第三章 了解怀孕征兆，确定怀孕事实（1）

    怀孕后生理上的变化

    怀孕后，准妈妈会出现一系列的生理心理方面的变化。假如你刚刚怀

    孕的话，不一定能感受到身体的变化。如果你一直坚持测量基础体温，会

    发现此时基础体温持续升高。也有少部分人在受精卵着床时可见白带中带

    血丝或点状出血。

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    倦怠嗜睡

    怀孕时虽然身体健

    康却总感到疲惫、乏

    力， 或没有兴趣做事

    情，整天昏昏欲睡，提

    不起精神。尤其在怀孕

    的前3个月里。这种异

    常的疲倦通常过了前3

    个月就会消退。当你的

    身体渐渐习惯于怀孕

    时，你就会恢复正常的

    精力。

    基础体温上升

    怀孕的话， 即使到了月经预算日，

    基础体温也不会下降， 反而继续升高。

    36.7～37.2℃的低热状态会一直持续到怀孕

    13～14周，所以，高温状态持续3周以上，可

    以确定为怀孕了。

    停经

    由妊娠引起的最大的变化就是停经。对

    于月经周期稳定的女性，如果月经推迟1周以

    上，基本可以确定为怀孕。但环境变化或精

    神刺激也会引起月经推迟或闭经，所以不要

    急于做出判断。

    痣、雀斑明显

    妊娠可引起、面

    部、腹部、外、腋下等

    部位的色素沉着，这是蜜胺

    色素增加引起的，快者从怀

    孕早期开始就能出现。痣、

    雀斑特别明显，眼睛周围肤

    色变深。

    变化

    此时发胀、痛，逐

    渐增大，感到刺痛，乳

    晕变大、开始着色（色泽加

    深） ， 皮下可见静脉

    扩张。

    尿频

    排尿增多，排尿后还有

    尿意，也是怀孕的征兆。这

    是怀孕后子宫变大压迫膀胱

    引起的，在怀孕的第11～15

    周开始出现。

    骨盆腔有不适感

    你可能整个下腹部到骨

    盆腔都感到不适，但是如果

    你感到一侧有剧烈疼痛，就

    必须向医生报告。

    白带增多

    白带是一种无味、有韧性的乳白色

    黏液，怀孕时白带开始增多。受精卵在

    子宫内着床，导致白带的分泌量增多，

    但如果白带太多，颜色深如巧克力色，

    同时有脓，则可能患有真菌性炎症

    或滴虫性炎症。如果白带颜色深或呈红

    色出血状，一定要向专家咨询。

    晨吐

    许多准妈妈经历的恶心、呕吐或腹

    部不适感，很容易让怀孕的美好感觉变

    成痛苦。恶心可能会让人误以为是得了

    流感或是什么不大对劲的疾病。

    晨吐的两大痛苦是，对某些气味特

    别敏感，以及特别厌恶某些食物。一些

    气味可能“ 直达胃部” ， 让你立刻作

    呕。有些准妈妈对某些味道重的食物，

    像大蒜、鱼或咖啡，不论在怀孕之前是

    否介意，但怀

    孕之后就特别

    反感。奇怪的

    是，你开始特

    别想要吃某些

    以前从来不碰

    的食物或以前

    认为没有味道

    的食物。

    怀孕后情绪上可能有的变化

    如果你已经怀孕的话，除了在生理上会有所体现之外，还会在情绪上

    有各种各样的变化。

    快乐

    “你怀孕了”这个消息可能会让你心醉神迷，尤其是如果长期以来，

    你一直想要怀孕，到现在终于如愿以偿的话，更是如此。你可能会感到

    你的人生在瞬间充实了，生命完整无瑕，因为你成了一个幸福健康的准

    妈妈。

    难以置信

    有时候你又会怀疑，“我真怀孕了吗？

    我一点异样的感觉都没有。”这些感觉在刚

    开始怀孕的几周内特别强烈，尤其当你没有

    出现任何症状的时候。没关系，这一切忐忑

    不安很快都会随着日渐增加的腰围而消失，

    放心，真的有一个小宝宝在你的体内生长。</p>

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