释放压力，还身心灵轻松（1）

    恐惧、压力、忧郁、焦虑，有一部分是来自父母的基因，以及我们从出生到六岁之前，经由父母以及周围环境植入的程序，再加上成长过程中每天不断的负向自我催眠及想象，扩张后的结果。

    儿童的思考及学习行为的研究者、心理大师皮亚杰发现，在面对复杂多变的外界环境时，小孩子会主动探索。他们除了通过五官接收讯息外，也以身体的触碰来获取各种外界讯息，在讯息中探寻出固定关系，进而在心中形成一个模式架构，再利用这个架构进一步探索其他事物。

    这样不断的探索学习下，逐渐在内在形成行为驱动程序。成年后，他们依然按照程序应对外界事物。（事实上，在我们出生前，我们还在母亲的子宫中时，父母亲与我们之间的互动关系就已经在无意识中影响了我们成长后的行为与思考。）

    运用催眠探寻那些引起我们生气、焦虑及其他情绪的刺激，了解当我们有这些情绪及感受时，具体的感觉隐藏着的深层意义，是非常有用的。

    是什么让你感觉到有压力？

    是什么使你恐惧？

    什么使你哭？

    什么使你害怕？

    这些情绪背后的深层意义，是我们必须要确认清楚的！

    负向的情绪就像一个使劲向下拉扯的力量，如果没有适时处理，除了消耗生命的动力外，更会储存在我们的深层意识中，像一个情绪的垃圾场，一旦垃圾场再也无法容纳这些负面情绪，随时都会引爆。

    狄帕克·秋普拉博士研究量子潜意识身（ruantum mechanical body），这是以最新医学探讨古代医学知识的一项研究。根据狄帕克·秋普拉博士的学说：“我们身体的意识形成一个量子意识能量场，连最微细的想法与情绪都影响着这个量子身的变化。”另一位研究物质结构全世界知名的威廉·提勒博士，在任教史坦福大学物质科学系的30年期间，发现了情绪是一种信息，而信息可以跑得比光速更快。这也正是中国的国粹针灸利用针刺穴位，做情绪与生理的调理的原理。

    适当地疏导负向情绪，引进正向的意念，正是可以创造美好未来的不二法门。

    保险营销业务是个竞争激烈、用业绩说话的行业，全年不断的竞赛，各种不同名目的奖项与表扬，各种不同名称的商品，不停地拜访，不停地进行与归零。这些都让担任某知名保险公司经理的浩强停不下脚步，他不容许自己停下脚步，也不容许周围的亲人停下脚步。乐天派的妻子淑美，在他的眼中是一个无所事事不知长进的人；乖巧乐观的儿子叙琥，在他眼中仅是一个不像自己倒像极了那个不知长进的妻子的延续物。浩强每天都很不开心，感觉所有的责任都落在自己的肩膀上，他终于生病了。

    看遍了几家医院的不同科室，也曾经试着从职场退下休息了两年的浩强，经过三次的催眠探索，终于了解自己之所以不断地拼命赚钱，原因始于十岁时，看着因父亲不负责任，导致生病的母亲仍然拖着孱弱的病体推着小车到处卖面养活全家，那种因金钱匮乏而产生的不安全感从此根植在他的心灵深处，从那时开始，他立志要成为一个物质及金钱丰裕的人。

    在潜意识的催眠状态里，深层的内在与他的身体做了对话，他重新认知了身体健康的无价。与潜意识达成共识后，他承诺会多给自己一点空间。

    社会的快速演化，让许多人在物质以及金钱的竞争中不断努力冲刺，看看许多机构的激励课程不断推陈出新就可以明白。压力是一种身体的原始本能，这种本能在人类老祖宗还在茹毛饮血时就已经存在了，因为具备了这样的功能，所以才能敏锐地感受到四周的危险。</p>

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