拖延心理学: 第四章 悠闲生活:力挫拖延(3)
第四章 悠闲生活:力挫拖延(3)
有句话说“因为懂得,所以悲悯。”我想,在拖延的问题上,他们能做到的是“因为懂得时不我待,所以能享受悠闲生活。”过了劳作的时令,等待下一个春天的到来,他们能够享受“老婆孩子热炕头”的美好生活。而我们依然在为自己手上没玩完了的任务抓耳挠腮。因为,我们又浪费了一个上午,或者一个下午,或者一周,用来调整自己的情绪,用来放松自己的心情,而心情也因为放松而导致的任务堆积变得更加沉重。
一声叹息
总是羡慕别人的风景如画,感觉自己的世界总是这么灰暗和沉重,总是在无望的挣扎和挣扎中慨叹,生活突然变得如此沉重。你还记得大学毕业的时候,自己拥有的梦想吗?你的梦想实现了吗?我们并不忙碌的时候,甚至有些艳羡那些忙的像陀螺似的大忙人,我们甚至以是否忙碌来衡量是否充实的度过了一天。你还穿着校服的时候,路过某间写字楼,你抬起头,看见那满是玻璃窗的高楼大厦,是否也憧憬着自己能够有一天也穿着板正的职业装,穿梭在这些水泥铸成的格子间里,拥有自己的一个工作台,成为一个所谓成的人。
而如今,或许你也拥有了不低的学历,或许你也拥有了不菲的收入,你也拥有了不错的职位,但是,为什么没有了那种悠闲的生活呢?那种背着背包在风里唱歌的好心情也一去不复返了。你现在站在写字楼的某个窗口,端着苦涩的咖啡提神的时候,是否也成了别的孩子心中的梦想呢?也许马路对面也有个背着书包路过的孩子,他也希望有一天也成为像窗前站着的你这样忙碌的生活……
悠闲真的只是年少时的无忧无虑吗?还是我们所艳羡的别人能够拥有,自己却永远无获得的神奇魔咒?
蹉跎的岁月,与悠闲擦肩
我们不是生来就注定忙碌的,是日复一日的累积,变成了现在这样忙碌的状态。冰冻三尺非一日之寒,如果你足够细心,你就会发现,其实你第一次拖延是有原因的,我们在前面的章节里也提到了家庭对拖延事件本身的态度也会影响你的习惯。你可能已经记不起什么时候才算能够像别人一样坦然而悠闲地生活了,你的世界总是时间混乱,你的安排总是不尽如人意,一次又一次,你都和轻松愉悦的生活擦肩而过,也许你的朋友,或者同事或者同学,跟你同时开始一项工作,他们已经完成了,他们已经开始度假了,你还要在节假日把进度补上,心中的怨恨日益蚕食你的自我保护堡垒,终有一天,你开始怀疑自己是不是一个注定的忙碌而低效的失败者。这些究竟是怎么回事?为什么与悠闲生活擦肩而过的总是你?
我们的任何习惯都可以寻找到家族的尾巴。那些深深浅浅的痕迹甚至已经不存在记忆中了,却还是潜移默化地影响着我们的生活。你试图抓住回忆的线索,极力地寻找那些或深或浅的印记。有人说,那些过往已经没有方逆转,没有人能够坐着时间机器回到过去的本领,我们无力改变历史。这是事实。但是,明了我们的过往,对认识自己却有着莫大的帮助。
喂养方式
人有选择的权利,但是选择的范围是确定的,就像我们没有办控制出生的家庭,没有办选择我们的父母,你的先天素质或许和别人略有不同,因此,同一家庭成长的兄弟姐妹也有着不同的性格,但是后天的环境影响也是不可忽视的,至少在某些习惯养成上,环境影响发挥着巨大的作用。比如,我们习惯了如影随形的拖延问题,可能伴随着你度过了以前的大部分时光。孩提时代是我们能够现在回想起来的最早时代了,那些往事都被打上了昏黄的记忆光圈,你有没有试图寻找更早的源泉呢?</p>
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