第六章 不再拖延：保持对成的坦然心态（6）

    我们要在计划中保持弹性策略，比如你在一个八小时工作制的单位上班，你打算拥有高效的工作，那么你设计了半小时工作作为你提速的手段，如果你把八个小时分为16个工作单元，中间不给自己留下可能处理紧急事件的机会，一旦被打断，你就会觉得自己无坚持这个工作计划，你的工作效率也会受到直接的影响。你可以把固定的工作进行跟踪和清理，按照你对这些工作性质的了解，确定它们需要的时间，然后把八小时的工作时间分割开，用大约五到六个小时的时间采用半小时工作，认真处理各项事务，然后留下两到三个小时的时间用来检查自己的工作，处理临时出现的事情，紧急发生的问题，这样，这些机动时间可以穿插在工作单元之间，既可以让大脑的不同工作区域得到轮流休息，也能保证工作效率。虽然还是每天八小时的工作制，但是，通过在弹性安排自己的事情，你就能够从容应对工作，不必再被自己拖到九霄云外，完全忘记了自己该做什么，也不用在最后期限到来时不得不放弃晚上的约会，在单位加班了。你可以让你的工作和生活分开，享受工作的充实和高效，同时也能享受到生活的轻松和愉悦。

    工作中的弹性

    除了要确定时间方面的弹性策略，还要注意工作计划中对难度的评估和适当的倒退。中学的哲学课本就告诉我们，任何事物的发展都不是一帆风顺的，可能是螺旋式上升，在前进的道路上有可能倒退，但总的趋势是前进的。我们在做事的时候，也不可能一帆风顺，在计划中遇到倒退的情况，也要从容面对。计划中的倒退和失败没有什么关系。拖延的人总是把可能产生的倒退归结为自己的失败，容易因此而产生挫败感。我们要认识到，根据工作难度的不同，在事先设定好的计划中进行临时调整，把那些暂时不能完成的工作进行调整，或者通过计划中的倒退，为下一步的工作做好铺垫。这就是工作策略，而不是你眼中的失败。

    如果你把所有可能产生的倒退都认为是自己的过错，那么你就会失去纠正错误，重新回到工作轨道中的勇气。你对自己价值的怀疑会直接影响你的继续前进。如果你都不肯原谅自己在工作中犯下的错误，你就无安心地继续面对后面的事情。你需要的是更加努力地继续工作，而不是在计划中途的时候，就自怨自艾，打算放弃。

    梅心是一个刚大学毕业的医学院学生。她被一家县医院接受为实习医生。梅心带着对白衣天使的无限向往来到了这个医院，希望凭借自自己在学校学到的理论知识和未来在医院将会学到的实践能够成就自己的医术，救死扶伤。这是她一直以来的愿望。她以为进入医院，就可以开始接触病人，可以开始锻炼自己了，但结果并不尽如人意，医院把她分在了导医台。她根本不能给病人看病，也不能跟着那些经验丰富的老医生学习。只能每天站在医院大厅里，面对来挂号的人的询问，他们的问题都是问路，或者问自己的病应该挂什么号？梅心很沮丧，觉得自己的价值根本没实现，她开始变得没有刚来时候的斗志，也失去了热情，医院让她帮忙整理病人病历的时候，她也拖拖拉拉，她觉得这个医院根本就不重视她，她一个科班出身的医学院学生，怎么能在这里做那些高中生都能做的事情呢？

    这样过了大概一年，梅心的刚来时候的热情和斗志都被消耗殆尽。她甚至在想，自己也就这么混过去就算了，每个月都领着还算不错的工资，也就满足了。直到有一天，同学聚会上，她看到了自己当年的同班同学现在都已经能够在某个科室里成为主要的大夫，而自己还在导医台上消磨时间，每次整理病历的时候也是草草完成，还会拖延很久才做好。自己的人生跟别人比起来简直是太暗淡了。

    于是，她决定改变自己的策略。她不再抱怨自己的生活，因为抱怨得已经够久了，她发现自己当初的计划和梦想已经全部被打乱了。现在她想要改变自己了。她决定给自己半年的时间对现状进行改造，如果半年之后，还是不能改变自己的状态，连导医台的工作也做不好，她就辞职，另谋出路。从下定这个决心之后，她改变了自己的工作策略，对待来导医台询问的人都给予热情的指导，医院再要她帮忙去整理病人的病历的时候，她才发现这是个绝佳的学习机会。以前自己总是在抱怨这些工作很枯燥，没有注意到病历上存在的学习价值，病历库里有多年完整保存的各种病种的病历，也记录了检查结果和医生的诊断方案，这样就像是无声的教师，帮助梅心学到了很多知识，这是在某一个科室里根本接触不到的东西，也是老师或者老医生们不教的东西。她如获至宝，每天在认真完成医院规定的整理任务的同时还不断地主动要求整理更多的。没有人愿意再翻的旧病历。她在这些病历中发现了很多系统的治疗方，在工作之余撰写了好几篇论文。而导医台的工作也做得兢兢业业，医院的领导看到了梅心的进步，把她调到儿科去做实习医生，由于在观摩各种病历中已经积累了丰富的知识，实践起来也是得心应手。很快，梅心就凭着自己过硬的专业素质和认真的态度在医院里崭露头角。一年过去了，她的心态发生了重大转变的同时，自己的业务也发生了重大的变化。

    梅心发现自己的原定计划不能实施的时候,也曾经很消沉，但是她后来能够及时地改变自己原定的计划，做了暂时的倒退，虽然不能够马上到科室里当医生，她做好自己在导医台的工作，也完成了病历档案的整理，这看起来是一个医学院学生不济的工作，就像她看到的，她的大学同学们都能够独当一面的时候，自己还是一个在医院大厅工作的，可有可无的人。不过，后来，她能够转变自己对待这种倒退的态度，不再自暴自弃，而是能够积极应对计划外的情况，最后让自己又回到了当初的轨道上：能够跟着老医生学经验，能够接触病人，能够慢慢变成一个真正的救死扶伤的白衣天使。</p>

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