未雨绸缪，好的开始为你带来好孕（8）

    滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍皮肤散热降温，限制了血液循

    环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造

    成不育的不良后果。特别是在炎热的夏天，会松弛，过紧的牛仔裤会

    影响所需的适宜温度。

    远离宠物

    猫、狗等宠物身上隐藏着一种肉眼看不见的小原虫——弓形虫，这种

    小原虫可以通过动物的唾液、痰等传染给人类，所以，准备怀孕的女性在

    孕前3个月一定要远离宠物。

    若在孕前感染了此病毒，不仅自己无法知晓，还会在怀孕后直接传染

    给胎宝宝，使胚胎或胎宝宝感染，引起很多不良结果（如流产、早产、胎

    宝宝畸形等）。

    做好必要的经济准备

    孕育小宝宝是一个长期的过程，所以需要一定的经济基础。因此从准

    备要孩子开始，就要学会有计划地消费，为妊娠及宝宝的出世做一些必要

    的积蓄。

    做好日常消费计划

    若是夫妻双方都想要宝宝的话，那么在这之前定下理财计划就显得尤

    为重要了。可以先将每月基本的开销清楚地记录下来，如住房贷款、食

    品、日常用品、交通费用、医疗和其他一些消费等等，从而了解每个月的

    收入和开销之间是否有一定的节余。

    在这个基础上，如果想每个月攒一笔生育基金，那么就需要制订一个

    切实可行的理财计划。

    营养费

    怀孕期间花费最大的是饮食费用。从怀孕开始，要增加准妈妈的营

    养，并且在怀孕的不同时期，应适当调整准妈妈的饮食，以满足准妈妈对

    营养物质的需求，这些都需要稳定的经济保障。

    装扮费

    怀孕后，女性的身体外形会发生改变，因此，就需通过穿着打扮来修

    饰身体的变化，如设计裁剪良好的孕妇装，保护准妈妈和胎宝宝的腹带等

    等。这些服装或用品的专用性非常强，当怀孕结束后就不会再使用，所以

    在购买时，价格因素占有重要的地位，但是更重要的是这些物品使用的舒

    适性。特别是购买护肤品，不仅要考虑到使用的效果，还必须要考虑到是

    否会对胎宝宝产生不良的影响。在考虑购买这些日常用品时，应慎重，多

    加咨询和选择。在计划孕期费用时，应适当考虑这方面的开支。

    产前检查费

    在孕产期，为保证胎宝宝和准妈妈

    的安全，同时为生产做必要的准备，

    例行的产前检查是不能免的。怀孕期

    间，有可能会出现许多意想不到的事

    情，如前置胎盘、早产等等。在计划

    时，应将这些可能出现的意外考虑在

    内，做适当的心理和经济准备，以免在

    事到临头时慌乱不堪。

    例行的产前检查费约1000元。如果出现特

    殊情况就要准备3000元左右。

    分娩费

    为了保证母子的安全，准妈妈应在医院分娩，因此应考虑到分娩时的

    手术费用、住院费用以及新生儿出生后的费用。

    自然分娩约600～2000元；剖宫产约3000～6000元。

    月子期花费

    新妈妈坐月子营养费500～800元。

    请月嫂每月需1500～3000元；普通保姆800～1000元/月。

    普通婴儿奶粉约50元/袋；品牌奶粉在100元至数百元不等。

    纸尿裤1.2～1.5元/片，如果每天使用5～6片，每个月就要300元左右。

    宝宝的衣物、床具、哺乳用品、清洁用品、儿童推车，以及宝宝的玩

    具也是一大笔开销。根据家庭经济情况配置不同，费用也大不一样，一般

    都在1000～5000元。

    总之，要一个孩子，如果将所有的费用加起来，第一年大约需要2～3

    万元。在计划孕期和生产时的费用时，应适当地准备宽绰一些，以备临时

    急需。具体费用多少，请向当地有关医院咨询。

    把握受孕的最佳时期

    智力与体质的好坏，除了与先天遗传和后天的教育、锻炼、营养、环

    境等有直接关系外，与父母的受孕时机也有很大关系。

    最佳受孕季节

    选择合适的怀孕季节，要考虑多方面的因素，其中包括能不能呼吸到新

    鲜空气、穿衣服行动等是否方便、蔬菜瓜果是否充足、能不能抵抗病毒感染

    等等。从优生优育的角度来说，妊娠早期应避免在冬天和早春。

    夏季、秋季怀孕既可使胚胎在前3个月避开流行性病毒的高峰期，又有

    利于准妈妈多在室外散步，充分吸收氧气，还有大量的水果蔬菜供应，以

    保证母子合理的营养结构和营养量。春季分娩为产妇和婴儿提供了良好恢

    复和生长的气候条件。所以，夏、秋季可以说是最佳的怀孕季节。

    最佳受孕日期

    选择最佳受孕时机首先必须确定准确的受孕日期。受孕日期除了选择

    女性的排卵期之外，还应当是夫妻双方人体“生物钟”的期。这个时

    期，双方精力充沛旺盛，精神愉快，各系统、器官的功能处于最佳状态，

    “种子”质量高。此时受孕，容易生出一个健康聪明的宝宝。

    生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间（昼夜、四季

    等）作周期性变化的一种生理现象，受中枢神经的制约。科学家发现对人

    的生理、心理影响最大的是“人体三节律”，即情绪生物钟、体力生物钟

    和智力生物钟。

    研究发现，3种生物钟密切相关，互相影响。当3者都处于周期线上

    时，这时人就会情绪高昂，体力充沛，反应敏捷，并呈现出最佳状态。如

    能在夫妻双方的3条周期线均处于时受孕，孩子将来很有可能在情绪、

    体力和智力3个方面发展都较好。

    避开黑色受孕时间

    不要在低潮期受孕。人体处于生理节律低潮期或低潮与期临界日

    时，身体易疲倦、情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断

    力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

    专家指出，受孕时，如果夫妻一方处于，另一方处于低潮，易生出健

    康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与期临

    界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。</p>

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