值得职场女性一试的减压方法（2）

    要成为一个思想成熟的妻子，女性应做到以下4个方面：

    ●尊重丈夫：尊重是爱的前提，不要轻视丈夫，一个家庭的和睦正是互相尊重、互相忍让的结果。

    ●积极进取：美满的婚姻生活需要变化、动力、长进。因此，作为妻子，不管是在心智上、感情上，还是精神上或思想上，都要为实现家庭幸福目标而积极进取。

    ●合作心理：应该有一点儿合伙意识，夫妻生活就好像合股做生意，财产共有，权力相等，责任均摊。假若总是由你这一方独揽大权，天长日久你的丈夫那就几乎无幸福可言了。

    ●不要期待丈夫完美：不论男女，没有一个人是十全十美的。如果你希望丈夫十全十美，也就造成了希望缺陷，婚姻必然不会美满。

    ⑵体贴丈夫

    丈夫通过辛苦的工作养活全家人，因此，在丈夫回到家后，女性应从以下几方面体贴丈夫：

    ●细致、深入地体察和掌握丈夫的气质、性格、兴趣、爱好等，这是体贴到位的前提。

    ●体贴的内容十分广泛，从日常的衣食住行到病中护理，无所不在。而妻子要做好这些，就需要掌握一些营养常识、烹饪技巧、两性知识、医学保健知识等，并随时了解丈夫的生理和心理需要。

    ●体贴的时机非常容易掌握，主要包括他疲倦、饥饿、身体不适或生病时；他精神上受到较强刺激时，如事业受挫、亲人亡故、同事关系紧张或与人发生冲突时；他即将参与重要工作或远行时；他过生日或获得成功需要庆贺时……

    ●体贴的方式方法也是多种多样的，不仅仅限于做他喜欢吃的菜或买他喜欢的东西。其实，心理上的体贴比物质上的体贴更重要，一句暖人肺腑的话语、一个深情的吻，往往都会温暖丈夫的心，使他感到极大的满足。

    ⑶夸奖丈夫

    夫妻间相处，有时候也需要彼此赞美和欣赏，这有助于促进彼此间的关系。和丈夫讲话时，妻子不妨试着多夸夸丈夫。

    ●当丈夫在工作中取得成绩时，哪怕是点滴的成绩，都需要你给予肯定、支持或鼓励。

    ●当丈夫对社会、对他人做出贡献时，更不可忘记夸奖。

    ●当丈夫为家庭和亲人而吃苦在先、享受在后时，或关心、惦念、疼爱自己时，都是应该夸奖的。

    ●对于丈夫内在的优秀品格，也应给予肯定和赞扬。

    ●暖人心扉的话语是最常用和最重要的夸奖方式。

    ●一个赞许的眼神、一个会心的微笑等等，都可以传递内心的情意，都能表达你对丈夫的赞扬或鼓励。

    ●一盏香茶、一杯美酒、一个亲吻或几道丈夫最爱吃的菜肴，也可以作为对丈夫的奖赏。

    需要着重指出的是，夫妻之间的夸奖应是相互的和对等的，如果只是一方夸奖另一方，却得不到对方的应答或回报，这种夸奖将不会持久。

    ⑷与丈夫文明相处

    有些女性，误以为讲文明是社会交往的事，夫妻之间相亲相爱，无需讲礼貌用语，不然就显得见外了。其实，夫妻间的情深意笃，需靠文明的言行来增进和加深。

    ●和丈夫说话时讲礼貌，不仅自己会产生高尚之情，他也会产生被人尊重之感。比如，当他下班回家时，你可以说：“亲爱的回来了，快休息一下！”简单一句话就使在外辛苦工作了一天的丈夫感到家庭的温馨、妻子的温柔。礼貌用语，既是爱情的融合剂，也是夫妻矛盾的消解剂，初用时可能会感到别扭，久了便习惯成自然了。

    ●与文明的语言相比，文明的行动更为重要。你可以试着做到以下几点：比丈夫早起床为他准备好漱洗用具；比丈夫早回家为他做好饭，准备好洗澡水；他情绪不佳时，万事包容……许多行动，其实只是举手之劳，却可使丈夫在心理上获得满足，夫妻感情也就日益

    深厚。

    ⑸与丈夫心灵沟通

    加深夫妻感情，需要通过情感的共鸣、理智的呼应、言语的投机和行动的协调来实现。你要经常与他坦诚地进行心灵沟通，这要通过日常的交谈来实现。

    ●你在婚前对丈夫的了解毕竟是有限的，尤其是对其个性的了解不是很深刻。因此，婚后你们的谈话不应只限于衣食住行和日常起居，而应多进行思想上、灵魂上、心灵上的深层次交流。

    ●你对丈夫的成长经历应该要有意识地了解，并经常交谈彼此的喜好、厌恶、兴趣、专长、希望和理想。

    ●夫妻之间的感情是友情、爱情、亲情三者的综合。你和丈夫的交流应不断深化，永无止境，直到尽善尽美的境界。</p>

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