自信的女性最美丽（2）

    一般来说，导致女性不自信的原因有以下几个：

    ⑴学校教育的偏差对女性的影响

    女性并非天生不自信，在学龄早期，小女孩与男孩一样充满了自信和朝气，但为什么后来自信心开始下降，并普遍不如男生呢？这说明学校教育中是否有不利因素存在？的确，学校教育中的性别偏差影响了女生的自信心。

    ⑵教材中对女性的偏见

    在美国教科书中，所有课文涉及女性的内容几乎只有1％，即使在某些课文中偶尔提到女性，她们的业绩也被遗漏。在中国的教科书中也有类似的现象。另外，教科书中的男性形象往往是智慧和有力量的，是正义的执行者，这也会在不知不觉中磨灭女性的自信心。

    ⑶社会对女性的要求导致的

    社会要求女性要是善良、通情达理、没有要求、总是让人喜欢和接受的。很多女性被这种想法深深抓住了，于是纷纷效仿。当她们的行为不合这些要求时，就会被身边的人指责，这也导致女性的自信心不足。

    自我怀疑是自信的大敌

    有很多人是这样想的：世界上最好的东西，不是他们这一辈子所应享有的。他们认为，生活上的一切快乐，都是留给一些命运的宠儿来享受的。有了这种对自我的怀疑心理后，必然就不会有出人头地的观念。许多女性，本来是可以做大事、立大业的，但实际上竟做着微不足道的小事，过着平庸的生活，原因就在于她们自暴自弃，没有远大的理想，不具有坚定的自信心。

    假如我们静下心来分析研究那些成就伟业的卓越人物的人格特质，那么就能够看到这样一个共同之处：这些卓越人物在开始做事之前，总是具有充分信任自己能力的坚强自信心，深信所从事的事业必能成功。这样，在做事时他们就能付出全部的精力，排除一切艰难险阻，直到最后胜利。

    玛丽?科莱利说：“假如我是块泥土，那么我这块泥土，也要预备给勇敢的人来践踏。”一个人假如在表情和言行上显露出卑微，每件事情上都不信任自己、不尊重自己，那么这种人理所当然得不到别人的尊重。

    造物主给予我们巨大的力量，鼓励我们去从事伟大的事业。而这种力量潜伏在我们的脑海里，使每个人都具有雄韬伟略，可以精神不灭、万古流芳。假如不尽到自己对人生的职责，在最有力量、最可能成功的时候不把自己的本领尽量施展出来，那么对于社会也是一种

    损失。

    世界上的新鲜事物层出不穷，许多事业正有待我们去开发、

    创造。

    当杜邦在法拉格特将军面前陈述之所以未能攻陷斯登城的种种原因时，法拉格特加上一句：“此外还有一个原因你没有提到，那就是你不确信你能做成那件事”。

    一个人假如不相信自己能做那从未做过的事，那么他绝对做不成。只有领悟到这一点的人，才不会总是等着他人的帮助，而是通过自己的不断努力以成为杰出人物。因此，女性朋友也应具有坚强的意志，绝对相信自己，只有这样，才能让自己更加自信。

    爱心提示

    自信是从内心发出来的，光靠几件华贵的名牌服饰是包装不出来的。因此，要建立自信心，女性朋友要从自身努力做起，提高个人修养，积极看待自己，不要为外在的物质条件而动摇自己的信心。

    超越自卑，找回你的自信

    相对于男性，女性更容易感到自卑。女性大多特别在意自己的生理条件，如外貌、身高、体形等。如果在这些方面存在缺陷，如长得太胖或者不漂亮等，都会引起女性自卑，自卑感较严重的还会把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。这种自卑还会给女性带来性格上的阴影，在自卑心理的影响下，女性往往对自己缺乏自信，导致行动时瞻前顾后、畏首畏尾，影响潜力的发挥。所以，对于有自卑心理的女性朋友，应该采取以下方式进行改正。

    ⑴多想自己的优点

    每个人都有属于自己的优点，你也不例外。你应该多想想自己的优点，而不是用自己的缺点去跟别人的优点做比较。

    ⑵正确对待缺点

    金无足赤，人无完人。要战胜自卑，女性还应正确对待自己的缺点。对于能改进的缺点，如懒惰、意志力不坚定、不良的生活和学习习惯等，就要学会勇敢地承认它并制订计划一步一步加以改正。对于不能改进的缺点，如身材矮小、容貌不佳以及某些生理缺陷，一方面要坦然地接受它，另一方面应试着通过其他方面的优势来弥补。

    ⑶从小事做起

    小事容易获得成功，而成功就是自卑的克星。从身边力所能及的事情做起，然后在这小小的成就中肯定自我，一步步找回自信。

    ⑷克服让你感到自卑的缺点

    身上有着某项明显缺陷的人，往往更容易因为这些缺点而自卑，如口吃的人、身体有残疾的人等，但是，如果能通过努力去克服这些缺点，口吃的人通过努力，克服了这种语言障碍，结果成了一名雄辩的演说家；独眼的人努力练习射击，让自己成为一名优秀的射击手，也有助于让自己走出自卑的泥淖。

    ⑸多进行自我鼓励

    进行积极的自我暗示，鼓励自己，这样可以帮助我们重树自信。例如：一直坚信“我能做好，没有问题”“我有能力做得更好”。这种方法只要成功了一次，就可以形成良性循环，赶走自卑。即使失败了也不怕，你可以接着这样自我暗示：“这次失败不能说明我的实力，只是运气不好。下次，我有更多的经验，一定能够成功。”

    ⑹多与人交往

    自卑常常伴有孤僻，使你不愿意结交朋友，自己一个人钻进自卑的“牛角尖”里出不来。多交朋友，可以从朋友身上学习到很多东西，同时在获得友谊的过程中，自信也就慢慢回来了。

    学会肯定自我存在的价值

    现代生活中的女性都会面临很多压力，面对生活中层出不穷的问题，女性往往会感到筋疲力尽，情绪沮丧，从而对自己的能力产生怀疑，不够自信。因此，女性应该学会肯定自我存在的价值，只有这样，才能更加自信，走得更远。

    女性肯定自我价值的方法

    正确地审视自己

    人最难了解的就是自己，很多时候，我们总是能很客观的评价别人，却不能客观的看待自己。特别是自卑的人，常常会更多地关注自身的缺点，而忽视了自己的优点，这只会导致更加自卑。因此，自卑的女性应学会正确的审视自己。</p>

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