给心灵找个伴儿，快乐变双倍

    每个人都可以给自己的心灵找个伴儿，让他守护并陪伴着自己的心灵，这样，痛苦时可以减半，快乐时就可以双倍。心灵的伴儿可以是活着的人，也可以是已经去世的人，可以是女性也可以是男性，可以是你认识的朋友，也可以是历史或宗教人物，或者你也可以根据你个人的需求创造一个伴儿。

    明颖是一位麻醉师，是台北医学大学进修推广部催眠证照班的学员，前不久才跟我分享了她协助小侄女的故事。

    小侄女的宝贝狗狗生病去世了，小侄女一直很想念狗狗，以至于总是闷闷不乐。明颖知道了以后，为小侄女做了一个简单的回溯，然后在催眠过程中，将狗狗设定为会一直陪伴在小侄女身边的心灵伙伴。“唤醒小侄女以后，她好开心呢！”明颍在电话里的声音充满了助人后的愉悦。

    对命理学颇有研究的郑老，跟我学过了4天催眠课程后，立即就为他不爱读书的念高中的女儿，设定了担当隐形指导老师的心灵伙伴，女儿的功课突飞猛进。

    我也曾经协助许多人创造了协助他们的心灵伙伴，让他们的生命更加丰富，你不妨也做做看！

    请先依照以下步骤做一次催眠引导前的创造。

    1.先思考一下，你希望从这位伴儿那里得到什么样的资源。

    2.再思考一下，一位心灵伙伴要具备怎样的能力，才能满足你的需要。

    3.想一想，在你知道或认识的人当中，谁拥有这种能力。

    4.如果你的记忆与认知中，并没有人具备这种能力，请你创造一位。

    5.先构思一下你的心灵伙伴的形象，他的性别、身高、年龄、学识、背景、脸型、发型，站着及坐着的姿态，以及与你互动时的声音、表情。越仔细效果越好！

    给心灵找个伴儿的催眠引导词：

    专注在你的呼吸上，将眼睛略看向上方，观想你的眼前有一道电梯的门……感觉这道电梯门的颜色与形状……感觉你站在电梯门前……这是一部超过10层的电梯，等一下你将乘坐这部电梯去探访你的心灵伙伴，电梯将停在第10层的地方，那是一个让你感觉舒适安全的地方，在那儿你将见到你的专属心灵伙伴……

    现在感觉电梯门打开，你走进电梯门里，电梯门关上了，你可以看到或感觉到电梯内部的景象，可以在右手边的按键上按一下10层，电梯往上，即将带领我们去会见你的心灵伙伴……

    等一下我会从一数到十，每数一个数，电梯就上升一层，当我数到十的时候，电梯停下来，你即将进入一个舒适的空间，即将看到或感觉到你的心灵伙伴……

    一，电梯向上，你感觉很轻松……感觉身体愈来愈轻松……,

    二，你的身体更放松了……

    三，感觉你的身体很舒适……

    四，感觉你的心情平静而且轻松……

    五，你即将看到你的心灵伙伴……

    六，电梯往上，你更放松了……

    七，完全放松了……

    八，加倍放松了……

    九，更放松了……

    十，电梯停下来了，你即将进入一个舒适的空间，你将看到或感觉到你的心灵伙伴……

    电梯门打开，你已经到达与心灵伙伴相见的时空。

    你可以感觉自己在一个最喜欢的空间里，感觉周围的环境是室内还是户外，是光亮的还是黑暗的……

    看到或感觉到你神奇的心灵伙伴就在你面前……你可以看到或感觉到他的性别、身高、年龄，你也可以看到或感觉到他的发型以及脸上的表情……

    感觉他伸出欢迎的双臂，愉悦地迎接你的到来……你可以看到或感觉到他站着或坐着的姿态……以及听到或感觉到与你互动时的声音……这个声音可能是一个想法，可能是一个声音，也可能是在你眼前的一排文字，都很好……

    现在你可以提出你的疑惑，然后听听或感觉一下这位心灵伙伴给你的回答……

    在音乐的声音中，你们可以自在地交流，你也可以诉说你心中的疑惑，直到我唤醒你……

    ～音乐～

    现在你的疑惑都已经得到了适当而满意的答案，等一下我将从十数到一，你可以充满愉悦地回到现在。

    十，你的疑惑得到了适当而满意的解答……

    九，你终于与你神奇的心灵伙伴相会了……

    八，你知道你随时都有一个伴儿会帮助你……

    七，你知道你神奇的伴儿可以提供所有他能提供的解答……

    六，你感觉很平静……

    五，你感觉很安全……

    四，动动手，感觉好棒……

    三，动动脚，感觉好轻松……

    二，慢慢睁开眼睛，完完全全地回到现在……

    一，伸个懒腰，感觉好棒……

    心灵魔法成功秘技：

    有些人创造了神奇的心灵伙伴，你也可以试着做做看！</p>

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