part 3 减法人生的智慧（7）

    这是女人的一种说法方式、一种生活方式——聊八卦。八卦一般是指那些非正式的小道消息或者传闻。有研究表明，一般女人在获得一个相当于秘密的消息之后，都有与别人分享的，保密的时间一般不会超过2天；同时，她们也热衷于到处获得新鲜、好奇的消息和传闻。

    为什么女人尤其是中年女人爱聊八卦？因我们有更多的倾诉和聆听的需要。八卦本质是探询和分享。对于女人尤其是步入中年的我们来说，我们很容易缺乏安全感，因此希望通过说话和打听更多的信息，来弥补这方面的缺陷。八卦本身是对人际关系及整个世界的真相的了解，了解和分享八卦，能够给我们带来较充实的感觉。我们探索到的未知秘密越多，安全体验也越多；我们的天性也乐于和他人分享，并通过这种分享得到心灵的充实感。

    聊八卦对我们也有很多现实的好处。现代社会的中年女人有很大的压力。适当的八卦可以缓解压力、降低焦虑，对我们的心理健康有一定的好处。如果长时间没有人可以倾诉，这是一个释放压力的好机会，聊八卦能及时释放自己的焦虑所带来的压力。美国密西根大学有一项研究，女人经常和人轻松地聊天——当然包括聊“八卦”，可以增加女人体内的黄体素，而黄体素有助于我们建立人际关系，并促使我们更愿意协助他人，从而使自己心情更愉快，身体也更健康。

    此外，聊八卦本身是一种交流方式，也是一种社交手段。在某种程度上，八卦成就了女人之间的友谊。在女人的世界里，想要拉近两人的关系，聊八卦是非常有效的方式。我们所说的“闺中密友”，其实就是那些能够分享彼此小秘密的女朋友。八卦是绝大多数女人都愿意参与和享乐的最有效话题。如果我们想要和一个陌生女人拉近距离，那么八卦就是最好的话题，它能帮助女人之间产生共鸣，也使彼此的关系迅速变得热络。

    八卦的确可以娱人娱己，有一些意想不到的好处。但是，如果我们把聊八卦当成一种嗜好、一种必不可少的生活方式，却有很多坏处。如果我们需要追求更大的幸福，就应该尽量少聊八卦。

    八卦免不了搬弄是非。很多话题本来是茶余饭后的消遣，却变成了对当事人的谣言中伤。比如，“谁跟谁看起来很亲密，关系肯定不正常。”说这种话的时候，我们通常是一种捕风捉影的判断，但却在不知不觉中包涵了羞辱、造谣成分。在现代社会里，人们都越来越注重自己的，因此打探或传播他人，即使彼此是很熟的朋友，也很有可能引起纠纷。当然，如果总是这么做，也势必会损害我们自己的形象，甚至变成让人讨厌的“八婆”，让人“敬而远之”；此外，也没有人会愿意和我们分享真正的秘密，因为他们会担心你会泄密。

    在公司效命了十年，杨婷却突然被公司解雇了。主管解释说，最近市场太不景气，没办法。杨婷百思不得其解，全公司上百号人，为什么只有自己被淘汰。几天后，她收到一个同事发来的邮件，语重心长地劝诫她说：“以后工作最好专心一点，不要聊其他的事……”

    杨婷这才明白怎么回事。为了让工作的气氛更轻松一点，她偶尔会在上班的时候和同事聊天。依照她自己的经验，这样只会提高工作效率。当然，有时讲到精彩的话题，她也不大能管得住自己，声音有些过大，为此还让经理撞见了几次。不过，同事好像也喜欢和她聊天，由于她在公司认识的人多，知道的事情自然也多，因此同事都把她当成公司内幕和员工“绯闻”的爆料员。其实她不知道，尽管她自认为聊天没有影响上班，但经理却觉得她不够用心，而且会影响其他同事。更重要的是，很多次，就是因为她爆料，公司的一些新政策被很多员工提前知道了。</p>

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