第六篇 培养孩子的品质和能力（1）

    疏导孩子的情绪：培养孩子的品质和能力

    孩子的坏情绪不仅会影响孩子的成长，也会给父母带来困扰。因此，父母要注意疏导孩子的情绪，让孩子保持好情绪。

    在疏导孩子的情绪时，父母要讲究策略。如果策略运用得当，不仅能顺利疏导孩子的坏情绪，同时还能培养孩子的某些品质和能力。接下来就让我们看看疏导孩子情绪的策略有哪些吧！

    用冷静和童心来化解孩子的坏情绪

    走在巷道里，我忽闻身后有孩童的哭声，回头只见一个四五岁的男童，一面骑着三轮小单车，一面啼哭着。原以为他迷了路，谁知竟听到一声呵斥：“再哭，你就不要跟着我！”就在这孩子的前面几步，一位母亲正回头骂他。寥寥几句，我也听不出发生了什么事，也许是孩子吵着要买什么东西，或者母亲不要孩子跟着来。不管是什么，母子当众演了一出常见的戏——“没面子游戏”。

    妈妈们常弄不清楚，为什么孩子敢在大庭广众前哭闹？其实道理很简单，也许孩子了解大人的面子问题，他知道妈妈在许多人面前不太敢对他怎么样，这是他根据过去的经验得出的结论。

    其实，妈妈们大可不必因此感到丢脸和恼怒，因为你并不孤独，大多数的孩子在不顺心、不如意之际都会如此，不只是你的孩子，旁观的人中如有为人母者，也会对你投以同情和支持的眼光。抛开面子的问题吧！此刻正是一个培养孩子eq的好时机，让孩子学习挫折容忍力。父母在这时一定要保持冷静，坚定地向孩子表明：“如果你想跟我去，就停止哭。”“那玩具家里已有类似的了。”记住，话虽一样，但心平气和地说出来与心浮气躁地说出来的意义不一样，愈平静的态度和语气愈有效。

    也许头几次效果不能立竿见影，但坚持几次以后，孩子会学到争吵哭闹是没有效的。

    父母们不妨放松心情，即使再急再赶时间，也要先解决孩子的哭闹问题，否则只会更误事和破坏心情。父母们在解决孩子的问题时，用点童心如何？把表达放有趣点，转移孩子的注意力，比如说：“那边有好多人在看什么啊……”“哇，你看这家店有好多好玩的东西……”在许多时候，高eq的父母都是用这招处理孩子的情绪问题，很有效哦！

    正向表达让你找回亲子之爱

    在一次父母的读书会上，我们阅读了《心灵舞台》这本书。在讨论时，一位妈妈谈到她和读高中的大儿子之间的冲突。当时，我运用了心理剧的呈现方式，邀请她和其他两位妈妈来演出，把亲子间的一次冲突搬到现场。

    场景是某晚的餐桌上，情景是母子三人进餐。在进餐时，母亲看着大儿子，首先发难：“你为什么穿别人的外套回家？你为什么这么晚才回家？”

    大儿子头也不抬，边吃边回嘴：“我喜欢和同学交换衣服穿。我去打球了。”

    母亲更生气了：“我就是不喜欢你这样，自己有衣服……”场面变得很僵，母亲忍住气，无奈地说：“我不知道为什么对你弟弟和别人就能好好的，对你就不能。”

    小儿子偷看了妈妈一眼，静静地吃着饭。

    大儿子生气地反击了：“我也不知道怎么搞的，对别人都是好好的，对你是这样。”这下饭吃不成了，母子间升起浓浓的敌意，相互对立着。

    戏继续演下去，母亲的眼泪流下来。因为，母亲发现自己内心有许多的担忧，如担心孩子的功课退步、担心孩子交了坏朋友等，她还发现自己从未将这些想法坦率地表达出来，原本是关心孩子，结果却以一些挑剔、批评、责怪等负向言语说出来，灼伤了母子间的亲情，阻碍了坦诚的沟通。

    在许多的家庭剧场中，这种由爱转为怨恨的情节不断上演。探究其原因，是爱的想法和情绪没有适当地表达。

    在这出戏的结尾，这位母亲决定提醒自己改变，并且采取行动给予孩子爱的正向表达，努力把亲子之爱找回来。

    “停、看、听”三部曲帮助孩子释放坏情绪

    孩子放学回到家，向你报告一件事：“我今天在学校被老师处罚……”身为父母的你会采取以下何种反应？

    第一种反应：“为什么？是不是你不乖！”

    第二种反应：“我现在很忙，等一下再说。”

    第三种反应：“好了，不要难过，下次改进就是了。”

    第四种反应：“看你的样子很伤心，愿不愿意告诉我发生了什么事？”

    对了，第四种反应才是亲子间最佳的交流方式。通常，情绪是看不见、摸不着的感觉，父母应运用“停、看、听”三部曲，来谱写良好的亲子沟通的乐章。

    “停”是暂时放下正在做的事情，注视对方，给孩子表达的时间和空间。

    “看”是仔细观察孩子的脸部表情、说话的声调和语气、手势及其他肢体动作等非语言的行为。

    “听”是专心倾听孩子说什么，同时以简短的语句，如“你觉得老师不公平”“你很生气自己被冤枉”等，把孩子的想法和感受反映和引导出来。

    也许孩子的行为确实有不对之处，不过父母这时可不要急于批评和纠正。父母要在倾听反映之后，试着去接纳孩子，如“我了解……”“我体会到……”别担心孩子会误解你的意思，因为点头不表示赞同，接纳也不表示违反自己的立场。等孩子倾吐完心声、情绪较平稳后，以柔和坚定的态度和孩子商讨解决之道，如“有什么方法不再被处罚”“以后如何改进”等，激励孩子思考，帮助他从错误中学习成长。</p>

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