

    治疗腹泻的小偏方：

    偏方1：将吴茱萸30克，丁香2克，胡椒30粒，研末。每次用药末1.5克，调陈醋或植物油，制成糊状，敷于脐部，外用纱布固定，每日换药一次，用于伤食、风寒和脾虚泄泻。

    偏方2：把胡椒、肉桂各20克，丁香10克，共研细末，每次取5克，调糊敷脐，每日一次。具有温中散寒之功，用于小儿泄泻。

    偏方3：黄连、黄柏、黄芩等分研末，每次取5克，用大蒜汁调糊，贴在宝宝脐上。然后用无菌塑料薄膜外敷，每日2—3次。具有清热利湿的功效。

    偏方4：绿茶3克，白糖20克，食盐0.5—1克，生姜1片，煎成200毫升当水饮。对于湿热引起的腹泻效果显著。

    小悠说：“按照您说的方法，宝宝果然不再腹泻了。那么我在日常中还需要注意什么吗？”

    我告诉小悠，“要养成好的饮食习惯，不挑捡食物，不暴饮暴食，不食不洁之物；治疗期间，禁止食生冷、油腻之物。宝宝在治疗前、后半小时，禁止食水，治疗后两小时禁止剧烈运动。”

    治疗宝宝便秘，从饮食习惯入手

    便秘与孩子的体质有直接关系，从小就便秘的孩子多是母亲自身状况造成的；如果孩子在乳期大便正常，而到一两岁以后或更大一些才出现便秘，就与孩子的饮食不合理有关系了。

    我的大学好友李潇的宝宝很挑食，不喜欢吃蔬菜和水果，也不喜欢喝水。最近，李潇的宝宝出现了便秘的状况。

    我告诉李潇，宝宝应该多饮水，多吃蔬菜、水果，可以吃香蕉、芹菜等。吃米饭多或吃肉多、吃蔬菜少的孩子，是最容易发生便秘的。对于不爱吃蔬菜的孩子，家长总会用水果来带代替，其实这是非常错误的，很多孩子就是因为不吃蔬菜而大量吃水果，才造成体内寒湿重且整体体质下降的。遇到这种情况，我都会详细地告诉家长，长年不分季节给孩子吃水果的坏处，多给孩子吃各种绿叶蔬菜，孩子的便秘就会明显好转或消失。

    我常说“便秘重在预防”，治疗宝宝便秘，可以从饮食和生活习惯入手。

    平时，多给宝宝吃纤维丰富的蔬菜和水果，如五谷杂粮、萝卜、韭菜、苹果、红枣、香蕉、梨等。每天给宝宝摄取足够水分，多喝水或者饮料，清晨给宝宝空腹饮1杯淡盐水或白开水或蜂蜜水，能防治便秘。饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。适当给宝宝食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。可经常食用一些有防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。少给宝宝吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等。

    经常便秘的宝宝应多吃纤维含量高的蔬菜瓜果，如麦麸、地瓜、蘑菇等。适当多运动，以微微出汗为准。如果排便困难，肠道菌群失衡严重，可以补充活肠素胶囊，促进肠道双歧杆菌等有益菌快速增殖，抑制菌等有害菌的生长，根治便秘。

    从小就便秘的孩子多数气血两亏，他们的饮食一定要细、烂、软。在孩子两岁前，家长要把给他们吃的各种蔬菜、肉都尽量剁碎，以利于孩子消化吸收。这类孩子可以吃专门给孩子吃的固元膏，一天两次一次小半勺。如果大便总是前干后稀，那么最好先给孩子吃黑木耳红枣糊。</p>

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