第六章 幼儿期的日常护理（4）

    妈妈不良的饮食习惯

    宝宝的偏食、厌食，往往是受妈妈的影响，比如妈妈对自己不喜欢吃的饭菜，懒于很好地去做，也不注重口感和色泽，而且在言语之中经常流露出对这些食物的偏见。这样就潜移默化地影响了宝宝，他也会先入为主，同样厌恶这种食物。或是一种饭菜只要自己认为有营养，便让宝宝上顿吃完下顿又吃，直到有一天宝宝吃腻了，就不会再吃了。

    别轻易给宝宝喂葡萄糖水

    有些家长认为葡萄糖比较有营养，经常在两顿饭之间给宝宝喂食葡萄糖水以增加营养。其实这样做并不科学，为了增加身体水分摄取、润爽口腔、减少喉咙的痰液，在两餐之间可以给宝宝喂白开水，不需要特别用带有甜味的葡萄糖水。这样做的目的并不是为了要省钱，而是为了避免对孩子的健康产生不良影响：

    养成偏食习惯：这种做法让宝宝觉得有比奶水更好吃的东西，如果没有得到就会拼命哭闹，直到他满足为止，进而养成宝宝不吃奶水正餐、爱吃零食的习惯，日后形成偏食。

    提早进入厌食期：甜味容易满足食欲，使宝宝不愿意吃正餐的奶水，容易提早进入厌食期，而且葡萄糖水的营养成分比不上正常的奶水，长此以往，营养方面就会出问题。

    养成吃甜食的坏习惯：小时候吃惯了甜食，长大很难戒掉，而且长期食用很容易变成肥胖儿。

    易破坏牙齿表面：喝完葡萄糖水后，糖分在口腔内会停留过久，容易与细菌发酵产生酸化唾液，破坏宝宝脆弱的乳牙。

    十个毁掉宝宝牙齿的坏习惯

    常言道，良好的习惯终身受用。可妈妈和爸爸是否知道：有十个坏习惯会毁掉宝宝的牙齿？

    孩子换牙的时候，喜欢用舌头舔松动的牙齿或者新长的恒牙，形成吐舌头或者乱伸舌头的习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，容易使牙齿间形成缝隙。

    如果宝宝总是咬上唇可能造成前牙反合，下颌向前突出；咬下嘴唇则会导致上门牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，牙齿外露。

    孩子在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，牙齿一侧发展影响正常咀嚼功能，只能用另一侧咀嚼。这会造成面部左右发育的不对称，不经常用的一侧会更容易堆积牙垢，出现龋齿和其他牙周疾病。

    很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因为在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。

    许多孩子喜欢把手肘、手掌、拳头枕在一侧脸下方睡觉，或是手托着一边的腮部，这些不好的习惯对孩子面部左右对称有很大的影响。

    孩子睡前吃糖果也会影响牙齿的正常生长。新陈代谢过程中，糖分会不断在细菌的分解下产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞。晚上睡觉的时候很少喝水，身体的器官大多都休息了，唾液分泌也会减少，因此，睡前吃糖很容易发生龋齿。

    孩子如果有剔牙的习惯，牙齿缝会逐渐扩大，食物更容易嵌入牙缝，形成恶性循环。此外，用的牙签如果不够卫生，剔牙时牙龈黏膜容易被细菌侵入，形成感染。

    怀孕4个月到孩子7岁的时候服用四环素类药物会使牙齿颜色变黑，牙齿表面缺损而凹凸不平。此外，长期服用抗癫痫药物、钙通道阻滞剂类降压药物、免疫抑制剂还容易引起牙龈增生。

    用力过猛的刷牙动作会使牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔形缺损，造成牙齿过敏，继发龋齿，甚至出现牙髓暴露或牙龈损伤、萎缩。

    有些病也可能损害儿童的牙齿：麻疹、水痘、猩红热等传染性疾病，使牙齿组织受损，影响牙齿的形态；佝偻病很容易导致颌骨畸形；消化不良、肠胃炎、结核病、小儿麻痹症等疾病，严重损害身体的营养状况，阻碍上下颌骨生长，造成牙骨的错合畸形。

    为“晕宝宝”支招

    许多家长喜欢利用假期带孩子旅行，但他们也许想不到，在车马劳顿的旅途中，孩子比成年人更容易晕车。所以做好防晕工作至关重要。

    宝宝晕车比大人更重

    4岁前的孩子前庭功能处于发育阶段，4岁以后才慢慢完善，16岁时才完全发育成熟，因此，儿童的晕车症状比更严重，而且更为普遍。专家认为，儿童自身的内在原因如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都容易诱发晕车。如果车辆颠簸得很厉害，可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。因此，带宝宝乘车外出之前有必要进行一些准备工作。

    宝宝晕车的常见症状

    婴幼儿晕车，常常会表现出一些异常的举动，如手脚乱抓、哭泣、烦躁、出汗、呕吐、面色苍白、抓住父母不放手等，这时候家长应该知道这是晕车的表现。这些症状通常下车后就会好转。

    宝宝晕车的预防

    平时多让孩子参加一些体育锻炼，加强前庭功能训练，可以抱着他在原地慢慢旋转。稍大的孩子，可以带他们荡秋千、跳绳、做广播体操；在父母的帮助下，让孩子走平衡木，教孩子沿着地面直线行走，身体尽量不要摇晃。

    此外，上车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿肚子，可以给孩子吃一些含葡萄糖的食品。此外，在孩子肚脐上贴块生姜可以缓解晕车时不舒服的症状。带宝宝坐车旅行应尽量选择颠簸较轻的前位，以减少震动，并打开窗户使空气流通。如果发现孩子有晕车的症状，可以按压拇指和食指间虎口处的合谷穴；用拇指捏压内关穴也可以减轻晕车症状（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间）。随身携带纸巾，以备宝宝呕吐以后擦拭；吐完以后让他喝点饮料，除掉口内呕吐物的味道。晕车严重的孩子，上车前最好服用些晕车药，剂量要按医嘱服用。</p>

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