走出失恋低谷，懂得真正的爱（1）

    失恋是多数人曾经的经历，却又是许多人不想去面对的经历，害怕失去及感觉被抛弃的不安全感，似乎是每一个失恋的人都有的，“因为害怕失去，所以想要拥有。”

    其实，有些时候给对方自由，也正是给自己另一个空间，不愿放手，只是将自己禁锢在痛苦与怨恨当中。

    有时候失恋的感觉与恋爱的感觉一样，都是我们的意识所创造出来的结果。一段感情的过程，让人学习到的可能不仅仅是被爱或者爱人的感觉，如果只是执著于要跟对方长相厮守，一旦达到目的，也许才正是新的问题的开始。

    人们总是希望甜蜜的爱情能够永恒。我经常遇到失恋的男女们期待通过催眠为他们解除失去爱情后的痛苦。我不写“恋人”而写“爱情”，是因为许多人只是因为自己的爱无处发泄排解，或者想要找到爱的来源与依靠。

    通过催眠来遗忘，只要催眠深度够，也并不是很困难。只是当催眠让你遗忘事件时，你同时也失去了这场恋爱所学习到的生命体验。

    生命的轮回程序其实就存在于生活之中，在恋爱中我们学习如何爱自己以及爱他人，当你完成学习后，自然一切顺意。

    小敏因为经常失恋，每一次失恋都让她感觉非常痛苦，每一次锥心的痛苦都让她想自杀。这一次她又失恋了，她希望通过催眠将一切痛苦忘掉。

    经过我的说明后，她愿意试一试目标催眠法。所谓的目标催眠法，就是跟随着她的被催眠能力，运用各种技巧，协助她完成想要达成的目标。运用这样的方式，被催眠者的被催眠能力如果足够的话，还可以引导她进入“前世”做体验，如果暂时还无法拥有进入前世回溯的能力，被催眠者的问题也可以获得解决。

    在催眠中，我发现小敏的内在视觉能力很弱，感受性也不太强。事实上，她在找到我之前，曾经被两位催眠师宣布因为敏感度不够而无法进入催眠。

    我运用目标催眠法，以各种技巧协助她改变信念，面对恐惧，重修与父母之间的关系，以及面对过去多次失恋后的情绪。效果非常好，小敏在接受第三次催眠时就告诉我，她已经完全走出过去的阴影了。

    以下这篇催眠引导词稿，运用水晶凝视法，可以协助你打开封闭的心门，排除心中的各种负面的情绪，迎进光明，等待最适当的他（她）的出现！（如何选择凝视法中的水晶，可参考第七章中第17个问题。）

    打开心门的催眠引导词稿：

    找到一个放松、舒适的姿势，将你所选择的水晶，放在眼前或挂在眼前适当的地方，凝视着它……看到水晶的色彩以及闪烁的光芒……持续凝视这个水晶……感觉水晶散发出的能量……在你的眼前扩大……越来越大……越来越大，感觉水晶透出来的能量包围着你，好轻松……

    想象从水晶传递出一道光到达你的眼睛，你不一定要看到或者感觉到这道光。但是你可以接收到水晶的能量从眼睛进入你的身体，你依然凝视着水晶，就好像你的眼睛可以穿透水晶，看到水晶的内部，感觉眼皮好沉重，身体也很沉重，很放松……

    现在你可以闭上眼睛，感觉水晶的能量由你的眼睛进入你的身体，你的头部放松了……脸部的肌肉放松了……你的额头也放松了……眼睛以及上下眼皮也都很放松……上嘴唇……下嘴唇……舌头……下巴……喉咙……也都进入很深的放松里，放松是你想要的，容许它的发生……

    容许放松的感觉传递到你的脖子……传递到你的双手……传递到你的胸部……你的胸部放松了……你的双手及双脚也都完全放松了……</p>

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