第三章 和谐夫妻生活，实现优生优育（2）

    和谐。

    人的是一种最强烈和难以克制

    的。一旦兴奋起来，就大有不

    达到目的誓不罢休之势。就其程度

    而言，男性多比女性表现得更为强烈，

    在男性之间，的强烈程度又有很

    大的差别，有的要求强烈，有的表现平

    淡。男性的强烈程度与年龄、体

    质、劳动强度、心态环境及营养水平有

    关。工作和生活环境都很合适，心情也

    舒畅，他的也会随之旺盛。反之，

    工作受挫、夫妻不和、身体疲惫，这种

    情况下是很难启动的，即使产生了

    ，也会被压抑下去。

    要有科学的性知识

    美国性学家玛斯特和约翰

    逊夫妻总结了人类性反应周期

    有4个阶段，即兴奋期、持续

    期、期和消退期，可是至

    今还有许多人对此不十分清

    楚。因此，前无者

    有之；性从来不出现，自

    以为是“本来如此”，消退期

    “草率收兵”置妻子于不顾蒙

    头睡觉冷落妻子者也有之。由

    于双方或某方不懂性知识，因

    而中未能科学驾御性反

    应周期，质量当然不

    高。夫妻需要学习掌握科学

    的性知识，不能靠“天赐”，

    更不能盲目靠“瞎碰”，而

    是要在具备一定的科学知识后

    进行。

    保持良好的心理状态

    夫妻感情是婚姻的基础，

    要是夫妻没有良好的感情基

    础，丈夫即使懂得许多的

    艺术对也无济于事，故

    要达到和谐，夫妻必须

    要有恩爱的感情。良好的心理

    状态是和谐所必需的，

    因此要讲究情绪与精神

    状态。情绪低落、疲劳、精神

    紧张、焦虑与恐惧等不良心态

    绝不可能给带来欢愉。

    夫妻双方共同参与

    夫妻是夫妻双方共

    同的事，应该共同参与，不能

    “各敲各的锣”，不能“各自

    为政”，只有双方积极参与，

    才能如鱼得水，互相默契，充

    满温馨， 两情欢愉， 共享和

    谐。有一个这样的妻子，每次

    时像木头人一样，不知配

    合丈夫，每次还催丈夫快些完

    事，夫妻生活毫无和谐可言，

    这对夫妻是“单方面参与”的

    典型例子。如果经常这样，恐

    怕就有危机发生了。

    经常进行流

    夫妻双方要注重交流，通过情感

    交流、性反应交流与性偏爱交流，情

    爱与才能做到有机的结合，并达

    到灵魂与的融合。性学家研究认

    为，凡是经常进行流的夫妻，夫

    妻生活满意度就高，反之就较为逊

    色，然而日常夫妻生活中往往忽视这

    方面的交流。

    掌握好夫妻生活的“度”

    据不完全统计，有70％以上的新婚夫妻，婚后夫妻生活频繁，每晚

    1～2次且持续1～3个月。年轻人在新婚期短时间内稍多一些是可以理

    解的，但是这种“狂轰滥炸”的方式是不值得提倡的，有些由于纵欲发展

    以致不、减退或阳痿，破坏了原有的和谐的。

    有人调查300对婚龄15年以上的恩爱夫妻，研究人员发现不少夫妻

    的频率并不比普通夫妻高，但是却能达到“高标准”，因此，性生

    活的质比量更为重要。丈夫要记住：想要在妻子面前永振雄风，必须注意

    掌握好的“度”！

    夫妻生活也需要创新

    在夫妻生活中，也要注意克服单调、古板的习惯性心理，适当地变换

    体位，科学选择合适的体位对提高夫妻生活质量是十分有益的。

    此外，还要注意的环境，温馨的居室也可做一些新的布置，光线

    的配备也可罗曼蒂克一点，的场所，也可不拘一格，适当变换的</p>

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