宜训练宝宝的爬行动作

    宝宝3个月时，就可以有意识地教宝宝练习爬行。当然不是让宝宝马上会爬，而是通过练习，促进宝宝大脑感觉统合的健康发展，同时，也是开发智力潜能、激发快乐情绪的重要方法。

    在俯卧练习抬头的同时，可用手抵住宝宝的足底，虽然此时宝宝的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身力量向头方窜行，这种类似爬行的动作是与生俱来的本能，与宝宝8个月时爬行不同。

    注意：如果没有这种训练，有些宝宝到11～12个月时才能爬，或者根本不会爬，就直立行走，这将会导致大脑统合失调症。

    宜训练宝宝的动手能力

    宝宝到了7个月大时，手的动作会变得更加灵活，已经可以用手抓起东西往嘴里放，也许他（她）要显示自己的能力，不管什么东西，只要能抓到手就往嘴里送。有些父母由于担心宝宝吃进不干净的东西，会阻止宝宝这样做。这是不科学的，会阻碍宝宝的动作发展。

    宝宝发育到一定阶段就会出现一定的动作，他（她）能将东西往嘴里送，这就意味着他（她）已在为日后自己吃饭打基础，若禁止宝宝用手抓东西吃，可能会打击他（她）们日后学习自己吃饭的积极性。因此，父母应该从积极的方面采取措施。可以把宝宝的手洗干净，让他（她）抓些饼干、水果片等“指捏食品”，不仅可以训练手的技能，还能摩擦牙床，以缓解长牙时牙床的刺痛。

    即使宝宝吃东西的时候会把食物沾到手上、脸上、头发上和周围的物品上，父母最好由他（她）去，不必计较这些小节，重要的是让宝宝体会到自食的乐趣。

    宜训练宝宝的直立能力

    宝宝6个月大的时候，妈妈可有意识地训练宝宝的直立能力，为以后的站立和走路打下基础。妈妈两手扶着宝宝腋下，让他（她）站在妈妈的大腿上，保持直立的姿势，并让宝宝双腿跳动，每日反复练习几次，每次1分钟左右。这种练习不仅可促进宝宝平衡感知觉的协调发展，而且也使宝宝通过这种练习获得站立的体验。

    训练直立时，要特别注意安全，避免宝宝倒下时碰撞到硬物或

    地面。

    宜教宝宝学认五官

    父母画出五官图片，并在图片上写上相应的字，如在画好的鼻子上写一个大大的“鼻”字。先教宝宝指图说“鼻子”，再指自己的“鼻子”，再指字说“鼻子”。多次重复之后，宝宝懂得图和字都是鼻子。当大人指图或字时，看看宝宝是否指自己的鼻子。用同样方法宝宝可以学认“眼、耳、嘴、舌”等字。

    宝宝在学认五官的字之后，父母应经常调换字的先后次序和位置，反复训练，使宝宝逐渐地学认身体其他部位的名称，如“手、头、脚”等。

    宜教宝宝练习独坐

    将宝宝置于座位，平坐硬床上，不用去支撑，使坐姿日趋平稳，达到独坐自如。

    也可以让宝宝坐在一张小凳上，一开始，父母可用双手扶住宝宝的双腿，不要扶他（她）的背部，让宝宝自己寻找平衡点。待宝宝坐直后，父母可以试着松开一只手，一只手扶住宝宝的腿，另一只手拿着玩具逗宝宝玩。

    教宝宝独坐的注意事项。

    ◆  在宝宝刚学会独坐时，不要让他（她）坐得太久，每次独坐时间以不超过20分钟为宜。如果坐的时间太长，会对宝宝脊柱的发育造成一定的影响。

    ◆  给宝宝坐的小凳子要高矮合适，高度应当是宝宝坐上去时双腿刚能触及地面。

    ◆  不论宝宝是坐在床上还是小凳子上，父母都要在旁边保护，以防摔倒、跌伤。

    宜对宝宝进行扶立训练

    让宝宝抓住妈妈的大拇指，妈妈轻轻地把宝宝从卧位拉到坐位，然后再拉他（她）慢慢站起。每天练习几次，增强肩、胸的活动能力。等宝宝能站后，可以在床栏上挂些玩具，吸引宝宝站起来取玩具，妈妈在旁边帮忙和照顾。另外，可以让宝宝在床上站好，从旁边或前边轻轻地推宝宝一下，使他（她）失去平衡，再用另一只手准备扶住宝宝，避免他（她）跌倒。

    宜引导宝宝学走路

    要给宝宝创造条件，使他（她）早日独立开步走，可以给他（她）穿上布底鞋，衣着轻暖；再给他（她）一辆小推车，让他（她）在平整但不光滑的地面上推着向前学步而行，感知周围的世界。有时他（她）会把小椅子放倒，推着向前走。一旦他（她）发现这个新玩意儿可以推着走路，就会高兴地一刻不停地在屋里推来推去。还可以给他（她）特制一个巨型积木——一个结实的大纸盒（30厘米×30厘米×40厘米），贴上有趣易懂的彩色图画，既可以围着爬、扶着站、推着走，又能学图画中的内容。

    促使宝宝早日开步走的方法很多，如扶着宝宝腋下走；用长的浴巾从宝宝的胸前穿过两侧腋下，在后面轻轻地拽着让他（她）向前行走；待他（她）能站稳后，使他（她）在妈妈和爸爸之间跨出1～2步，逐渐增大迈步的距离等等。

    要注意方法，每次练习时间不宜长，但练习次数可逐渐增加。要循序渐进，从轻扶双手、扶单手到独站，最后独自行走几步。

    学会站立和开步走是宝宝身心发展中的一大进步，动作的发展使宝宝大开眼界，增长见识，促进了心理发育。

    防止意外是最重要的。学步的周围应当没有绊手绊脚的物件，没有桌椅的尖角，没有电、火、热水，柜子抽屉里没危险品等。如果宝宝不小心跌倒在地，也不要一副担心的样子，马上就去扶、抱。这时，父母应当用亲切的语言鼓励他（她）自己爬起来继续练习，这是最初的意志磨练。</p>

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