第一章  备孕小偏方（10）

    “哥，这可就不对了，不孕不仅仅是女方因素，男方因素也占据挺高的比例呢。况且要孩子不只是女人的事，要想生个健康的宝宝，你这个准爸爸可不能袖手旁观，也该做些事。”我解释道。

    “我又不会怀孕，我能做什么？”哥哥不太理解。

    “其实婚检对孕育一个健康宝宝是远远不够的，在要宝宝之前，还要做孕前检查，包括检查，对精子数量、成活率、活动力、液化时间、畸形率等多方面进行综合能力分析，检查精子抗体的质量和生殖系统疾病，除了家族史遗传病，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等，这些病毒很有可能通过爸爸传给妈妈，再传给肚子里的宝宝，使宝宝出现先天性缺陷；其次，爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。”

    “行了，大哥，你就听医生一次吧。”闺蜜推着哥哥去检查，房内就留下了我和嫂子。

    “嫂子，你的身体状况挺好的，别太担心了，孩子总会有的，只是时机的问题。对了，大哥平时的生活习惯如何？”我开始和嫂子唠家常。

    话匣子一打开，就换来了嫂子的一堆牢骚，“不瞒你说，他每天抽烟、喝酒，一周总免不了三四次应酬，每次都是醉醺醺地回来。没应酬时在家也不早点休息，前段时间又迷上了电脑游戏，盯着电脑目不转睛地‘杀怪’，半夜上床才想到要生孩子，这种状态下孩子即便是怀上了，我都怕不健康啊。”

    没几天，闺蜜带着哥哥来找我看结果，孕前检查报告中分析显示精子质量下降，是少精症。这下哥哥傻了，一再问我怎么办才好。

    “这与你的不良生活习惯有关，一定要先戒烟戒酒。在男性精子生成和排泄过程中，就像是制造精子的工厂，而附睾是储存精子的仓库，输精管是交通枢纽，精索动脉和静脉是后勤供应的运输线，前列腺液则是运精子必需的溶剂。任何一个环节出现问题都会影响精子的质量和活动力。要知道，酒精的主要成分乙醇可以使身体里一种叫儿茶酚胺的物质浓度增高，血管痉挛，从而导致发育不全，甚至使萎缩，生精功能就会发生结构改变，酮等雄性激素分泌不足；而香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降。另外，嫂子在无形中被动吸烟，也影响了卵子的质量，两方面的因素加在一起，受精卵的质量就更难保证了。”

    “那是不是只要我戒酒戒烟，从现在起调整自己的生活习惯，就可以治好这个少精症？”

    为了能让大哥有一个全面的认识，我首先为他补充了一些最基本的常识：

    精子质量低是男性不育症的主要原因之一，但是这种状况有的是永久性的，有的则是暂时性的。而造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，比如性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。

    患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。比如，和老婆一起吃叶酸；多吃健康食品，如维生素、矿物质、鹌鹑蛋、鱼籽、虾仁等对精子好的食物；勇于对“应酬”、“聚会”说不；平时穿平角短裤；不洗桑拿或过热的热水澡；远离电脑辐射、高温、噪音及杀虫剂、有机溶剂等。当然，在注意饮食的同时加强锻炼，保持心情舒畅，规律作息时间，不熬夜，合理安排，等等。</p>

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