第六章 身体健康需要适度“浪费”（5）

    虽然我是一副无所谓的样子，父亲还是告诫我说：“有病就看，千万别忍着，很多大病就是从小病积累出来的，别以为年轻忍忍就行了，那是折腾身体。我过去也跟你一样，小病从来不看，到老了，各种顽固疾病就来了。你看我的气管炎就是过去忍出来的，现在想看都不容易看好。”

    是的，父亲也像我一样年轻过，得了小病从来不看，总是扛着，觉得自己的身体很坚强；到如今，身体渐渐不如往日，当年日积月累的小病变成难以治愈的大病，让晚年的生活多了不少烦恼。在家时，总是听母亲说，父亲最近又腰疼了，不能干重活，等等。

    小时候，县市级的电视被一些乱七八糟的广告占据着。父亲看到那些卖药的广告，会笑着说都是骗人的，叫我们不要相信。现在，他却开始尝试购买，虽然依然觉得骗人的可能性很大，但总希望有奇迹出现，盼望那些被吹嘘得神乎其神的药品能治好自己的病，为此花了不少的钱，病却从未完全治好过。

    母亲和父亲的看法一样，小时候，由于某些原因，我们家里过得一直很紧张，很拮据，很多时候都没有收入来源。在那种情况下，原本就很勤劳节省的母亲更节俭了，不舍得吃，不舍得穿，生病了，也是能忍就忍，结果是积累了很多的病，直到不得不看时，才知道这是一笔更大的开销。生活条件好了以后，母亲不再苛刻对待自己，有了小病，就会去村里的诊所去看；看到父亲或孩子出现身体不适，又懒得找医生时，她就会“不厌其烦地唠叨”，让我们去看病。

    我过去何曾没有这方面的教训呢？虽然很多时候，一些小病忍忍就会好的；但有时候，忍的结果却是病情越来越重。记得高中时我住校，有次熬夜学习，导致有点发烧，但不太严重，就没怎么看；过些天不发烧了，却开始有点咳嗽起来，这次依然不太严重。我想过两天就好了吧，又没去看。

    确实过两天不那么咳嗽了，然而从那时起，我开始不正常地喘气，并变得越来越严重，我这才去校医室看病。医生很年轻，看了两眼以为是感冒，就拿了一些药让我吃。不过，我的病情并没怎么好转，反而比之前还严重了，有时会不由自主地连喘好几次，晚上睡着了，也会突然喘一下，并伴随身体的抽搐，连人带床一起颤抖。当时全身难受，感觉肌肉就像快要坏掉一样。我知道问题严重了，就匆忙回家了。

    回到家，母亲陪我去看医生。那是位经验很丰富的医生，找他看病的人络绎不绝。他说我的病很严重，是气管方面的病。我说自己没得过这病啊，医生判断是感冒引起的，并说感冒不治的话，慢慢地会演变成其他的病症，很多大疾都是长期的小病不看导致的。

    我这才相信同学们那句“平常不得病的人，一旦得起病来，就是很严重的病，甚至是看不好的病”。其实，他们平时也得病，只是忍着不看医生，这让一些疾病在他们身体内长期积累、变异，等自己得了场大病就追悔莫及了。

    那次，医生给我挂了两天的吊瓶，还配了一些药吃。第一天，我就好转了，到第二天基本上不喘了。不过，幼年惨痛的经历并没让我警醒，等自己一个人独自漂泊时，我又成了那个懒得看病的傻小子……

    于是，父亲这次就拉我去镇里看医生，又到药店拿了一些治疗感冒发烧之类的药。他说平时家里要储备一些药，如板蓝根、感冒药、消炎药等，并让我回北京时带走一些。像母亲一样不厌其烦地唠叨：“有病就看，不能忍着，哪怕是小病。”

    父亲还向我介绍他的看病经验：感冒之类的，可以先自己吃点药，不行的话就去找医生，看他开什么药，下次遇到同样的病，就按照他的药方自己去药店拿药。若自己把握不准的病，就别乱吃，去找医生查查。

    是啊，什么都可以忍着，就是身体得病不能忍着。看病难，看病贵，不能成为自己逃避看病的借口。我们要对自己的身体负责，对生命有敬畏感，舍得花那几个看病的钱不叫浪费。而且，不要对自己过于自信，哪怕你有李小龙那样强壮的身体，很少生病，也要听听医生的建议。

    著名的“扁鹊见蔡桓公”就是很好的证明。扁鹊发现蔡桓公有病，但不严重，可以治愈，但固执的蔡桓公认为自己不会得病，就没把扁鹊的话放在心上。扁鹊第二次、第三次见他，并警告他的病已经从皮到肉再到骨头里，蔡桓公还是不信。等他发现自己真的病了，并且越来越严重时，扁鹊却说已经无药可治了。无论这个故事是否真实，都证明了小病不治，难免有大患的道理。

    同时，我们也不要盲目那些热卖的养生书籍。以我的观察，里面有一些好书，但也有一些东拼西凑的烂书混在其中，还有一些书把道听途说的民间偏方也写进去，比如生吃泥鳅，等等。盲目相信那些所谓的“大师”，或许比你有病不看还严重！

    锻炼身体的时间是不能省的

    我们不仅要吃好、睡好，还得有一个健康的体魄，这样才能少得病，有抵抗力；若爱美、保持形象的话，还得有一个好身材——苗条或健硕。然而，忙碌的现代生活和快捷的交通方式，使得人们运动的时间和空间越来越少。

    过去，人们大多干的是体力活，身体每天都处于运动的状态。现在，从事脑力劳动的白领越来越多，每天一动不动地对着电脑处理很多事情，有时连送达文件、发通知、开会这种事情都可以通过网络来完成。</p>

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